Có nên nhịn ăn để giảm cân cấp tốc?
Thay vì nhịn ăn, người thừa cân, béo phì cần lên thực đơn đúng cách và khoa học để giảm cân an toàn, tránh mắc phải các hệ lụy nguy hiểm.
Người mẫu béo vẫn phải có eo thon, bị đối xử bất công trong hậu trường
Để có chỗ đứng trong nghề, những người mẫu ngoại cỡ phải cố vượt qua sự tự ti và tập luyện theo tiêu chuẩn kép.
Lan Ngọc, Khánh Vân tập luyện để có vòng eo thon
Ở tuổi U40, Thanh Hằng vẫn giữ được vòng hai 53 cm. Đây cũng là số đo tương đương thắt eo của Han Sara, Lan Ngọc.
10 danh thủ giữ vóc dáng ấn tượng sau khi giải nghệ
Ze Roberto, Figo, Seedorf đều rời xa sân cỏ từ lâu nhưng những huyền thoại này vẫn giữ được vóc dáng chuẩn mực như khi còn là cầu thủ.
Lisa tập pilates, Sehun tham gia lớp học võ để có thân hình đẹp
Bên cạnh việc ăn uống lành mạnh, các thần tượng Hàn Quốc còn thường xuyên luyện tập nhằm duy trì thân hình cân đối và gợi cảm.
Chi Pu, H'Hen Niê chuộng bài tập này ở nhà để đốt mỡ thừa
Plank là bài tập có tác dụng giảm mỡ hiệu quả. Người tham gia phải siết cơ bụng mạnh và giữ nguyên tư thế.
Các món thịt heo ngon, thay đổi thực đơn bữa ăn
Vẫn là thịt heo, loại thực phẩm quen thuộc trên mâm cơm gia đình Việt, nhưng bạn có thể nấu thành nhiều món ngon hấp dẫn, đổi vị bữa ăn.
Cùng mặc đồ Chanel, Jennie trông cuốn hút hơn hẳn người mẫu
Thành viên BlackPink được mệnh danh là "cây Chanel sống" khi biết kết hợp ăn ý giữa biểu cảm gương mặt và trang phục diện trên người.
Loạt danh thiếp sáng tạo, nhìn qua cũng biết công việc của chủ nhân
Danh thiếp của luật sư tư vấn ly hôn có thể xé đôi, hay danh thiếp của cơ sở bán thảm tập yoga là một tấm thảm mini.
Đây là cách đốt mỡ thừa như Kỳ Duyên, tưởng dễ làm nhưng rất hay sai
Hoa hậu Kỳ Duyên, Yến Trang và Tuấn Trần hiện lựa chọn bài tập plank để đốt mỡ thừa trên cơ thể khi ở nhà.
Thiều Bảo Trâm, Tuấn Trần ở nhà vẫn chăm tập luyện đốt mỡ thừa
Chị em Yến Trang - Yến Nhi, ca sĩ Thiều Bảo Trâm luôn tích cực chia sẻ hình ảnh luyện tập thể dục trong thời gian cách ly xã hội.
Dàn người đẹp show Thanh xuân có bạn 2 tăng cân
Dù phải thi đấu với áp lực lớn để chọn 9 người chiến thắng trong số 109 người, các cô gái trong show Thanh xuân có bạn 2 vẫn có thái độ tích cực và ăn nhiều.
Kim Kardashian quảng cáo hãng nội y, Kylie Jenner diện đồ khoe vẻ sexy
Trong khi Kim Kardashian bị "ném đá" vì quảng bá sản phẩm giữa mùa dịch, cô em Kendall Jenner lại liên tục khoe vòng 2 không mỡ thừa ở nhà.
Dù bận rộn, Tóc Tiên vẫn tự nấu ăn để tránh tăng cân
Nữ ca sĩ yêu thích bếp núc, thường xuyên chuẩn bị thực đơn hàng ngày gồm nhiều thực phẩm ít năng lượng và chất béo.
10 danh thủ sở hữu cơ đùi ấn tượng
Cơ đùi chắc nịch là vũ khí lợi hại giúp Roberto Carlos, Cristiano Ronaldo, hay Clarence Seedorf trở thành những ngôi sao hàng đầu trong lịch sử bóng đá thế giới.
Tăng Thanh Hà, Nhã Phương gầy trơ xương do giảm cân quá nhiều
Nhiều nữ nghệ sĩ xuất hiện trong diện mạo hốc hác, gầy gò khi theo đuổi chế độ ăn uống và tập luyện nghiêm ngặt.
Ronaldo thách fan gập bụng vượt mức 142 lần trong 45 giây
Trong video mới đăng tải trên trang cá nhân nhằm kêu gọi mọi người ở nhà và chung tay chống dịch Covid-19, Cristiano Ronaldo cho thấy nền tảng thể lực sung mãn với màn gập bụng.
Bài tập giúp mặt thon gọn mà không cần chỉnh ảnh như Erik
Vận động cơ giúp gương mặt bạn trở nên thon gọn, không cần qua các ứng dụng chỉnh sửa ảnh thiếu chân thật.
Victoria Beckham đăng ảnh sexy trên tạp chí trước nguy cơ phá sản
Trước những thông tin ảnh hưởng đến việc kinh doanh thời trang, bà Becks vẫn đăng hình tạo dáng gợi cảm lên mạng xã hội.
Vợ chồng David Beckham mua nhà 25 triệu USD
Cựu danh thủ người Anh David Beckham và vợ vừa sắm căn hộ cao cấp với đầy đủ tiện nghi như sân đỗ trực thăng, hồ bơi và phòng tập gym.