Vì sao dù bận đến mấy bạn vẫn nên cố gắng ngủ trưa?
Một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa sẽ giúp tinh thần sảng khoái, giảm mệt mỏi và tăng khả năng tập trung trong buổi chiều.
Chờ xe khách từ trưa tới nửa đêm ở bến Nước Ngầm
Anh Nguyễn Duy Khanh có mặt ở bến xe Nước Ngầm từ 14h30 để bắt xe về Hà Tĩnh nhưng tới 23h30 hai bố con vẫn phải ngồi ngóng ở sân. Nhiều hành khách khác cũng chung tình cảnh.
Học sinh đờ đẫn vì sáng thi Khoa học tự nhiên, chiều làm Ngoại ngữ
Năm nay, kỳ thi THPT quốc gia 2017 có nhiều điểm mới. Chính vì vậy, Sở GD&ĐT Hà Nội đã tổ chức khảo sát toàn bộ học sinh lớp 12 trong 3 ngày như thi thật.
9 thực phẩm duy trì năng lượng cho ngày Tết
Hạt bí, trứng, chuối, táo, mật ong hay hạnh nhân là những thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp bạn duy trì năng lượng dồi dào, tránh mệt mỏi trong những ngày Tết.
5 thực phẩm bạn không nên ăn vào buổi trưa
Cơm trắng, thịt đỏ, chuối, đồ ngọt là những thực phẩm có thể làm giảm năng lượng, gây mệt mỏi, buồn ngủ bạn không nên ăn vào buổi trưa.
Hành trình giảm 14 kg của quán quân The Voice 2015
Nhận nhiều lời chê về ngoại hình, Đức Phúc quyết tâm giảm 14 kg bằng cách thực hiện chế độ ăn kiêng khắc nghiệt và chăm chỉ tập luyện.
10 mẹo đơn giản chống lại cơn buồn ngủ vào buổi chiều
Khi bạn bắt đầu cảm thấy mệt mỏi, buồn ngủ vào đầu hoặc giữa buổi chiều, những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại năng lượng và tỉnh táo cho đến cuối ngày.
Cách nhân viên Google sắp xếp thời gian làm việc
Bí quyết sắp xếp thời gian của nhân viên Google dựa vào thói quen của mỗi người, theo đó mỗi thời điểm phù hợp với công việc khác nhau.
Tại sao chúng ta buồn ngủ vào buổi chiều?
Phần lớn mọi người, đặc biệt là dân văn phòng, có chung nỗi ám ảnh mang tên "2h30 phút chiều". Đó là khoảng thời gian chúng ta thường cảm thấy buồn ngủ và mệt mỏi.
5 bài tập giúp bạn tỉnh táo vào buổi chiều
Chỉ cần 10 phút mỗi ngày, những bài tập dưới đây sẽ giúp bạn giảm mệt mỏi, lấy lại năng lượng và luôn tỉnh táo vào buổi chiều, theo Elle.
Cơ thể sẽ ra sao khi thiếu chất xơ?
Việc cung cấp không đủ lượng chất xơ cần thiết cho cơ thể có thể khiến bạn đối mặt với nguy cơ mắc bệnh trĩ, tim mạch, tiểu đường.
5 quan điểm sai lầm về giấc ngủ trưa bạn nên loại bỏ
Ngủ trưa rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, nhiều người vẫn nghi ngờ lợi ích của giấc ngủ trưa và có những quan điểm sai lầm.
Diễn viên Quỳnh Nga: Độc chiêu cho da trắng dần
Nhiều người sửng sốt với làn da trắng bóc của cô và đều đoán già đoán non, việc Quỳnh Nga sử dụng phương pháp nào để làm trắng da?
Chuyện tình lãng mạn có thể đến với nam Song Tử. Bảo Bình kiên nhẫn mới thành công.
Tác dụng của bữa phụ đối với dân văn phòng
Giờ làm việc buổi chiều thường mệt mỏi và thiếu tập trung hơn buổi sáng. Một bữa phụ đúng cách, đủ dinh dưỡng là giải pháp để bạn nâng cao hiệu suất vào thời điểm này.
'Mùng 1/6, em ước có nhiều tiền để trả nợ cho bố mẹ'
Ngày 1/6, Thùy Trang ước tặng bố chiếc máy tính không có chức năng làm việc vào ban đêm để bố được nghỉ ngơi. Còn Nhật Anh muốn có thật nhiều tiền để trả nợ cho bố mẹ.
Cuộc sống nhiều nỗi buồn của NSƯT Anh Dũng kể từ khi mất vợ
Khi chúng tôi viết bài này, NSƯT Anh Dũng vẫn trong tình trạng hôn mê sâu 15 ngày ở Bệnh viện Hữu Nghị Việt - Xô.
'Hiệu trưởng, giáo viên ở đâu khi con tôi bị đánh dã man'?
Ông Nguyễn Phước Thành – cha nữ sinh bị nhóm bạn đánh tàn bạo ở trường THCS Lý Tự Trọng, TP Trà Vinh đặt câu hỏi như vậy.
Chuyện khó tin về 'lọ lem' và 'hotgirl' của Hoa hậu Việt Nam
Trong khi H’ Ăng Niê được xem như một cô “lọ lem” của núi rừng Tây Nguyên thì Kỳ Duyên lại tựa như một nàng “công chúa” của đất Thành Nam.
Hãng hàng không số một Dubai huấn luyện tiếp viên thế nào?
Tiếp viên Emirates buộc phải đội mũ đỏ vào những thời gian nhất định trong suốt cuộc hành trình. Họ còn được hướng dẫn tỉ mỉ cách gấp khăn sao cho nó gập lại đúng vị trí.