Chăm con cùng Minh Hà: Tập cho con ti bình, bỏ bú đêm
Bà xã của ca sĩ Lý Hải tiếp tục giải đáp những thắc mắc của độc giả Zing.vn về cách làm thế nào để giúp bé bỏ bú đêm và tập ti bình.
7 bí quyết đơn giản không tưởng giúp bạn dậy sớm buổi sáng
Sau một ngày bận rộn, chúng ta đi ngủ và thường thức dậy muộn. Bạn bỏ qua bữa sáng để đi làm sau đó lại ăn “thả phanh” vào bữa trưa.
Trái cây, kem hay chocolate là thực phẩm ngon và có thể trở thành món ăn vặt buổi tối. Tuy nhiên, những đồ ăn này có thể khiến bạn trằn trọc, mất ngủ, nếu sử dụng chúng sau 22h
U19 Việt Nam mạnh mẽ đứng dậy sau trận thua Thái Lan
Sau một giấc ngủ dù không thật ngon, toàn đội U19 Việt Nam đã tạm quên thất bại để hướng đến Vòng loại U19 châu Á vào tháng 9 tới.
Nước chanh mật ong - thức uống giải độc tuyệt đỉnh
Nước chanh mật ong có thể giúp làm sạch ruột, dạ dày, hệ bạch huyết, đường tiết niệu, đường miệng... giúp cơ thể giải độc, chống viêm, kháng khuẩn...
Mùa thu nên ngủ quay đầu hướng nào?
Giấc ngủ ngon là cách dưỡng sinh ngắn nhất, bổ sung năng lượng cho cơ thể. Mùa thu nên ngủ quay đầu hướng nào để có giấc ngủ ngon, tinh thần tỉnh táo?
Linh Sơn mất ăn mất ngủ trước khi đi phượt
"Hot boy nổi loạn" chia sẻ, chuyến đi cho anh những người bạn mới, những trải nghiệm mà có lẽ anh chỉ có một lần trong đời.
Đón bình minh trên Núi Voi ở Đà Lạt
Sau giấc ngủ dịu dàng của đêm tháng 8 se se lạnh thì không gì thú vị hơn việc chào đón ngày mới ở một không gian xanh mướt, lãng đãng từng lớp sương mỏng mảnh hòa với mây trắng.
6 thói quen vào buổi sáng gây hại cho sức khỏe
Uống trà, cà phê, không đánh răng, ăn sáng quá ít hoặc đi chân trần là những thói quen vào buổi sáng gây hại cho sức khỏe mà nhiều người thường mắc phải.
Vào mùa hè, nhu cầu uống nước cao hơn bình thường, gia đình tôi thường pha trà và các loại nước giải khát hương trái cây bán sẵn để uống thay nước lọc.
Ngủ tối đa mấy tiếng mỗi ngày tốt cho sức khỏe?
Theo các chuyên gia sức khỏe, ở những độ tuổi khác nhau, thời gian của giấc ngủ cũng khác nhau.
Giấc ngủ ban đêm rất quan trọng, nhưng nhiều người vẫn luôn băn khoăn ngủ vào thời điểm nào mới thực sự tốt cho sức khỏe.
Sai lầm khiến bạn càng ăn kiêng càng mập
Không ít những người có thân hình mũm mĩm tự hỏi vì sao mình ăn kiêng nhưng vẫn không giảm cân, thậm chí ngày càng mập. Dưới đây là câu trả lời.
Những điều không được làm trước khi ngủ
Giấc ngủ mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe, vì vậy muốn có giấc ngủ ngon bạn tuyệt đối không nên làm những điều sau:
Ngạt khí ôtô: Cái chết êm ái không ngờ tới
Nạn nhân ngạt khí rò rỉ từ ôtô có thể ngừng thở chỉ trong 2-3 phút nhưng rất êm dịu, như một giấc ngủ sâu.
4 thói quen không ngờ gây hại cho giấc ngủ
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng để duy trì sức khỏe. Dưới đây là những thói quen xấu bạn cần tránh để không làm ảnh hưởng đến thời gian thư giãn của cơ thể.
Trẻ ngộ độc vì cha mẹ bồi bổ vitamin D quá đà
Để trẻ cao lớn, không còi xương, nhiều bà mẹ hiểu rằng bé không chỉ cần canxi mà phải bồi dưỡng cả vitamin D.
U23 Việt Nam lặng lẽ rời Singapore dưới mưa
9h20 sáng nay (giờ Singapore), thầy trò HLV Miura lên đường ra sân bay Changi để về nước lúc 13h cùng ngày.
Mãn kinh, mãn dục... là những từ không chỉ phụ nữ mà đàn ông khi bước vào tuổi xế chiều đều không muốn chấp nhận. Đó là sự xuống dốc, "chưa đến chợ đã hết tiền".
Bí quyết lựa chọn thực phẩm tăng cân cho người gầy
Hiện nay có rất nhiều giải pháp giúp người gầy cải thiện cân nặng nhưng không phải giải pháp nào cũng an toàn và giúp tăng cân tự nhiên.