Những điều cần làm trước khi tập thể dục để giảm cân
Khởi động, chọn thiết bị hỗ trợ phù hợp hay ăn gì là những điều cần thiết bạn nên chuẩn bị tốt trước khi tập thể dục để tăng tốc độ giảm cân.
Trải nghiệm, khám phá nghề khai thác ong mật ở vùng rừng U Minh Hạ
Trải nghiệm khai thác ong mật vùng rừng U Minh hạ (tỉnh Cà Mau) từ lâu đã trở thành một trong những sản phẩm du lịch sinh thái đặc thù của địa phương.
3 điều cần lưu ý khi chăm sóc da nhạy cảm
Da nhạy cảm dễ kích ứng với những thành phần trong mỹ phẩm hoặc môi trường xung quanh. Vì vậy, bạn cần cẩn trọng khi chăm sóc cho làn da nhạy cảm.
'Tìm lại thanh xuân' bằng công nghệ xóa nhăn siêu đa bào
Việc sở hữu công nghệ xóa nếp nhăn siêu đa bào độc quyền từ Thụy Sĩ giúp Viện thẩm mỹ quốc tế Little Garden trở thành lựa chọn của nhiều tín đồ làm đẹp tại TP.HCM.
Làm súp bí đỏ giàu dinh dưỡng cho bữa sáng
Súp bí đỏ là món ăn mang lại nhiều chất dinh dưỡng cho mắt và tim mạch. Người nội trợ có thể tham khảo cách làm theo hướng dẫn đơn giản dưới đây.
Sự nguy hiểm của mùa thu 'giả' ở Anh
Trên đường phố nước Anh, tiếng lá khô giòn tan dưới chân và những tán cây rực đỏ có thể khiến nhiều người tưởng rằng mùa thu đến sớm.
Trứng, cà chua và các thực phẩm không cần bảo quản trong tủ lạnh
Một số thực phẩm như trứng, cà chua, tỏi, hành tây... có thể bị mất chất dinh dưỡng và nhanh hỏng hơn nếu bảo quản ở nhiệt độ thấp.
6 loại thực phẩm giúp hồi phục sức khỏe nhanh sau khi khỏi ốm
Các thực phẩm giàu protein, chất xơ, vitamin C sẽ cung cấp năng lượng, giúp bạn phục hồi sức khỏe nhanh chóng khi vừa ốm dậy.
6 lý do uống nước có thể giúp giảm cân
Theo Medical News Today, nhiều nghiên cứu cho thấy mối tương quan tích cực giữa việc tăng lượng nước tiêu thụ và giảm cân.
8 dấu hiệu cảnh báo bạn nên ngừng ăn kiêng
Nếu cảm thấy mệt mỏi, cân nặng lên xuống thất thường hay ám ảnh về thức ăn, bạn nên suy nghĩ lại và tạm dừng chế độ ăn kiêng của mình.
Nguyên nhân bạn bị rát lưỡi khi ăn dứa
Dứa có vị ngọt và thơm đặc trưng, nhiều vitamin tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, khi ăn dứa, chúng ta có cảm giác rát lưỡi.
Triệu chứng cảnh báo đột quỵ mắt
Đột quỵ mắt đôi khi xảy ra âm thầm khiến chúng ta dễ bỏ qua. Nếu không được điều trị kịp thời, người bệnh có thể bị giảm thị lực thậm chí mù lòa vĩnh viễn.
Chiều cao nam giới Việt Nam tăng 5,8 cm sau 20 năm
Hiện chiều cao trung bình của người Việt Nam xếp sau Singapore, Thái Lan và Malaysia.
Hana Giang Anh và hành trình 10 năm đúc kết chế độ ăn uống lành mạnh
Theo đuổi chế độ ăn sạch (eatclean), Hana Giang Anh có những chia sẻ bổ ích về hành trình xây dựng lối sống lành mạnh, ăn uống khoa học trên trang cá nhân.
Thực phẩm bổ sung canxi cho người không dung nạp sữa
Với những người không dung nạp được sữa, một số thực phẩm như đậu phụ, hạnh nhân, rau họ cải sẽ giúp bổ sung lượng canxi cần thiết cho cơ thể mỗi ngày.
Hãy sử dụng loại thuốc nhỏ mắt tự nhiên là nước mắt
Thành phần chính của nước mắt là nước, nhưng có 1-2% trong đó có chứa kali, canxi, vitamin, clo… Chúng vận chuyển các chất dinh dưỡng đến mắt.
Các yếu tố gây tóc bạc sớm
Di truyền, căng thẳng, thiếu chất dinh dưỡng hay tia cực tím từ mặt trời có thể là những nguyên nhân khiến tóc bạc sớm.
Thói quen giúp Beyoncé chống lão hóa
Beyoncé gây ấn tượng với ngoại hình gợi cảm, trẻ trung. Nữ ca sĩ duy trì nhiều nguyên tắc để chống lão hóa.
10 dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu dưỡng chất
Móng tay giòn, da khô, rụng tóc, loét miệng, chậm lành vết thương là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu hụt vitamin hoặc dưỡng chất quan trọng.
Thói quen tai hại khi một mình quá lâu
Tôi đã sống trong sự cô đơn quá lâu để rồi cô độc trở thành thói quen của mình.