Lương Thanh: 'Chúng tôi phải tận dụng bối cảnh ở đài truyền hình'
"Hiện, bộ phim tôi tham gia vẫn chưa quay xong. Tôi và các thành viên trong đoàn luôn nhắc nhở lẫn nhau chú ý sức khỏe, bảo vệ chính mình", Lương Thanh chia sẻ.
Cô gái Mỹ bị dọa đuổi khỏi phòng gym vì mặc áo crop top
Theo nhân viên phòng gym, trang phục của Alana quá ngắn và yêu cầu cô phải sửa sang lại nếu muốn tiếp tục tập luyện.
Chàng trai chi 9 triệu đồng tiền ăn mỗi tháng để sở hữu cơ bắp vạm vỡ
Gia Huy cho biết để có được thể hình hiện tại mỗi tháng cần chi khoảng 7-9 triệu đồng cho chế độ dinh dưỡng và tập luyện 2 buổi/ngày.
'Lột xác' từ chàng trai suy dinh dưỡng thành hot boy 6 múi
Từ một chàng trai gầy gò, suy dinh dưỡng, Long chăm chỉ tập luyện để có thân hình vạm vỡ, săn chắc. 9X đang sở hữu cơ bụng 6 múi đầy nam tính.
Bùi Công Nam bị hiểu nhầm là kẻ đeo bám trong clip mới
Trong clip “Tập đúng nha”, chàng nhạc sĩ - ca sĩ bị gọi là kẻ đeo bám khi cố tình tiếp cận một cô gái. Thực ra, Bùi Công Nam chỉ muốn sửa lưng cho cô vì tập gym sai cách.
Sankom Thuỵ Sĩ đưa sinh trắc học vào quần áo định hình và đồ tập yoga
Sở hữu thiết kế mô phỏng sinh trắc học, quần áo định hình và đồ tập yoga Sankom được cấp bằng sáng chế và chứng nhận bởi Hiệp hội Bác sĩ Đan Mạch.
Chàng trai sở hữu bụng 6 múi sau khi tăng 23 kg
Tập luyện không chỉ giúp Phan Hồng Tú cải thiện sức khỏe mà đem đến cho anh thể hình săn chắc, vạm vỡ, cơ bụng 6 múi.
Những đồ ăn khiến tập gym mất tác dụng
Gym hoặc các bài tập tương tự giúp cơ thể săn chắc. Tuy nhiên, sử dụng nước tăng lực, cà phê hay chuối xanh khi tập sẽ khiến bạn không đạt kết quả mong muốn.
Tập gym thế nào cho hiệu quả
Tập gym rất lâu mà không hiệu quả, hoặc chỉ vừa tập đã có hiệu quả là do phương pháp tập.