Các bà mẹ showbiz lấy lại dáng chuẩn sau sinh như thế nào?
Yoga, massage, ăn uống theo chế độ riêng là cách Hà Hồ, Hồng Nhung, Thủy Tiên, Ốc Thanh Vân... lựa chọn để vóc dáng luôn săn chắc, thon gọn sau khi lên chức mẹ.
8 cách cực đơn giản giúp vòng 2 thon gọn
Uống nước chanh vào buổi sáng, ăn tỏi sống hay hạn chế ăn cơm là lời khuyên để bạn thu gọn vòng eo nhanh chóng.
Giải tỏa nỗi lo cho cô nàng mũm mĩm
Sở hữu thân hình quá đẫy đà khiến bạn mất tự tin. Việc giảm cân để sở hữu thân hình thon gọn được nhiều người thực hiện, song không phải ai cũng đủ kiên trì để đi đến thành công.
Vì sao nên uống nước chanh ấm mỗi sáng?
Nhiều người có thói quen bắt đầu ngày mới bằng một ly nước chanh ấm. Đây là thói quen tốt cần duy trì vì nước chanh ấm sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, tăng cường sức đề kháng.
Những thói quen sai lầm khiến bạn dễ tăng cân
Không biết mình tiêu thụ bao nhiêu calo, thường xuyên ăn quán, tranh thủ vừa ăn vừa nhắn tin điện thoại, tiêu thụ quá nhiều đường,... là những thói quen khiến bạn dễ tăng cân.
Những chính khách thành công trên thương trường
Sau khi kết thúc nhiệm kỳ, nhiều cựu chính khách nhanh chóng đạt được thành công trên thương trường nhờ khả năng lãnh đạo.
7 sai lầm sử dụng đồ uống thường gặp dễ gây tăng cân
Một số thói quen dùng thức uống thường ngày có khi lại là “thủ phạm” khiến bạn khó kiểm soát cân nặng cơ thể.
Hành trình lột xác thành gái xinh của các 9X Việt béo ú
Hầu hết các cô gái này đều áp dụng chế độ ăn uống hợp lý, kết hợp các bài tập thể dục điều độ để quá trình giảm cân có hiệu quả.
Thay đổi thói quen để giảm cân nhanh
Những thói quen tưởng chừng như đơn giản sẽ mang lại những hiệu quả giảm cân bất ngờ cho bạn.
Giới trẻ nuốt trứng giun sán để giảm cân: Y học 'bó tay'
Tự ti về cơ thể, nhiều chị em, đặc biệt là các bạn trẻ, đang thử sức mình với các loại giảm cân kiểu mới như nuốt trứng giun, uống giấm, ăn thật cay hay nhịn ăn chỉ uống nước.
Những chiêu 'thanh lọc cơ thể' giảm cân gây sốc
Ngoài phương pháp uống nước chanh 12 ngày theo “mốt”, các chị em để thanh lọc cơ thể còn uống cả ớt bột, có người lại duy trì không ăn và cả tháng chỉ uống thực phẩm chức năng.
Nghi vấn nữ sinh tử vong do nhịn ăn 'thanh lọc cơ thể'
Mặc cảm vì cân nặng hơn 80 kg, một nữ sinh ở Hà Nội đã áp dụng phương pháp nhịn ăn 12 ngày để 'thanh lọc cơ thể'. Tuy nhiên, ngay trước ngày thi đại học, cô phải nhập viện.
Chanh sả mật ong: thức uống ngày mưa
Chanh, sả và mật ong vốn là những sản phẩm quen thuộc của mỗi người dân Việt Nam, bởi không chỉ dùng để nấu ăn, nước uống mà chúng còn có công dụng chữa bệnh.
Mỹ nhân Việt đổi vận sau khi giảm chục cân
Không ít người đẹp từng bị dư luận chỉ trích vì việc lên cân, xuống ký thất thường. Tuy nhiên, đây lại là động lực giúp họ quyết tâm duy trì vóc dáng đẹp và hoàn hảo
Cách pha chế nước chanh để giảm cân nhanh
Hàm lượng vitamin C và axit có trong chanh là tài sản quý giá giúp người thừa cân, béo phì đốt cháy mỡ thừa, giúp giảm cân nhanh chóng và hiệu quả.
6 bước đơn giản giảm cân nhanh từ cà phê
Cà phê giúp bạn trở nên tỉnh táo hơn, đồng thời còn là một liều thuốc giảm béo hiệu quả. Chỉ cần 6 bước đơn giản với ly cà phê thì việc giảm cân của bạn trở nên thật dễ dàng.
3 cách giảm cân hiệu quả và an toàn với bưởi
Không chỉ là cách giảm cân từ dân gian, khoa học cũng kết luận bưởi là một trong những loại thực phẩm có công dụng giảm cân hiệu quả và nhiều lợi ích cho sức khoẻ.
5 mẹo chặn đứng cơn thèm ăn, giúp giảm cân nhanh
Bạn muốn giảm cân nhanh nhưng lại sợ không kiềm chế được sức hấp dẫn của các món ăn. Cùng tham khảo 5 mẹo vặt sau để cơn thèm ăn không trở thành nỗi ám ảnh của bạn.
Thoát khỏi nỗi lo mụn mùa thi
Áp lực mùa thi với bài vở chồng chất, tâm lý bất ổn kèm chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt thất thường khiến làn da sĩ tử trở thành bãi chiến trường của mụn.
Bí quyết ăn đêm vẫn giúp giảm cân
Nhiều người không thể để bụng đói khi lên giường ngủ. Nhưng nếu quyết định ăn đêm, bạn hãy chọn cách ăn thông minh để có thể giảm cân.