Điều gì xảy ra với tim, phổi, não khi chạy bộ hàng ngày?
Bác sĩ Đoàn Hà, Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, cho biết chạy bộ là một trong những hình thức tập luyện đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Bí mật phía sau nhục thân của các vị thiền sư
Cuốn “Bí mật phía sau nhục thân của các vị thiền sư”, tác giả PGS.TS Nguyễn Lân Cường, nêu những phát hiện về phương thức giữ nhục thân của các thiền sư từ tư thế ngồi thiền nguyên dạng, đến kỹ...
Bài toán sinh hoạt phí cho người trẻ muốn tự lập
Việc có đủ khả năng chi trả sinh hoạt phí sẽ ảnh hưởng rất lớn đến tình hình tài chính và chất lượng cuộc sống.
Cung Lâm Na nằm liệt giường suốt 3 tháng
Nữ ca sĩ tiết lộ bị liệt suốt 3 tháng do thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng. Hiện tại, sức khỏe của cô đã ổn định.
Hơn 30 nhà sư rời Thiếu Lâm Tự
Sau khi Thiếu Lâm Tự có trụ trì mới thay thế Thích Vĩnh Tín, hơn 30 nhà sư đã rời đi.
Bên trong 'đế chế' Thiếu Lâm Tự
Thiếu Lâm Tự từ lâu đã trở thành biểu tượng văn hóa toàn cầu - vừa là thánh địa của Phật giáo Thiền tông, vừa là cái nôi của võ thuật kungfu, thu hút hàng triệu du khách và võ sinh trên thế giới.
Sức mạnh của thói quen
Người có hiệu suất cao biết rằng thói quen hàng ngày sẽ định hình tính cách con người họ, vì vậy, họ vẫn sẽ cố gắng duy trì những thói quen tích cực dù chúng có...
Tượng 'Phật - Siêu nhân Điện quang' khổng lồ bị điều tra ở Trung Quốc
“Ultraman Grotto” - tượng đá khổng lồ do một người Trung Quốc tạc - đã gây sốt mạng xã hội và khiến chính quyền địa phương mở cuộc điều tra về hành vi khắc tượng trên vách đá.
Hành trình vào thế giới nội tâm qua 'Đường vào Thiền'
Nếu bạn từng một lần dừng lại giữa nhịp sống ồn ào để tự hỏi: "Mình thực sự đang tìm kiếm điều gì?", thì có thể, bên trong bạn đã bắt đầu tồn tại một hạt giống thức tỉnh.
Thiền không phải là thuốc giảm đau cấp tốc
Nhiều người nghĩ thiền là ngồi yên và dẹp bỏ mọi thứ trong đầu. Nhưng nếu thân thể bạn đang căng thẳng, mỏi mệt và đầy áp lực, thì việc cố gắng ngồi thiền chỉ khiến bạn thêm bất an.
Chùa 'chữa lành' cho nữ giới áp lực cuộc sống tại Trung Quốc
Chùa Thiên Tiên ở tỉnh Phúc Kiến (Trung Quốc) trở thành nơi trú ẩn tinh thần cho hàng nghìn phụ nữ, cung cấp chỗ ở, thực phẩm miễn phí và các hoạt động chữa lành tâm lý.
10 gợi ý quà tặng cho Ngày của Mẹ
Một lời chúc đi kèm quà tặng thể hiện sự quan tâm như sản phẩm chăm sóc da, đồ tập thể dục hay phụ kiện thời trang đều có thể khiến Ngày của Mẹ trở nên đáng nhớ hơn.
Yêu trong sự từ bi theo triết lý của Phật giáo
Theo quan niệm của nhà Phật, khi dành tình cảm cho đối phương, con người sẽ vượt qua cái vị kỷ để nghĩ cho người khác, dành cho người mình yêu sự bao dung và cảm thông.
Bali cấm du khách 'đang trong thời kỳ kinh nguyệt' vào đền thờ
Chính quyền Bali (Indonesia) cấm khách du lịch đang trong kỳ kinh nguyệt vào đền thờ vì lo ngại sẽ làm ô uế các địa điểm linh thiêng của họ.
Sống chậm lại: Bí quyết tỉnh thức giúp bạn thoát khỏi căng thẳng
Những áp lực vô hình khiến bạn kiệt sức, dù nghỉ ngơi bao nhiêu cũng không thấy nhẹ nhõm hơn. Ta có thể tìm bình yên nơi đâu?
Nở rộ trào lưu viết tay tại Hàn Quốc
Bên cạnh cơn sốt "text hip" (đọc sách là thời thượng), Hàn Quốc đang chứng kiến trào lưu "writing hip", hay pilsa, khi người đọc cẩn thận ghi chép nội dung từ sách ra giấy.
Eco Retreat - nơi trị liệu, phục hồi, tái tạo cho các thế hệ
Cư dân Eco Retreat từ trẻ nhỏ đến người cao tuổi đều được trị liệu, phục hồi, tái tạo mỗi ngày để kiến tạo cộng đồng cư dân giàu sức khỏe, bình an, cảm xúc tích cực.
Vì sao video giặt thảm siêu bẩn, nạo vét hồ bơi có sức hút khó cưỡng?
Ngày càng nhiều người trẻ kiệt sức trong cuộc sống và tìm đến ASMR - các video kích thích giác quan trên YouTube, TikTok - để thoát khỏi áp lực xã hội.
Tư tưởng Phật hoàng Trần Nhân Tông để lại cho hậu thế
Tinh thần đời đạo không hai được coi là tinh hoa của Thiền phái Trúc Lâm Yên Tử mà Phật hoàng Trần Nhân Tông sáng lập, cũng như những sáng tác mà ông để lại cho hậu thế.
Thảm bại trước Arsenal là sự sỉ nhục với Guardiola
Một buổi chiều không thể nào quên tại Emirates. Arsenal không chỉ đánh bại Manchester City, họ hủy diệt nhà đương kim vô địch bằng chiến thắng 5-1 đầy mãn nhãn.