Phương pháp giảm cân hiệu quả từ đậu trắng
Chứa nhiều chất dinh dưỡng và hàm lượng chất xơ cao nên đậu trắng được xem là thần dược giảm cân tốt cho người béo phì, đồng thời phòng chống nhiều bệnh tật.
Công dụng giảm cân của cà phê xanh
Đây là một loại thực phẩm vừa giúp cơ thể giảm cân vừa tăng sức để kháng cho cơ thể, đồng thời rất tốt cho tim mạch.
Phát động hành trình 'Sức khỏe châu Á - Thái Bình Dương'
Chương trình tuyên truyền về lối sống năng động, lành mạnh, và chế độ dinh dưỡng cân bằng tổ chức tại 30 thành phố, với sự tham gia của các chuyên gia dinh dưỡng và sức khỏe.
Tăng 5kg, 'cậu nhỏ' sẽ ngắn đi 1 cm
Đó là lời cảnh báo của một chuyên gia Ấn Độ khi nghiên cứu mối quan hệ giữa chức năng tình dục và chứng béo phì.
Đau tim thường xảy ra vào lúc 6h30 sáng
Nguy cơ đau tim và đột quỵ tăng tới mức cao nhất vào 6h30 sáng vì đó là thời điểm nồng độ một loại protein "xấu" đạt đỉnh.
Bí quyết ăn đêm vẫn giúp giảm cân
Nhiều người không thể để bụng đói khi lên giường ngủ. Nhưng nếu quyết định ăn đêm, bạn hãy chọn cách ăn thông minh để có thể giảm cân.
5 cách giảm cân nhanh trong một tháng
Thực hiện 5 chiến lược giảm cân sau, bạn sẽ nhanh chóng có được thân hình đáy thắt lưng ong.
Bí quyết ăn ngon vẫn không tăng cân
Thịt chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng cho quá trình phát triển toàn diện cơ thể. Ăn thịt đúng cách không chỉ giúp giảm cân, duy trì vóc dáng mang lại lợi ích cho sức khỏe.
Bãi tắm tiên giữa lòng Hà Nội
Người Hà Nội vốn kín đáo nên khi nói có một bãi tắm tiên giữa lòng Thủ đô thì nhiều người không tin là nó có thật.
Những lời khuyên nguy hiểm về giảm cân trên diễn đàn
Nhiều người lo lắng với thân hình béo mập nên vào các trang mạng xã hội để "cầu cứu", song những lời khuyên trên đó không phải bao giờ cũng đúng.
Một số lợi ích của thuốc giảm cân
Việc sử dụng thuốc giảm cân đang là lựa chọn của nhiều người muốn có vóc dáng thon gọn. Song người dùng cần tìm hiểu kỹ những ưu điểm và nhược điểm của chúng để đảm bảo sức khỏe.
Người béo phì có nên sử dụng thuốc giảm cân?
Khi đã áp dụng hàng trăm các phương pháp giảm cân khác nhau mà không có hiệu quả, bạn có ý định muốn sử dụng thuốc giảm cân, nhưng một số loại thuốc khuyến cáo người sử dụng phải trên 18 tuổi.
Giảm cân bằng cách xịt nước hoa
Không chỉ tập thể dục, những người béo phì có thể sử dụng nhiều cách khác nhau để ép cân, như xịt nước hoa, khâu lưỡi hay dùng kính phóng to đồ ăn.
Bí quyết giảm 8kg trong một tháng
Cách đơn giản chỉ cần tìm ra một phương pháp giảm cân hợp lý nhất. Những bí quyết sau đây sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu vóc dáng hoàn hảo.
Tiểu đường: Sát thủ thầm lặng ở châu Á
Thay đổi lối sống, sự đô thị hóa nhanh chóng và thức ăn chế biến sẵn đang khiến cho ngày càng nhiều người ở châu Á mắc bệnh đái tháo đường. Hơn một nửa bệnh nhân tiểu đường toàn cầu đang sống ở...
Thách thức cho người thắp sáng Nutifood
Chỉ một năm mất tập trung, Nutifood đã đánh mất tất cả những thành quả kinh doanh trước đó và vuột mất cơ hội tăng trưởng nhảy vọt trong những năm tiếp theo.
Lập đội cứu hộ dành riêng cho người khổng lồ
Một đơn vị cứu hộ đã được thành lập ở nước Anh để thực hiện sứ mệnh giải cứu những bệnh nhân béo phì trong trường hợp khẩn cấp.
Cách đốt cháy calo nhanh nhất
Các hoạt động thể thao như chạy bộ, yoga, bơi lội luôn là những môn giữ dáng hàng đầu.
Thực đơn giảm cân hiệu quả nhất
Khi những vùng mỡ thừa bắt đầu xuất hiện, số đo cân nặng ngày một tăng, phụ nữ lập tức nghĩ đến phương án nhịn ăn để giảm cân. Đó hoàn toàn là quan niệm sai lầm. Vậy nên ăn như thế nào để có thể...
Ăn gì để giảm cân nhanh?
Đậu đen, bông cải xanh, bơ hay bưởi… đều là những thực phẩm tốt cho quá trình giảm cân. Và đây dễ tìm để bổ sung vào nguồn dinh dưỡng hằng ngày của bạn.