Cách để ngủ ngon hơn khi trời nắng nóng
Làm mát phòng ngủ, uống nhiều nước, tránh tắm nước lạnh trước khi đi ngủ,... là một số cách để ngon giấc hơn trong trời oi bức.
Đau mỏi chân khi đi bộ cần xử trí như thế nào?
Sau một ngày hoạt động đi lại trong khi đi du lịch, nhiều người bị đau mỏi chân. Làm sao để giảm tình trạng đau nhức này?
Chăm sóc đôi chân trong 'mùa sandals'
Khi đi sandals, cần đặc biệt chú ý đến việc chăm sóc bàn chân để tránh những vấn đề như nứt da, khô da hoặc đôi dép có chất liệu, thiết kế không phù hợp sẽ làm đau chân.
Tìm lại giấc ngủ thời hậu Covid-19
Thông qua y học cổ truyền, nhiều người thường xuyên có biểu hiện mất ngủ sau khi mắc Covid-19 đã cải thiện được tình hình.
Điều trị mất ngủ sau mắc Covid-19
Mất ngủ kéo dài không được điều trị kịp thời và triệt để sẽ trở thành yếu tố nguy cơ dẫn đến nhiều hệ lụy không đáng có.
Cần làm gì khi bị rối loạn giấc ngủ hậu Covid-19?
Sau khi khỏi Covid-19 khoảng 4-5 ngày, tôi thường xuyên bị mất ngủ, có đêm chỉ ngủ được 3 tiếng và thức giấc nhiều lần. Tôi cần làm gì để cải thiện tình trạng này?
Bài thuốc chữa mất ngủ hậu Covid-19
Mất ngủ hậu Covid-19 là tình trạng phổ biến ở người nhiễm nCoV. Bệnh nhân thường trằn trọc, khó đi vào giấc ngủ, ngủ không sâu giấc.
Dân trekking đuối sức hậu Covid-19
Vài tháng trước, chị Kata Trần leo một ngọn núi mỗi tuần. Hậu Covid-19, chị gặp nhiều di chứng nên chưa thể đi trekking trở lại. Nhiều công ty cũng phải hủy tour do khách là F0.
8 cách chữa nứt nẻ gót chân tại nhà
Chính sự thiếu chăm sóc và vệ sinh không cẩn thận đã khiến những vết nứt chân ngày càng lộ rõ.
10 cách đánh bay mùi hôi chân tại nhà
Nếu đang tự ti về mùi hôi khác thường trên cơ thể, bạn có thể thử các cách đơn giản, dễ làm sau.
Những cách chữa chấn thương kỳ lạ trong thể thao
Chấn thương luôn là nỗi ám ảnh lớn với vận động viên thể thao đỉnh cao, vì vậy họ sẵn sàng tìm đến những phương pháp chữa trị kỳ quặc để hy vọng sớm hồi phục.
Rét đậm, nhiều người nhập viện vì méo miệng
Miền Bắc đang đón đợt rét đậm, rét hại lớn. Đây là thời điểm người già, trẻ nhỏ có nguy cơ mắc bệnh méo miệng, liệt nửa mặt.
Lá lốt là loại rau quen thuộc thường dùng làm gia vị khi nấu canh. Ngoài ra, lá lốt còn được sấy khô hoặc dùng tươi như một vị thuốc hữu hiệu chữa nhiều bệnh.
Mùa thu nên ngủ quay đầu hướng nào?
Giấc ngủ ngon là cách dưỡng sinh ngắn nhất, bổ sung năng lượng cho cơ thể. Mùa thu nên ngủ quay đầu hướng nào để có giấc ngủ ngon, tinh thần tỉnh táo?
Lý do phụ nữ Nhật không bao giờ bị mụn trứng cá
Làn da hoàn hảo của phụ nữ Nhật phụ thuộc rất nhiều vào bí quyết chăm sóc sắc đẹp cổ truyền.
Biện pháp giúp mẹ bầu giải nhiệt trong mùa nóng
Thời tiết oi bức khiến phụ nữ mang thai khó chịu hơn người bình thường. Những mẹo nhỏ sau giúp mẹ bầu giải nhiệt trong mùa hè này.
2 thói quen đơn giản giúp chị em trẻ ra trông thấy
Chuyên gia bật mí phái đẹp nên duy trì hai thói quen này để luôn tươi trẻ.
Mẹo trị hôi nách, hôi chân, hôi miệng dễ dàng
Thời điểm vào hè, thời tiết oi bức nóng nực, các tuyến mồ hôi ở vùng nách, chân phát triển mạnh, cơ thể "rau mùi" khó chịu, khiến bạn mất tự tin.
Cách chữa hôi chân hiệu quả tại nhà
Chân nặng mùi khiến bạn mất tự tin trong cuộc sống hàng ngày. Những biện pháp chữa hôi chân hiệu quả dưới đây là các gợi ý để bạn cải thiện tình hình.
Làm gì sau kỳ nghỉ Tết sinh hoạt, ăn uống đảo lộn?
Sinh hoạt đảo lộn, ăn uống bất thường, thiếu ngủ… trong mấy ngày Tết khiến sức khỏe bạn không đảm bảo cho những ngày làm việc đầu tiên của năm mới. Làm sao để khắc phục?