Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Tri thức trực tuyến nếu mạng chậm. Đóng

Znews

  • Tất cả
  • Bài viết
  • Video

Chuyên mục:

Thời gian:

114 kết quả phù hợp

ngủ sớm và dậy sớm

Cuoc song nghi huu cua Chau Nhuan Phat hinh anh

Cuộc sống nghỉ hưu của Châu Nhuận Phát

0

Châu Nhuận Phát đang tận hưởng cuộc sống sau khi rời ngành giải trí. Ông bận rộn với các sở thích cá nhân như leo núi, chạy bộ hay chụp ảnh.

Ba thoi quen vao buoi sang gay hai cho gan hinh anh

Ba thói quen vào buổi sáng gây hại cho gan

0

Gan là cơ quan hoạt động rất thầm lặng, nhưng khi bị tổn thương sẽ ảnh hưởng đến quá trình giải độc và trao đổi chất của cả cơ thể.

Thoi quen ngu lam giam tuoi tho hinh anh

Thói quen ngủ làm giảm tuổi thọ

0

Những nghiên cứu khoa học mới đây đã chỉ ra người có thói quen làm “cú đêm” không chỉ gặp các vấn đề tâm lý mà còn có nguy cơ tử vong sớm hơn 10% so với người đi ngủ sớm.

Mua khoa hoc de lam freelancer hinh anh

Mua khóa học để làm freelancer

0

Chi phí cho khóa học có thể rơi vào 1-12 triệu đồng/khóa hoặc 1,5 triệu đồng/tuần. Học viên có thể lựa chọn trở thành freelancer toàn thời gian hay coi đây là việc làm thêm.

Loi ich cua viec ngu som day som hinh anh

Lợi ích của việc ngủ sớm dậy sớm

0

Thời gian tốt nhất để cơ thể tạo máu là sau lúc trời tối đến 1 giờ đêm. Bởi thế, kiến nghị mỗi tuần ít nhất duy trì được việc đi ngủ trước 12 giờ đêm, tổng cộng phải ngủ đủ 8 giờ.

Thu khoa khoi B toan quoc luyen 3 bao tai de thi hinh anh

Thủ khoa khối B toàn quốc luyện 3 bao tải đề thi

0

Trở thành thủ khoa toàn quốc khối B với 29,35 điểm, Nguyễn Đăng Khải (lớp 12A1, trường THPT chuyên Ngoại ngữ, ĐH Quốc gia Hà Nội) luyện 3 bao tải đề thi nhưng luôn ngủ trước 22h.

Cach giup phu nu tre lau hinh anh

Cách giúp phụ nữ trẻ lâu

0

Thay vì những kế hoạch không cụ thể, hãy luôn ghi nhớ 6 thói quen cần thực hiện mỗi ngày để trẻ lâu.

7 thoi quen buoi sang giup ban giam can hinh anh

7 thói quen buổi sáng giúp bạn giảm cân

0

Dậy sớm, tắm nắng, tập thể dục, uống nước là những thói quen buổi sáng không chỉ tốt cho cơ thể mà còn tăng tốc độ trao đổi chất, đẩy nhanh quá trình giảm cân.

Xem thêm