Nguyên nhân gây đau đầu sau khi ngủ trưa
Nằm gục trên bàn, thời gian ngủ quá lâu hay làm việc ngay là một số lý do có thể khiến bạn bị đau đầu sau khi thức dậy vào buổi trưa.
Lượng thời gian ngủ cần thiết cho cơ thể là bao nhiêu?
Thời gian cần thiết cho giấc ngủ sẽ khác nhau tùy từng người. Thời gian ngủ thích hợp với bản thân được phán đoán bằng cảm giác tỉnh táo của cả ngày hôm sau.
Những bệnh tâm lý ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tinh thần
Trang bị cho bản thân kiến thức về việc chăm sóc sức khỏe tinh thần không bao giờ là thừa, nhất là với cuộc sống nhiều áp lực như hiện nay.
Hoa hậu Hoàn vũ ngộp thở trước bình luận miệt thị cơ thể
Người đẹp Ấn Độ Harnaaz Sandhu cho rằng hầu hết hoa hậu gặp áp lực chung khi phải nhận những bình luận tiêu cực về ngoại hình.
Huyền thoại Ronaldo de Lima tiết lộ bản thân phải thay đổi thói quen để tránh đi vào vết xe đổ để thua trong trận chung kết World Cup 1998.
Không khí trong nhà ô nhiễm có thể gây mất ngủ thường xuyên
Chất lượng không khí không chỉ ảnh hưởng sức khỏe mà còn tác động trực tiếp giấc ngủ. Nâng cao chất lượng không khí trong nhà là cách để gia đình có giấc ngủ trọn vẹn.
Nguyên nhân gây đau đầu khi thức dậy vào buổi sáng
Mất ngủ, nghiến răng, uống rượu, lạm dụng thuốc giảm đau hay khối u não có thể là những nguyên nhân khiến bạn bị đau đầu ngay khi thức dậy vào buổi sáng.
Hóa giải nỗi lo con ho, sổ mũi khi đi du lịch
Mùa hè là thời điểm lý tưởng cho những chuyến đi. Để con luôn vui suốt hành trình, cha mẹ cần chuẩn bị cho con sức khỏe tốt, cũng như một số thuốc phòng bệnh.
'Hai tháng qua ở Thượng Hải ngỡ như giấc chiêm bao'
Người dân Thượng Hải đang tận hưởng cuộc sống tự do sau hơn 2 tháng phong tỏa, nhưng sự hạnh phúc của họ đan xen với nỗi lo sợ rằng các hạn chế có thể quay lại bất cứ lúc nào.
Clip 15 giây của TikTok lan truyền vụ việc tại trường quốc tế ở TP.HCM
Các video bạo lực học đường được phát tán trên mạng có thể gây ra lo lắng và tác hại tương tự bắt nạt ngoài đời, nhưng với lượng khán giả lớn hơn nhiều.
Chi tiền mua nến thơm, học vẽ, thiền để chữa mất ngủ
Theo bác sĩ, tình trạng mất ngủ của người trẻ phần lớn đến từ căng thẳng trong công việc, cuộc sống. Ngoài điều trị, các lớp thiền, vẽ chữa lành chỉ phần nào giúp giải tỏa stress.
Nắng nóng ở Pakistan vượt quá mức chịu đựng của con người
Các nhà khoa học cảnh báo nhiệt độ gia tăng liên tục và quá sức chịu đựng đang kiểm chứng khả năng sinh tồn của con người.
3 tháng qua, Quỳnh Lan (sinh năm 1996, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội) sử dụng kẹo ngủ mỗi tối. Trước đây, cô từng dùng trà hoa cúc, trà trái cây, thậm chí cả đồ uống có cồn.
Bốn triệu chứng người dân cần đi khám hậu Covid-19
Mệt mỏi là một trong những triệu chứng thường gặp nhất ở giai đoạn hồi phục sau mắc Covid-19, được mô tả là cảm giác quá tải hay kiệt sức cả về thể chất và tinh thần.
Cách cải thiện chất lượng không khí, nâng cao sức khỏe
Không gian sống nhiều cây xanh, chế độ ăn uống lành mạnh, có điều hòa tích hợp lọc khí là những giải pháp nâng cao sức khỏe, kéo dài tuổi thọ.
Điều trị mất ngủ hậu Covid-19 bằng phương pháp vật lý trị liệu
Ngoài dùng thuốc, các phương pháp vật lý trị liệu như dùng từ trường, điện trường cao áp, cũng mang lại hiệu quả khả quan trong điều trị mất ngủ.
Các di chứng hậu Covid-19 có thể kéo dài sau một năm
Nghiên cứu của Luxembourg cho thấy một số triệu chứng Covid-19 như mệt mỏi, khó thở, rối loạn giấc ngủ nếu không khỏi sau 15 tuần có khả năng kéo dài ít nhất một năm.
Bài thuốc chữa mất ngủ hậu Covid-19
Mất ngủ hậu Covid-19 là tình trạng phổ biến ở người nhiễm nCoV. Bệnh nhân thường trằn trọc, khó đi vào giấc ngủ, ngủ không sâu giấc.
Âm nhạc thắp sáng tinh thần Việt Nam sau đại dịch
Nhiều thế kỷ qua, âm nhạc luôn là “món ăn tinh thần” của con người ở mọi lứa tuổi. Đôi khi âm nhạc góp phần vực dậy tinh thần, dìu người nghe qua khó khăn.
Bỏ tiền để mua giấc ngủ ở Trung Quốc
Ngày càng nhiều người Trung Quốc sẵn sàng vung tiền để mua được giấc ngủ ngon, giúp ngành công nghiệp hỗ trợ bùng nổ mạnh mẽ trong những năm gần đây.