Vì sao tập luyện nhiều vẫn không giảm cân?
Đa số chúng ta đều tin rằng giảm cân là một phép toán đơn giản ăn ít đi, tập nhiều lên. Tuy nhiên, mọi thứ không đơn giản như thế.
Chính sách nổi bật có hiệu lực từ tháng 9
Quy định ghi giảm vốn đầu tư doanh nghiệp, quyền khai thác thông tin CSDL quốc gia về tài sản công, hiệu trưởng phải đáp ứng 5 tiêu chuẩn... là chính sách có hiệu lực từ tháng 9.
Dash Diet - chế độ ăn giúp giảm mỡ, không cần kiêng chất béo
Với nguyên tắc cắt giảm tinh bột nhưng không cần kiêng chất béo, Dash Diet giúp bạn chú trọng giảm mỡ trong cơ thể hiệu quả mà không thấy đói.
Vì sao bầu Đức, bầu Tú chung tay dẹp loạn ban trọng tài?
Thách thức Ban trọng tài, bầu Tú đã chấp nhận bước vào cuộc chiến với một đế chế quyền lực, động tới những con người, những nhóm lợi ích đã ăn sâu bám rễ trong nội bộ Liên đoàn.
'Thiên nga đen' Triều Tiên và cuộc khủng hoảng hạt nhân cuối cùng?
Các yếu tố thiên thời, địa lợi, nhân hòa hội tụ, cả thế giới hồi hộp theo dõi thượng đỉnh Mỹ - Triều sắp diễn ra với hy vọng về một nền hòa bình mong manh.
Hà Nội đồng ý xén giải phân cách đường vành đai 3
UBND Hà Nội phê duyệt chủ trương cắt xén dải phân cách đường vành đai 3 đoạn Khuất Duy Tiến để giảm ùn tắc giao thông.
Cách tập luyện giúp tăng tốc độ giảm cân
Khởi động trước khi tập, tập vào buổi sáng hay kết hợp nhiều hình thức tập luyện là những nguyên tắc có thể giúp bạn đốt cháy mỡ bụng, giảm cân nhanh chóng.
8 nguyên tắc cần tuân thủ để giảm mỡ hiệu quả
Nếu nghiêm túc với việc cải thiện vóc dáng, bạn phải dành thời gian cho việc ăn uống và xây dựng chế độ tập luyện khoa học.
Nguyên tắc giảm cân theo hình kim tự tháp của HLV 9X
Theo HLV Minh Tú, dù tập luyện chăm chỉ, bạn không thể giảm mỡ, thậm chí còn tăng cân nếu vẫn ăn uống vô độ.
Giảm mỡ cánh tay, bờ vai thon gọn chỉ với bốn phút mỗi ngày
Huấn luyện viên Holi Nguyễn hướng dẫn bạn sáu động tác giúp giảm mỡ cánh tay, sở hữu bờ vai thon gọn nhanh chóng.
Chế độ ăn cho người viêm gan cấp
Gan là cơ quan thiết yếu trong việc chuyển hóa mọi chất dinh dưỡng. Vì vậy, người mắc bệnh viêm gan cần có chế độ ăn uống phù hợp.
Chuyện ít biết về mô hình 'khoán xe chui' của Chính Hòa
Tháng 8/2015, tỉnh Hải Dương tổ chức kỷ niệm 70 năm Ngày truyền thống ngành giao thông vận tải, nhiều người sẽ khó quên khi kể lại một nhân vật để lại dấu ấn trong ngành.
Tăng cân sau Tết, đua nhau uống nước chanh giảm béo
Sau kỳ nghỉ Tết, nhiều người thường bị tăng cân và phải thực hiện các phương pháp thanh lọc cơ thể. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, thanh lọc không đúng có thể gây hại.
Hội thảo hỗ trợ đổi mới công nghệ cho doanh nghiệp
Ngày 11/12, hội thảo “Hỗ trợ đổi mới công nghệ cho doanh nghiệp” vừa diễn ra tại TP HCM.
Hội thảo thúc đẩy tiếp cận quỹ hỗ trợ phát triển công nghệ
Ngày 2/12, hội thảo “Thúc đẩy đổi mới công nghệ và tiếp cận các quỹ hỗ trợ phát triển công nghệ trong và ngoài nước” vừa diễn ra tại Hà Nội.
Bánh xèo dế - gỏi dế chiến thắng top 5 Vua đầu bếp
5 thí sinh giỏi nhất của MasterChef Việt Nam phải đối đầu với những nguyên liệu "độc" như bọ cạp, đuông dừa...
Nguyên tắc để có bụng 6 múi là phải giảm mỡ bao phủ và tập luyện để cơ bụng nở nang.
Cách giảm mỡ bụng bằng quấn ni lông chỉ là... ảo tưởng!
Trên mạng xã hội chị em chia sẻ cách giảm mỡ bụng, trong đó có phương pháp quấn ni lông với mật ong và các loại tinh bột như trà xanh, quế, nghệ... để giảm mỡ bụng, loại độc tố.
Vì sao nỗ lực giảm cân vẫn thất bại?
Nhiều người đã “chọn nhầm” những cách phản khoa học như nhịn ăn, uống giấm, uống thuốc xổ... để rồi cơ thể chưa về mức cân nặng mong muốn đã phải đối mặt với nhiều biến chứng.
Bí quyết ăn kiêng, giảm béo bụng hiệu quả
Để giảm mỡ bụng hiệu quả, bạn cần ăn đúng giờ, có thể ăn nhiều bữa, quan trọng là ăn đầy đủ chất dinh dưỡng.