3 cách giảm tải cho tim
Bổ sung thực phẩm tốt cho tim, vận động ít nhất 30 phút/ngày, giữ năng lượng tích cực... là các cách dễ thực hiện mà hữu hiệu, tránh nguy cơ quá tải cho tim.
3 mẹo giúp phụ nữ lấy lại vóc dáng thon gọn sau khi sinh
Sau sinh, tình trạng thừa cân, nhiều mỡ khiến các sản phụ bị stress, tự ti.
Lý do khiến mắt luôn mệt mỏi dù bạn ngủ đủ giấc
Cơ thể không nạp đủ dinh dưỡng, dị ứng hoặc thiếu nước là những nguyên nhân khiến đôi mắt luôn trong trạng thái mệt mỏi.
Chúng ta cần gì khi phải đi một mình?
Tất cả những gì chúng ta cần, khi phải đi một mình, chỉ duy nhất một thứ - khí chất con người.
Chia ly và hội ngộ sau đại dịch
Với chị Yến, ôm đứa con nhỏ vào lòng sau 42 ngày xa cách là điều hạnh phúc nhất. Nhưng với nhiều người, ngày hội ngộ cũng là ngày buồn khi họ đến nhận tro cốt của người thân.
Vị trí nổi mụn cảnh báo điều gì về sức khỏe?
Mụn trứng cá ở một số vị trí trên cơ thể cảnh báo gan, thận có vấn đề.
Bí quyết giúp Ronaldo giữ được cơ bụng 6 múi
Ngôi sao bóng đá luôn tuân thủ chế độ ăn uống và tập luyện khắc nghiệt để có thân hình chuẩn.
Sức khỏe không tự nhiên có
Để có sức đề kháng mạnh mẽ chống chọi mọi bệnh tật, bạn cần tạo thói quen tập luyện thường xuyên, ăn ngủ và sinh hoạt lành mạnh trong thời gian dài.
Cô giáo Albania gây chú ý trong lễ khai giảng ở Hà Nội
Xuất hiện trong lễ khai giảng một trường học ở Hà Nội, Xheni Alicanaj nhận được nhiều lời khen ngoại hình. Nữ giáo viên có thể sử dụng tiếng Anh, Pháp, Italy, Đức và Albania.
8 thói quen giúp bạn giảm cân
Thay đổi tư duy ăn uống, thói quen sinh hoạt thông thường giúp việc giảm cân trở nên dễ dàng hơn.
Cách rèn luyện sức khỏe với Galaxy Watch3
Với công nghệ theo dõi sức khoẻ hiện đại, Galaxy Watch3 tiếp động lực, thúc đẩy lịch tập, tăng cường sức khỏe cho chị em trong thời dịch.
Thói quen làm việc liên tục 36 tiếng của Bill Gates thời trẻ
Bạn học kể thời sinh viên Bill Gates có thói quen là làm việc 36 tiếng, nằm gục 10 tiếng rồi ra ngoài, ăn pizza và lại làm việc.
Bí quyết giúp Kim Hee Sun trẻ hơn tuổi 43
Nữ diễn viên Hàn Quốc xuất hiện trong buổi ra mắt phim với vẻ ngoài trẻ trung.
Sai lầm khi tập luyện giảm mỡ bụng
Việc dành 10 phút gập bụng mỗi ngày khó có thể giúp vòng 2 của bạn săn chắc.
4 kiểu tóc khiến bạn đau đầu
Những kiểu tóc bạn diện hàng ngày có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Bí quyết ôn kỹ nhớ lâu cho sĩ tử lớp 12
Thời gian ôn thi nước rút, sĩ tử phải hệ thống lại lượng kiến thức lớn, khiến nhiều em rơi vào tình trạng học trước quên sau hoặc nhầm lẫn kiến thức.
Để có sức khỏe tốt nhất cho sĩ tử trước kỳ thi tốt nghiệp THPT
Chuyên gia đưa ra các bí quyết giữ sức khỏe, giúp thí sinh chuẩn bị tốt nhất về thể chất và tinh thần cho kỳ thi tốt nghiệp THPT sắp tới.
Cô gái Nhật Bản giảm 18 kg trong 6 tháng nhờ đạp xe đến chỗ làm
Nhờ hiểu rõ cơ thể và kiên trì theo đuổi chế độ khoa học, Noa đã giảm được 18 kg trong nửa năm.
Các phương pháp giúp tăng cường sức đề kháng cho ngày nắng nóng
Mùa hè là thời điểm sức đề kháng dễ bị ảnh hưởng bởi nhiệt độ cao, nhiều bệnh truyền nhiễm. Làm gì để bảo vệ sức khỏe cho bản thân?
Đà Nẵng định hướng thành thủ phủ du lịch đêm, ăn chơi sau 0h
Thành phố du lịch nổi tiếng bậc nhất Việt Nam đang hướng đến việc phát triển mạnh kinh tế ban đêm, qua đó đem lại nguồn thu lớn từ khách nội địa cũng như quốc tế.