Ôm ấm ức vô nghĩa khi bạn dễ tự ái
Nếu dễ tự ái, bạn cần hiểu rõ nguyên nhân, dấu hiệu cũng như tìm cách ứng phó sớm để tránh rơi vào những tình huống khó xử.
5 loại thực phẩm giúp cải thiện sức khỏe tình dục
Bên cạnh những loại thuốc bổ và phương pháp điều trị, chế độ ăn uống vẫn được xem là tốt nhất giúp cải thiện sức khỏe tình dục.
Những lưu ý khi ăn giúp phụ nữ tránh nguy cơ đột quỵ
Trong vòng 1-2 thập kỷ trở lại đây, nhiều người đã thay đổi đáng kể lối sống. Những thay đổi này liên quan trực tiếp các bệnh về tim mạch, đột quỵ.
Các loại gia vị giúp tăng miễn dịch, chống cảm cúm
Dễ dàng được tìm thấy trong nhà bếp, các loại gia vị như quế, gừng, nghệ, tỏi có nhiều đặc tính giúp chống viêm, hỗ trợ miễn dịch và đánh bại cúm, cảm lạnh hiệu quả.
Gen Z thà mất việc chứ không muốn mất vui
Gen Z bày tỏ mong muốn được trao cơ hội học hỏi, phát triển bản thân. Sức khỏe tinh thần cũng là yếu tố được nhiều lao động trẻ ưu tiên khi đi làm.
Ngủ giường riêng để cứu vãn mối quan hệ
Giấc ngủ tác động đến rất nhiều thứ, bao gồm sức khỏe, năng lượng, tâm trạng mỗi ngày. Do đó, nhiều đôi đang có xu hướng muốn ngủ giường riêng để cải thiện mối quan hệ của họ.
Chứng hoang tưởng về năng suất làm việc
Dưới ảnh hưởng của làn sóng làm việc từ xa và hybrid, nhiều quản lý luôn nghi ngờ sự chăm chỉ của cấp dưới. Tương tự, nhiều nhân sự lo âu vì nghĩ mình làm việc chưa đủ tốt.
Lý do hàng đầu khiến nhiều phụ nữ cân nhắc nghỉ việc trong năm 2023
Theo CNBC Make It, lý do hàng đầu khiến nhiều người phụ nữ cân nhắc nghỉ việc trong năm 2023 là để tìm kiếm một công việc khác có mức lương cao hơn.
Triều Tiên kêu gọi Liên Hợp Quốc yêu cầu Mỹ - Hàn ngừng tập trận
Bộ Ngoại giao Triều Tiên ngày 5/3 kêu gọi Liên Hợp Quốc yêu cầu Mỹ và Hàn Quốc tạm dừng ngay lập tức các cuộc tập trận quân sự chung, Reuters đưa tin.
5 mẫu smartwatch sale đậm 3/3 được dân thể thao săn đón
Với dân tập thể thao, đồng hồ thông minh là phụ kiện bổ trợ giúp theo dõi nhịp tim, SpO2, lượng calo tiêu thụ… để từ đó có kế hoạch tập luyện hiệu quả.
Từ bỏ sự ngăn nắp sau khi có con
Kể từ sau khi có em bé thứ hai, Nguyên Thành (35 tuổi, ngụ quận Tân Bình, TP.HCM) nói rằng căn hộ của gia đình anh không bao giờ có thể gọn gàng quá một ngày.
6 thói quen ăn sáng làm chậm quá trình trao đổi chất
Thói quen ăn sáng ảnh hưởng rất lớn đến quá trình trao đổi chất. Nó có thể khiến bạn tăng cân.
Những người không sợ mất việc, không coi công ty là gia đình
Gen Z, thế hệ chiếm 25% dân số thế giới, đang làm thay đổi mọi khía cạnh từ công việc, lối sống đến cách chi tiêu.
Căng thẳng kéo dài ảnh hưởng đến sức khỏe thế nào?
Khi bị căng thẳng kéo dài, người bệnh có biểu hiện tâm lý và cảm xúc bất thường, gặp khó khăn trong cuộc sống và công việc.
Làm việc 4 ngày/tuần có quá nhiều lợi ích
Nhiều chuyên gia nghiên cứu về bộ não và hành vi của con người ủng hộ ý tưởng rằng thời gian làm việc ít hơn tốt cho người lao động, từ đó công ty cũng được hưởng lợi theo.
6 việc nên làm mỗi tối để có giấc ngủ ngon
Giấc ngủ là yếu tố quan trọng giúp tăng cường trí nhớ và nâng cao tinh thần. Bạn có thể rèn luyện một số thói quen lành mạnh vào mỗi buổi tối để cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Khi một giấc ngủ không thể cứu bạn khỏi kiệt sức
Xác định được phương thức nghỉ ngơi phù hợp sẽ giúp cơ thể bạn phục hồi đầy đủ năng lượng sau một ngày dài làm việc.
8 dấu hiệu của nơi làm việc không tốt
Ngồi lê đôi mách - dấu hiệu phổ biến của một nơi làm việc độc hại có thể khơi dậy cảm giác lo lắng cho mỗi người và trở thành vòng tuần hoàn có hại.
23 món quà cho người làm việc tại nhà
Nếu bạn phân vân không biết tặng gì cho người thân hay bạn bè thường xuyên làm việc tại gia, dưới đây là những gợi ý đáng cân nhắc.
Uống cà phê thường xuyên có thể giảm huyết áp tâm thu
Nghiên cứu gần đây tiết lộ người uống 2 tách cà phê mỗi ngày hoặc nhiều hơn 3 tách có huyết áp tâm thu thấp hơn đáng kể so với người không uống cà phê.