Ngồi vệ sinh sai tư thế cùng các thói quen xấu gây nhiều căn bệnh nguy hiểm không ngờ, đe dọa sức khỏe của bạn.
4 bài tập chữa đau vai gáy cho dân văn phòng
Những bài tập chữa đau vai gáy đơn giản giúp tăng cường sức mạnh các nhóm cơ ở vùng cổ và vai, giảm đau nhức, phù hợp với người làm văn phòng.
Khách hàng béo phì khiến hãng hàng không bị kiện gần 300 triệu đồng
Một kỹ sư người xứ Wales đã đòi hãng hàng không British Airways bồi thường khoản tiền 10.000 bảng (gần 300 triệu đồng) vì bắt anh ngồi cạnh một hành khách béo phì hơn 12 giờ bay.
Bí quyết chăm da, giữ dáng cho phụ nữ văn phòng
Với những gợi ý của chuyên gia dinh dưỡng Hiền Thu, các nàng công sở sẽ không phải lo lắng về vóc dáng thừa cân hay làn da kém hồng hào.
Tiểu Phương, Hana Giang Anh gợi ý bài tập giữ dáng cho phái đẹp
Kết hợp các động tác đơn giản của bài tập bóng, pilates và yoga, phái đẹp sẽ có vóc dáng săn chắc, đầy cuốn hút.
Tác hại khôn lường khi ngồi làm việc sai tư thế
Việc ngồi sai tư thế có thể gây hại cột sống, ảnh hưởng đến hiệu quả làm việc của các cơ quan nội tạng và dừng hoạt động của cơ bắp.
30 tuổi, bạn sẽ sống đơn giản, bớt tham vọng và biết lo cho mình
Không còn những cuộc vui chơi vô lo, thế giới của người đã bước đến ngưỡng 30 khác hoàn toàn so với những bạn trẻ mới tròn đôi mươi.
Đốt calo nhiều hơn chỉ với tư thế giữ thẳng người
Chúng ta thường xem nhẹ dáng đứng hoặc ngồi của mình, tuy nhiên, việc này có liên quan mật thiết đến sức khỏe của bạn.
Khám đau cột sống lưng sớm giúp gia tăng cơ hội phục hồi cho bệnh nhân
Người bệnh đau cột sống lưng nên đến khám các bác sĩ chuyên khoa ngay từ khi bệnh mới khởi phát, tránh tự kê toa uống thuốc hoặc làm theo các phương pháp dân gian.
Những tư thế sai gây hại cột sống
Mẫu ảnh Nguyễn Ngọc Anh (17 tuổi, Hà Nội) chỉ ra 3 lỗi sai khi cúi nhặt đồ, nâng vật nặng và tư thế ngồi xem điện thoại có thể gây tổn thương cột sống.
Cách giảm đau cổ và lưng cho dân công sở
Ngồi nhiều, làm việc sai tư thế có thể khiến dân văn phòng bị đau cổ, lưng. Cách massage đơn giản dưới đây sẽ làm giảm các vấn đề này nhanh chóng.
Nhập viện vì tai nạn bất ngờ khi đi vệ sinh
Khi đi vệ sinh, chàng trai nặng 100 kg ngồi xổm khiến bồn cầu bị vỡ và cắt một vết rộng ở vùng mông.
‘Giấc mơ Mỹ’ của Mai Thu Huyền và Bình Minh: Tệ hại đến khó tin!
Bộ phim mới của Mai Thu Huyền ra mắt ở thời điểm vụ lộ ảnh Bình Minh và Trương Quỳnh Anh dậy sóng. Phim tệ đến khó tin, hoàn toàn trái ngược với những quảng cáo trước đó.
Ông Trump khoe chỉ số IQ cao hơn ngoại trưởng Tillerson
Tổng thống Trump nói rằng nếu quả thật Tillerson có gọi ông là “kẻ ngốc” như truyền thông loan tin, thì hai người nên có cuộc thi đấu “chỉ số thông minh” và ông sẽ chiến thắng.
Kình ngư 15 tuổi Kim Sơn thân thiết với Ánh Viên
Được xem như thần đồng bơi lội Việt Nam khi giành HCV nội dung 400 m hỗn hợp tại SEA Games 29, Nguyễn Hữu Kim Sơn đã có những chia sẻ thú vị về bản thân trên Zing.vn sáng 27/8.
12 tình huống bi hài con gái thường gặp khi mùa hè đến
Qua bộ tranh minh họa tình huống con gái từng trải qua vào mùa hè trên Bright Side, chúng ta phần nào hiểu được những nỗi khổ khó nói của phái đẹp.
5 thói quen cần tránh khi ôn thi THPT quốc gia
Thức khuya, ngồi sai tư thế là những thói quen xấu làm ảnh hưởng sức khỏe và kết quả học tập của sĩ tử trong thời gian luyện thi THPT quốc gia.
Tập thể hình làm giảm chiều cao?
Chiều cao của con người phát triển dựa trên hai yếu tố gen và dinh dưỡng.
Cảnh báo nguy cơ thoái hóa cột sống cổ ở người trẻ
Ngồi sai tư thế, cúi gập cổ thường xuyên, ngủ gục trên bàn, ít vận động... là những yếu tố góp phần đẩy nhanh quá trình thoái hóa cột sống cổ ở người trẻ.
6 cách đơn giản giúp giảm tác hại khi ngồi nhiều
Một số cuộc nghiên cứu cho thấy 75% nguyên nhân gây đau khớp, mỏi cơ là ngồi sai tư thế khi làm việc và 25% do không biết cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi.