Thói quen ăn uống khiến bạn trằn trọc mỗi đêm
Nhiều nghiên cứu chỉ ra mối liên hệ giữa chế độ ăn uống và giấc ngủ. Trong đó, một số thói quen phổ biến có thể gây mất ngủ.
861 kết quả phù hợp
Thói quen ăn uống khiến bạn trằn trọc mỗi đêm
Nhiều nghiên cứu chỉ ra mối liên hệ giữa chế độ ăn uống và giấc ngủ. Trong đó, một số thói quen phổ biến có thể gây mất ngủ.
Chọn siro ho cảm Ích Nhi cho trẻ gặp vấn đề mũi họng
Nhờ lành tính, siro ho cảm Ích Nhi được nhiều phụ huynh tin dùng cho các bé thường xuyên gặp vấn đề mũi họng như ho, đờm, sổ mũi…
Luộc trứng tưởng chừng là việc dễ dàng nhất nhưng không phải ai cũng làm đúng.
Chế độ ăn dựa trên thực vật giúp giảm cholesterol và nguy cơ trầm cảm
Ăn trái cây, rau, các loại hạt và ngũ cốc có thể ngăn ngừa bệnh tiểu đường, trong khi dưa hấu giúp tăng cường sức khỏe tim mạch.
Bạn có thể thử trồng một vài loại gia vị trong phòng bếp. Cách làm này giúp bạn tiết kiệm một chút tiền, đồng thời giải tỏa căng thẳng hiệu quả.
Thực phẩm giúp níu kéo cơ trước sự lão hóa
Thực hiện những thay đổi chế độ ăn uống cùng với tập thể dục đều đặn giúp bạn xây dựng được nhiều cơ hơn.
Cô dâu Việt cần chi hơn 7 triệu đồng cho váy cưới
Trong năm 2022, thời trang cưới ở Việt Nam có nhiều thay đổi. Một số họa tiết, kiểu dáng lạ mắt đang được các cô dâu ưa chuộng.
Những điều cấm kỵ khi dùng dầu mỡ để tránh sinh chất gây ung thư
Dầu ăn, mỡ khi chiên rán ở nhiệt độ cao sẽ xảy ra các phản ứng hóa học, sinh chất có hại cho sức khỏe, gây bệnh cao huyết áp, gan nhiễm mỡ, ung thư.
Công dụng lớn của nghệ với sức khỏe
Nghệ có thể hỗ trợ cho gan, chữa viêm loét đường tiêu hóa, khả năng làm lành vết thương và điều chỉnh sự viêm nhiễm.
Trẻ nên ăn gì khi có vấn đề về tiêu hóa?
Đầy hơi, táo bón, tiêu chảy, buồn nôn, đau bụng là những vấn đề tiêu hóa khiến trẻ khó chịu. Cha mẹ có thể lựa chọn chế độ ăn uống hợp lý để giảm bớt triệu chứng cho con.
Bất ngờ phát hiện bạch tuộc siêu hiếm trong chuyến lặn biển
Hình ảnh một con bạch tuộc rạn san hô Caribbean đang bảo vệ trứng trong hang đã lọt vào ống kính quay dưới nước ở ngoài khơi bờ biển phía đông Florida.
Thực phẩm cần tránh khi bị cúm dạ dày
Khi nhiễm cúm dạ dày, người bệnh có thể bị buồn nôn, tiêu chảy, đau bụng. Vì vậy, họ cần tránh các loại thực phẩm gây mất nước như cà phê, rượu, thức ăn cay, giàu chất béo.
Mua combo bữa ăn healthy một tuần, cãi nhau với quán sau 2 ngày
Các dịch vụ cung cấp bữa ăn lành mạnh (fit meal) nở rộ vì tiện lợi, đa dạng nhưng chi phí cao và đôi khi bị phàn nàn giao hàng trễ, thực đơn mau chán.
Những điều cần làm trước khi tập thể dục để giảm cân
Khởi động, chọn thiết bị hỗ trợ phù hợp hay ăn gì là những điều cần thiết bạn nên chuẩn bị tốt trước khi tập thể dục để tăng tốc độ giảm cân.
Trải nghiệm, khám phá nghề khai thác ong mật ở vùng rừng U Minh Hạ
Trải nghiệm khai thác ong mật vùng rừng U Minh hạ (tỉnh Cà Mau) từ lâu đã trở thành một trong những sản phẩm du lịch sinh thái đặc thù của địa phương.
3 điều cần lưu ý khi chăm sóc da nhạy cảm
Da nhạy cảm dễ kích ứng với những thành phần trong mỹ phẩm hoặc môi trường xung quanh. Vì vậy, bạn cần cẩn trọng khi chăm sóc cho làn da nhạy cảm.
'Tìm lại thanh xuân' bằng công nghệ xóa nhăn siêu đa bào
Việc sở hữu công nghệ xóa nếp nhăn siêu đa bào độc quyền từ Thụy Sĩ giúp Viện thẩm mỹ quốc tế Little Garden trở thành lựa chọn của nhiều tín đồ làm đẹp tại TP.HCM.
Làm súp bí đỏ giàu dinh dưỡng cho bữa sáng
Súp bí đỏ là món ăn mang lại nhiều chất dinh dưỡng cho mắt và tim mạch. Người nội trợ có thể tham khảo cách làm theo hướng dẫn đơn giản dưới đây.
Sự nguy hiểm của mùa thu 'giả' ở Anh
Trên đường phố nước Anh, tiếng lá khô giòn tan dưới chân và những tán cây rực đỏ có thể khiến nhiều người tưởng rằng mùa thu đến sớm.
Trứng, cà chua và các thực phẩm không cần bảo quản trong tủ lạnh
Một số thực phẩm như trứng, cà chua, tỏi, hành tây... có thể bị mất chất dinh dưỡng và nhanh hỏng hơn nếu bảo quản ở nhiệt độ thấp.