Gan nhiễm mỡ ở trẻ em còn được gọi là bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD). Đây là tình trạng chất béo dư thừa được tích trữ trong gan. Gan nhiễm mỡ ở trẻ em có 2 thể chính là gan nhiễm mỡ nhẹ và viêm gan nhiễm mỡ không do rượu (NASH).
Nguyên nhân khiến trẻ bị gan nhiễm mỡ
Các chuyên gia vẫn chưa biết chính xác lý do tại sao một số người tích tụ chất béo trong gan trong khi người khác thì không. Gan nhiễm mỡ đều có mối liên hệ với những điều sau:
- Bệnh lý: Trẻ bị các bệnh mạn tính như: Hội chứng thận hư, hội chứng chuyển hóa, bệnh đái tháo đường… gây ra tình trạng chán ăn, rối loạn tiêu hóa, sụt cân hoặc năng lượng cung cấp cho cơ thể không đủ. Khi đó, mỡ tích tụ trong cơ thể bị phân giải thành acid béo chuyển tới gan. Trong trường hợp cơ thể không sử dụng hết, phần mỡ dư thừa sẽ tồn lại ở gan.
- Nguyên nhân di truyền: Một số trường hợp trẻ bị gan nhiễm mỡ liên quan di truyền do một vài loại gene nhạy cảm, ảnh hưởng quá trình chuyển hóa mỡ trong cơ thể, khiến chúng tích tụ nhiều hơn ở gan. Nếu có cha mẹ mắc béo phì hay bị gan nhiễm mỡ, nguy cơ trẻ bị bệnh cao hơn trẻ khác.
 |
| Béo phì, thừa cân khiến gan tích tụ mỡ nhiều hơn gây nên bệnh gan nhiễm mỡ. Ảnh minh họa. |
- Thừa cân, béo phì: Trẻ bị thừa cân, béo phì khiến gan tích tụ mỡ nhiều hơn gây nên bệnh gan nhiễm mỡ.
- Sử dụng thuốc: Thuốc hoặc thực phẩm chức năng sử dụng không đúng cách có thể gây hại tới gan khiến mỡ tồn đọng trong gan, đặc biệt là những thuốc đào thải qua gan.
- Ăn nhiều thực phẩm chứa đường, chất bảo quản, chất béo bão hòa: Những thực phẩm không lành mạnh này dẫn tới rối loạn chuyển hóa trong gan khiến gan tổn thương, nhiễm mỡ.
Triệu chứng của gan nhiễm mỡ ở trẻ em
Bệnh gan nhiễm mỡ ở trẻ em diễn tiến âm thầm với ít hoặc không có triệu chứng. Trẻ có thể không có triệu chứng ngay cả khi chúng phát triển thành xơ gan.
Tuy nhiên, một khi có các triệu chứng thì trẻ đã có thể bị tổn thương gan vĩnh viễn. Nếu trẻ có các triệu chứng của bệnh, trẻ có thể cảm thấy mệt mỏi hoặc khó chịu vùng gan, ở phía trên bên phải của bụng.
Biến chứng của gan nhiễm mỡ ở trẻ em
Biến chứng của gan nhiễm mỡ ở trẻ gồm:
- Trẻ bị gan nhiễm mỡ có nhiều nguy cơ các biến chứng về gan và các vấn đề sức khỏe khác.
- Phần lớn trẻ bị gan nhiễm mỡ nhẹ, thường không phát triển các biến chứng về gan. Tuy nhiên, một số trẻ bị bệnh NASH có thể dẫn đến các biến chứng về gan như xơ gan và ung thư gan. Nếu xơ gan dẫn đến suy gan, trẻ có thể phải ghép gan.
 |
| Tập thể dục cường độ trung bình đến cao hàng ngày để điều trị gan nhiễm mỡ. Ảnh minh họa. |
- Trẻ em bị gan nhiễm mỡ có nguy cơ mắc một số bệnh như: Tiểu đường type 2, hội chứng chuyển hóa, tăng mỡ máu, tăng huyết áp… Những trẻ mắc hội chứng chuyển hóa có nhiều nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và xơ cứng động mạch khi trưởng thành.
Điều trị gan nhiễm mỡ ở trẻ em
- Trẻ thừa cân hoặc béo phì nên giảm cân để điều trị gan nhiễm mỡ.
- Tránh đồ uống có đường. Các thử nghiệm đã chứng minh việc giảm đồ uống có đường làm giảm mỡ ở trẻ em và có thể có lợi cho trẻ em thừa cân béo phì bị NAFLD.
- Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng: Đồ uống chỉ bao gồm nước hoặc sữa không béo, chất béo trong chế độ ăn nên bao gồm 25- 30% lượng calo hàng ngày và chế độ ăn uống nên bao gồm thực phẩm giàu chất.
- Tập thể dục cường độ trung bình đến cao hàng ngày. Các thử nghiệm cho thấy có sự giảm đáng kể mỡ gan ở hai nhóm tập thể dục nhịp điệu và thể dục đối kháng. Ngoài ra, bạn nên cho trẻ hoạt động thể lực cường độ mạnh 3 ngày trong tuần, vận động tăng cường cơ bắp 3 ngày trong tuần và vận động thể lực tăng cường cho xương 3 ngày trong tuần.
- Hạn chế thời gian sử dụng thiết bị điện tử.
Muốn ăn uống lành mạnh nhưng hay stress công việc? Muốn tập thể dục đều đặn nhưng hay làm việc trễ? Mục Sức khỏe của Zing giới thiệu một số sách để đồng hành cùng bạn từ phòng gym đến đường chạy, từ văn phòng đến bếp ăn. Tuyển tập này sẽ cung cấp thêm nhiều lựa chọn, và bớt đi một số nỗi lo trên hành trình cân bằng cuộc sống hiện đại.
