5 loại rau là kho canxi giúp xương chắc khỏe cho độ tuổi trung niên
Nói tới thực phẩm giàu canxi chúng ta thường nghĩ tới tôm hoặc cá, nhưng một số loại rau quen thuộc cũng chứa rất nhiều canxi tốt cho xương khớp và sức khỏe.
46 kết quả phù hợp
Nói tới thực phẩm giàu canxi chúng ta thường nghĩ tới tôm hoặc cá, nhưng một số loại rau quen thuộc cũng chứa rất nhiều canxi tốt cho xương khớp và sức khỏe.
Những người chơi thể thao thường xuyên có tỉ lệ mắc ung thư phối thấp hơn người lười vận động. Để có một lá phối khỏe mạnh, cần tập luyện một cách đều đặn.
Theo các bác sĩ, các triệu chứng ung thư phổi, não có thể xuất hiện ngay sau khi bạn thức dậy.
Dù không có loại thực phẩm hoặc chế độ ăn nào hoàn toàn ngăn ngừa ung thư vú, một chế độ dinh dưỡng hợp lý vẫn có thể góp phần hạn chế nguy cơ mắc bệnh này.
Nghiên cứu mới đây cho thấy không khí ô nhiễm có thể kích thích đột biến gene gây ung thư ở cả những người không hút thuốc.
Các lãnh đạo ASEAN ngày 11/11 đã nhất trí kết nạp Timor-Leste làm thành viên thứ 11 của khối.
Tình trạng đau lưng có thể cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khi đi kèm với một số triệu chứng khác như sốt, ớn lạnh, ợ chua hay tê, ngứa ran.
Theo nghiên cứu, hợp chất này không thể loại bỏ bằng cách lau chùi, dọn rửa thông thường. Tiếp xúc với nó có thể gây ung thư, vô sinh, rối loạn nội tiết.
Nắm vững kiến thức về thực phẩm, có thói quen sinh hoạt và rèn luyện điều độ sẽ giúp bạn có sức khỏe dẻo dai, trẻ lâu.
Những thực phẩm quen thuộc như tỏi, cà rốt, xà lách, hành tây chứa nhiều chất chống oxy có lợi cho phổi, giúp ngăn ngừa bệnh ung thư phổi.
Bộ Công Thương cho rằng hoạt động bán hàng, mời gọi người dân tham gia vào hệ thống của Riway, DGI Group, Win Win Group có dấu hiệu kinh doanh đa cấp, trong khi chưa được cấp phép.
Mỗi năm, nước ta có hơn 20.000 trường hợp tử vong vì bệnh ung thư phổi, 90% có liên quan thuốc lá.
Thời tiết giao mùa thay đổi thất thường khiến cơ thể khó thích ứng, dễ mắc bệnh đường hô hấp. Để tăng cường sức khỏe, chị em có thể tham khảo 3 món xào cho bữa tối đưa cơm sau đây.
Trà xanh được coi là thức uống có lợi cho sức khỏe, nhờ hàm lượng hợp chất EGCG tự nhiên trong lá trà lên tới 59,1%.
Thời điểm tiết trời nắng nóng cũng là lúc bước vào kỳ thi căng thẳng hay rong ruổi khám phá cảnh đẹp đất nước, chọn thức uống giải nhiệt “chuẩn healthy” sẽ giúp mùa hè thú vị hơn.
Lão hóa là quá trình suy giảm độ đàn hồi của da, khiến làn da xuất hiện nếp nhăn, bề mặt da xuất hiện các đốm nâu, thâm nám… Có nhiều cách để bạn cải thiện tình trạng này.
Nhóm máu O chiếm đến 45% dân số Việt Nam. Trung bình cứ hai bệnh nhân cần truyền máu thì có một bệnh nhân nhóm máu O.
Mặc dù nhiều loại ung thư có thể chữa khỏi, tốt nhất là bạn nên có biện pháp ngăn ngừa, phòng bệnh trước khi chúng có cơ hội xảy ra.
Ung thư phổi là căn bệnh gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Việc chọn đúng thực phẩm sẽ giúp thanh lọc, giải độc phổi và ngăn ngừa nguy cơ ung thư.
Quả bưởi, tỏi, gừng, các loại đậu hay ớt chuông đỏ là những thực phẩm giúp làm sạch, giải độc phổi và ngăn ngừa các bệnh về phổi như hen suyễn, viêm phổi, thậm chí ung thư.