Tự chế trà giảm béo hiệu quả sau 2-3 tháng
Theo chuyên gia, với các công thức trà dưới đây, bạn có thể uống thay nước hàng ngày đem lại hiệu quả giảm cân rõ rệt sau 2-3 tháng.
Hai tháng giảm 3 kg nhờ châm cứu huyệt ở tai
Thừa cân, béo phì, vòng eo quá lớn luôn là nỗi ám ảnh của nhiều người. Y học cổ truyền có nhiều phương pháp giảm cân hiệu quả không phải ai cũng biết.
Cầu thủ U23 Việt Nam: 'Chân tay tôi rụng rời sau trận thua'
Sau một đêm ngủ không sâu giấc, các tuyển thủ U23 Việt Nam chia sẻ cảm giác mệt mỏi và kiệt sức ở trận đấu ra quân tại vòng chung kết U23 châu Á 2016.
Biểu hiện của cơ thể khi thiếu vitamin
Nhận biết dấu hiệu cơ thể thiếu vitamin giúp bạn bổ sung đúng lúc để tăng cường dưỡng chất và bảo vệ sức khỏe.
8 nguyên nhân không ngờ khiến bạn mất ngủ
Phòng ngủ lộn xộn, làm việc theo ca, ăn quá nhiều vào buổi tối... là những nguyên nhân không ngờ làm gián đoạn giấc ngủ ban đêm, khiến bạn khó sâu giấc.
Những nguyên nhân khiến bạn ‘bỗng nhiên bị già’
Sự trồi sụt về nhan sắc có rất nhiều nguyên nhân, từ thức ăn đến sự căng thẳng đều ảnh hưởng lên làn da. Nếu muốn giữ làn da trẻ trung, bạn cần có những "chiến lược" thông minh.
8 hiện tượng kỳ lạ xảy ra trong khi ngủ
Đôi khi, trong giấc ngủ bạn vẫn nói chuyện, ăn, đi lại, thậm chí làm "chuyện ấy" nhưng lại không hề nhớ điều gì xảy ra sau khi thức dậy.
Chưa tới bến đã mỏi tay chèo!
Đêm dài bao giờ cũng lắm mộng. Ác mộng hay mộng lành là chuyện khác, miễn là giấc ngủ kéo dài sao cho các cơ quan trọng yếu như não, tim, gan, thận có dịp nghỉ ngơi.
6 căn bệnh khiến bạn mất ngủ
Có rất nhiều nguyên nhân gây nên rối loạn giấc ngủ, trong đó một số căn bệnh như tiểu đường, đau mãn tính, trầm cảm hay hen suyễn ảnh hưởng lớn đến chất lượng giấc ngủ hàng ngày.
Chăm con cùng Minh Hà: Tập cho con ti bình, bỏ bú đêm
Bà xã của ca sĩ Lý Hải tiếp tục giải đáp những thắc mắc của độc giả Zing.vn về cách làm thế nào để giúp bé bỏ bú đêm và tập ti bình.
Mùa thu nên ngủ quay đầu hướng nào?
Giấc ngủ ngon là cách dưỡng sinh ngắn nhất, bổ sung năng lượng cho cơ thể. Mùa thu nên ngủ quay đầu hướng nào để có giấc ngủ ngon, tinh thần tỉnh táo?
Ngủ tối đa mấy tiếng mỗi ngày tốt cho sức khỏe?
Theo các chuyên gia sức khỏe, ở những độ tuổi khác nhau, thời gian của giấc ngủ cũng khác nhau.
Giết người trong tình trạng mộng du
Muốn sống khỏe con người cần ngủ không mộng mị, vì đó là cách phục hồi sinh lực tốt nhất. Ngủ không đủ và sâu, chúng ta dễ mộng du, gặp ác mộng.
Cách dùng Wi-Fi không gây hại cho sức khỏe
Ảnh hưởng của sóng Wi-Fi đối với sức khỏe vẫn gây nhiều tranh cãi. Tuy nhiên, chúng ta nên chú ý những điều sau để phòng trừ những tác động xấu của nó.
Cách nhận biết cơ thể thiếu chất gì
Hơn một năm trở lại đây, tôi thấy cơ thể mình xuống sức, hay bị mệt mỏi. Tôi muốn bổ sung một số dưỡng chất nhưng không biết cơ thể thiếu gì.
Những sai lầm khiến bạn càng ngủ càng mệt
Để có giấc ngủ ngon và đảm bảo sức khỏe cho ngày hôm sau, bạn cần tránh những sai lầm dưới đây.
Nhiễm nấm hiếm gặp dễ chẩn đoán nhầm thành ung thư phổi
Người nhiễm lại nấm này có dấu hiệu như mắc bệnh viêm phổi, nên dễ chẩn đoán nhầm. Nếu không phát hiện kịp thời, bệnh nhân sẽ tử vong.
Những tác hại khi trẻ xem ti vi quá nhiều
Xem ti vi là nhu cầu không thể thiếu của trẻ trong thế giới hiện đại ngày nay. Các kết quả nghiên cứu khoa học cho thấy trẻ xem ti vi quá nhiều có thể gánh chịu những nguy cơ sau:
Thói quen khi ngủ tăng nguy cơ ung thư
Nhiều thói quen xấu khi ngủ đã trở thành tác nhân gây ra nhiều bệnh ung thư nguy hiểm.
Nhức đầu âm ỉ về chiều có phải do thiếu máu não?
Ông Bùi Văn Hùng (60 tuổi ở Minh Khai, Hà Nội) tự nhiên khó tính, hay giận dữ, trầm cảm, giảm trí nhớ, nhức đầu âm ỉ... nhất là về chiều.