Ngày Tết, uống rượu bia thế nào để không gây hại cho gan?
Theo các chuyên gia, uống rượu bia vào ngày Tết là điều khó tránh. Tuy nhiên, người dân nên cân nhắc và uống đúng cách để hạn chế ảnh hưởng đến sức khỏe.
5 thói quen tốt giúp người trẻ tránh xa bệnh tim mạch
Để ngăn ngừa bệnh liên quan đến tim mạch, người trẻ nên duy trì thói quen sinh hoạt và lựa chọn dinh dưỡng lành mạnh.
Phát hiện mới về yếu tố làm tăng nguy cơ bị đột quỵ
Theo nhóm chuyên gia tại Mỹ, ăn ít chất béo từ động vật giúp chúng ta ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim mạch, bao gồm cả đột quỵ.
Lợi ích của dinh dưỡng thực vật với sức khoẻ
Chế độ dinh dưỡng cân bằng, bổ sung nhiều thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật là xu hướng ăn uống lành mạnh được nhiều người lựa chọn.
Nguồn dinh dưỡng lành mạnh từ đậu nành
Đậu nành mang đến nguồn dinh dưỡng lành mạnh, hỗ trợ xương chắc khỏe, có lợi cho tim mạch, làm đẹp sắc vóc và tốt cho hệ tuần hoàn.
Món bún trị ho và loạt đặc sản Việt bổ dưỡng
Từ miền núi đến hải đảo, mỗi nơi đều góp vào bản đồ ẩm thực Việt nhiều món ăn thơm ngon, giúp cải thiện sức khỏe.
Chế độ ăn uống của Gal Gadot để giữ thân hình quyến rũ
Ngôi sao Wonder Woman 1984 cho biết chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải giúp cô giữ được vóc dáng siêu anh hùng.
Hãng dược Mỹ thu hàng tỷ USD từ vaccine Covid-19
Pfizer cam kết rằng các nước nghèo có thể tiếp cận vaccine Covid-19 của hãng giống với phần còn lại của thế giới. Nhưng dường như công ty dược phẩm Mỹ ưu tiên lợi nhuận hơn cả.
Cháo yến mạch, trà gừng, bí đỏ, óc chó đều là những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, giúp tăng sức đề kháng và tạo ra năng lượng để chúng ta chống chọi với thời tiết lạnh giá.
Giàu chất xơ hòa tan, axit béo không bão hòa đơn, trái bơ giúp giảm cân, kiểm soát, ngăn ngừa bệnh tim và ung thư miệng hay cổ họng.
Lý do phụ nữ nên ăn sữa chua mỗi ngày
Sữa chua rất giàu dinh dưỡng, giúp phụ nữ làm đẹp da, kiểm soát cân nặng và ngăn ngừa bệnh tim, tiểu đường.
Loại thực phẩm có lợi cho người ăn chay
Đậu nành giàu protein, chất xơ, canxi, sắt, rất tốt cho người ăn chay trường, đồng thời ngăn ngừa bệnh tim mạch và cải thiện não bộ.
Sống 'healthy và balance' với sữa hạt từ Mỹ
Sữa hạt Elmhurst từ Mỹ chính thức có mặt trên thị trường Việt Nam vào tháng 7, mang đến cho người tiêu dùng Việt sản phẩm hỗ trợ lối sống “healthy và balance”.
4 lý do nên bổ sung chất xơ hàng ngày
Chất xơ là thành phần chủ yếu có trong thực vật. Nó có nhiều lợi ích cho sức khỏe như ngăn ngừa bệnh tim mạch, táo bón và giảm cân.
7 loại nước ép tăng cường sức đề kháng mùa dịch
Sử dụng các loại nước ép cam, cà rốt, kiwi... là một trong những cách tốt nhất để tăng hệ thống miễn dịch, giúp bạn phòng ngừa virus corona.
Tự làm sữa yến mạch thơm mát bổ dưỡng tại nhà
Yến mạch có công dụng ngăn ngừa bệnh tim, giảm cân và ổn định huyết áp. Công thức làm sữa yến mạch tại nhà giúp bạn hạn chế thực phẩm từ động vật.
Bỏ bữa sáng, ăn tối muộn làm tăng nguy cơ thiệt mạng 4-5 lần
Nghiên cứu mới nhất được đăng tải trên tạp chí Phòng ngừa bệnh tim mạch Châu Âu, thói quen bỏ bữa sáng và ăn tối muộn sẽ làm tăng nguy cơ tử vong lên 4-5 lần.
Thức uống dinh dưỡng từ sữa dừa
Theo khảo sát của Vietnam Report vào tháng 9/2018, có đến 86% người Việt lựa chọn thực phẩm có nguồn gốc tự nhiên và hữu cơ, bao gồm cả thức uống dinh dưỡng.
Uống bao nhiêu ly rượu một tuần là tốt nhất?
Rượu bia cũng đem lại một số lợi ích nhất định cho sức khoẻ, nhưng uống bao nhiêu là đủ tốt? Và những người không uống rượu có nên tập uống để cải thiện sức khoẻ hay không?
Bí quyết cho vẻ đẹp ‘không tuổi’ của phụ nữ trung niên Nhật
Ngoài các phương pháp bên ngoài, phụ nữ Nhật luôn giữ khái niệm “mie-nai Oshare” - vẻ đẹp ẩn bên trong, mà không phải mỹ phẩm đắt tiền nào cũng có thể mua được.