|
|
Một số người ưu tiên tặng quà Tết liên quan đến sức khoẻ hoặc đồ gia dụng giúp việc nấu nướng tiết kiệm thời gian hơn. Ảnh: Reviewob. |
Suốt một năm qua, ba chị Lý Băng (22 tuổi, nhân viên sáng tạo nội dung tại TP.HCM) đều sử dụng máy đo huyết áp con gái tặng.
"Mỗi ngày ba tôi đều đo huyết và kiên trì tập thể dục, nhờ đó mà nhịp tim và huyết áp của ba được kiểm soát tốt. Tôi cũng cảm thấy an tâm hơn khi đi làm xa", Lý Băng cho hay.
Nhiều nhân vật chia sẻ rằng trước đây, vào dịp năm mới, họ thường tặng người thân quần áo, trang sức và tiền mặt. Nhưng vài năm trở lại, họ ưu tiên tặng những món có khả năng nâng cao sức khoẻ hay đồ gia dụng giúp việc nấu nướng tiết kiệm thời gian hơn.
Cùng Zing trò chuyện với 5 nhân vật để xem những năm trước họ đã tặng quà gì cho gia đình và dự định năm nay của họ.
Đồ ăn thực dưỡng
Thu Thảo (26 tuổi, nhân viên kinh doanh tại TP.HCM)
Dường như tháng nào tôi cũng mua đồ gia dụng như nồi, bếp gas, bếp điện từ, máy xay sinh tố… cho mẹ, nhưng dịp cuối năm tôi sẽ tập trung mua đồ ăn nhiều hơn.
Chẳng hạn như năm ngoái, tôi mua những sản phẩm thực dưỡng để mẹ ăn uống lành mạnh hơn và hạn chế chất béo từ động vật vì mẹ tôi có tiền sử cao huyết áp.
 |
| Thu Thảo mua đồ ăn thực dưỡng cho mẹ. Ảnh: NVCC. |
Tôi mua trọn bộ gia vị thực dưỡng, các loại bột ngũ cốc, hạt dinh dưỡng như hạt hạnh nhân, hạt điều, hạt macca, gạo lức, mì rau củ và trà dưỡng nhan. Nhìn chung, các thực phẩm này giá thành không quá cao, ăn được lâu. Tôi mua tất cả chỉ mất khoảng gần 2 triệu đồng.
Suốt một năm duy trì ăn nhiều rau củ, các thực phẩm thuần chay cũng như hạn chế đồ chiên xào và nhiều chất béo, huyết áp mẹ tôi ổn định hơn, cân nặng cũng không bị tăng.
Mẹ tôi cho hay ăn những món này giúp bà dễ tiêu hóa, không bị nặng bụng, đi ngoài dễ hơn và không bị thèm ăn vặt. Tuy nhiên, tôi vẫn khuyên mẹ không được chủ quan, nên đo huyết áp hàng ngày và theo dõi cân nặng thường xuyên.
Yến sào
Anh Vũ (35 tuổi, nhân viên văn phòng tại TP.HCM)
Tôi về quê khoảng 2-3 lần mỗi năm, thường vào dịp Tết Nguyên Đán, lễ Quốc Khánh hoặc Giỗ tổ. Đến năm ngoái, TP.HCM cách ly xã hội nhiều tháng liền, nên hơn nửa năm tôi không về quê. Mãi đến 27-28 Tết, tôi vẫn còn quay cuồng với công việc, không có thời gian đi mua quà cho mẹ.
 |
| Mỗi tuần mẹ của Anh Vũ sẽ ăn yến chưng một lần. Ảnh: NVCC. |
May mắn thay, chị đồng nghiệp trong công ty có bán yến sào, thế là tôi quyết định đặt mua ngay để đỡ tốn thời gian. Tôi mua vài lốc nước yến hạt chia, mỗi lốc 6 hũ và một hộp tai yến 100 g.
Loại yến sào dạng hũ thì rất tiện lợi, mẹ có thể uống ngay, còn loại tai yến để mẹ chưng với đường phèn.
Trước đây, tôi không mua yến vì thấy giá cả rất đắt, khoảng 5-6 triệu/100 g tuỳ theo thương hiệu. Tuy nhiên, sau khi tìm hiểu về lợi ích của yến đối với người lớn tuổi từ đẹp da, giúp ngủ ngon đến phòng ngừa bệnh tật, tôi quyết định mua cho mẹ uống thử.
Mẹ tôi mỗi ngày sẽ uống một lon yến và mỗi tuần ăn yến chưng một lần. Hôm nào mẹ vận động nhiều, cơ thể mệt mỏi hay có bệnh thì sẽ uống 2 lon/ngày.
Năm vừa qua mẹ tôi khỏe khoắn hơn, ít mệt mỏi, và mẹ cũng khen ăn món này giúp ngủ sâu giấc, ăn uống ngon hơn cũng như mát trong người. Vì thế, tôi quyết định năm nay sẽ tiếp tục tặng yến cho mẹ.
Máy đo huyết áp
Lý Băng (22 tuổi, nhân viên sáng tạo nội dung tại TP.HCM)
Vào khoảng thời gian này của năm ngoái, tôi và chị gái đang phân vân không biết tặng quà gì cho ba mẹ dịp Tết. Sau khi cân nhắc chúng tôi liệt kê ra nhiều món có tính thiết thực đối người lớn tuổi.
Mẹ tôi hơn 50 tuổi nên khó tránh khỏi những vấn đề về da. Vì thế, bên cạnh kem chống lão hoá, tôi còn mua viên uống tinh dầu hoa anh thảo từ hãng dược phẩm của Australia, một hộp gồm 190 viên với giá hơn 800.000 đồng, mỗi ngày uống 2-3 viên.
 |
| Lý Băng mua viên uống tinh dầu hoa anh thảo cho mẹ. Ảnh: Pexels. |
Sau hơn 3 tháng sử dụng, mẹ cảm thấy ngủ ngon hơn, không bị thức giấc giữa khuya, tinh thần thoải mái cũng như không bị nóng trong người. Nhưng lợi ích cho làn da thì chưa thấy rõ.
Đối với ba, tôi chọn mua máy đo huyết áp của Nhật với giá hơn một triệu đồng.
Mỗi buổi sáng hoặc chiều, ba tôi đều đi tập thể dục. Do đó, mua máy đo huyết áp sẽ thuận tiện cho việc theo dõi nhịp tim và huyết áp. Ba tôi thường vận động nhiều và huyết áp không ổn định, nên có chiếc máy này tôi cảm thấy an tâm hơn.
Ba thường đo huyết áp vào buổi sáng khi vừa thức dậy và đo ở cả 2 tay. Máy này có màn hình to, kết quả nhanh và gần như chính xác ở nhiều lần đo.
Máy lọc nước
Hoa Đặng (25 tuổi, nhân viên văn phòng tại TP.HCM)
Dịp Giáng sinh tới là tròn một năm tôi chuyển đến căn chung cư mới. Công việc bận rộn nên tôi thường ăn uống không đều đặn. Lo lắng cho con gái nên từ năm ngoái, khi vừa chuyển sang nhà mới, mẹ quyết định dọn lên TP.HCM sống để tiện chăm sóc tôi.
Lúc đầu, nhà tôi chủ yếu mua bình nước lớn khoảng 18-19 l hoặc nấu nước uống. Nhưng sau đó, để đỡ tốn thời gian và tốn công vác bình nước nặng từ cửa vào bếp, tôi quyết định mua máy lọc nước. Đây cũng xem như là món quà cuối năm tôi tặng mẹ.
 |
| Hoa Đặng mua máy lọc nước tặng mẹ. Ảnh: NVCC. |
Do trước đó tôi đã tốn nhiều chi phí để trả tiền nhà, sắm nội thất và mua nhiều vật dụng khác, tôi chỉ có thể mua máy lọc nước khoảng 5-6 triệu đồng.
Trước khi mua tôi tham khảo rất kỹ giá cả, chính sách bảo hành của cửa hàng, công suất lọc nước và lõi lọc. Nhà chỉ có tôi với mẹ nên chỉ dùng loại bình chứa 5,5 l là đủ.
Tôi thấy nước từ máy lọc không khác mấy so với nước trong chai bình thường và lọc rất sạch. Nhiều đồng nghiệp cũng dùng máy lọc nước như tôi nhưng máy của họ hay bị rỉ nước, còn của tôi thì không.
Tôi cho rằng đây là sự đầu tư xứng đáng, nếu sang năm kinh tế tốt hơn, tôi sẽ đổi sang máy lọc nước 2 vòi nóng lạnh.
Lò vi sóng
Vy Vy (22 tuổi, làm nghề tự do tại TP.HCM)
Món quà Tết đầu tiên tôi tặng cho gia đình chính là chiếc lò vi sóng, khi đó tôi đang là sinh viên năm nhất.
Cuối học kỳ I, tôi nhận được học bổng học sinh giỏi. Vì thế, tôi đã trích ra một phần tiền học bổng (khoảng 2 triệu đồng) để mua lò vi sóng cho gia đình.
 |
| Món quà Tết đầu tiên Vy Vy mua cho gia đình là lò vi sóng. Ảnh: NVCC. |
Thời gian đi làm và đi học của mỗi thành viên trong gia đình khác nhau, nên chúng tôi không thường ngồi ăn cơm chung. Nhà tôi ai cũng thích ăn đồ nóng, nên những người ăn sau luôn luôn hâm lại đồ ăn.
Tôi thấy việc hâm thức ăn bằng bếp gas rất bất tiện, rườm rà và tốn nhiều thời gian. Việc mua vi sóng sẽ nhanh chóng, tiện lợi cũng như đỡ phải dọn rửa hơn. Ngoài ra, mẹ cũng tôi thích thử nấu ăn với công thức mới, có lò vi sóng sẽ hỗ trợ mẹ nhiều hơn.
Riêng Tết năm nay, tôi đang cân nhắc mua các loại thực phẩm chức năng đẹp da và bổ xương khớp cho ba mẹ.
Sách về nghề y
Tò mò về nghề y, về một nghề nghiệp luôn có tác động đến cuộc đời bạn nhưng luôn đầy những thông tin kỹ thuật khó hiểu? Đây là một số giới thiệu của mục Sức khỏe dành cho bạn:
Ký túc xá - Cá tốc ký: Cuốn sách kể về đời sống của sinh viên Đại học Y Hà Nội, chủ yếu xoay quanh đời sống ký túc xá, nơi tác giả đã trải qua tuổi trẻ cùng 10 thành viên khác trong phòng 110 E2.
Chạy trời không khỏi đau: Tập hợp các ghi chép của tác giả Adam Kay trong 6 năm hành nghề y từ 2004 đến 2010, cuốn sách là bản báo cáo không khoan nhượng về công việc của đội ngũ y tế của Vương quốc Anh đang làm việc ngày đêm nhưng chưa được nhìn nhận và tôn trọng đúng mức.
