Cách chấm dứt tình trạng ngủ ngáy
Với những người gặp tình trạng ngủ ngáy, nó không phải vấn đề quá lớn. Song, với người ngủ cùng, tiếng ngáy có thể là cơn ác mộng, gây khó chịu không hề nhỏ.
Nguyên nhân khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi
Luôn cảm thấy mệt mỏi có thể là dấu hiệu của di chứng hậu Covid-19, cơ thể thiếu vitamin, thừa cân hoặc do mắc bệnh tiểu đường.
Ronaldo 'béo' chọn ra tiền đạo hay nhất thế giới
"Người ngoài hành tinh" tin Erling Haaland rồi sẽ trở thành tiền đạo hay nhất thế giới nhưng lúc này chân sút người Na Uy vẫn đứng sau hai ngôi sao trên hàng công.
7 kiểu nghỉ ngơi phục hồi thể chất, tinh thần trong Tết
Tạm rời xa công việc và để đầu óc thảnh thơi là một cách nghỉ ngơi, nhưng điều này đôi khi chưa đủ cho cơ thể sạc năng lượng hoàn toàn.
Luật sư Mỹ và hành trình phát hiện nguồn gốc kung fu
Laurence Brahm - tác giả phim tài liệu "Searching for Kung Fu" - dành nhiều năm học kung fu và tìm hiểu nguồn gốc các môn võ Trung Quốc.
Người chồng trong bộ ảnh 'cô dâu trọc đầu' đã qua đời
Sau thời gian dài chống chọi với bệnh ung thư phổi, anh Davis John Robert qua đời tại Canada, hoàn thành tâm nguyện đón Giáng sinh cuối cùng bên gia đình.
Người trẻ Trung Quốc chật vật tìm cách chữa mất ngủ
Với những người thường xuyên trằn trọc, thao thức về đêm tại Trung Quốc, họ có thể tìm đến dịch vụ ru ngủ trực tuyến, nơi các nhân viên sẽ trò chuyện, giúp họ vào giấc.
Tiền đạo Malaysia: 'Thái Lan không mạnh bằng tuyển Việt Nam'
Safee Sali, nhà vô địch AFF Cup 2010 từng ghi 2 bàn vào lưới tuyển Việt Nam, nhận định thầy trò huấn luyện viên Park Hang-seo là ứng viên số một ở giải đấu năm nay.
5 thói quen tốt giúp người trẻ tránh xa bệnh tim mạch
Để ngăn ngừa bệnh liên quan đến tim mạch, người trẻ nên duy trì thói quen sinh hoạt và lựa chọn dinh dưỡng lành mạnh.
Bạn đồng hành giúp trẻ ngủ sâu giấc hơn
Bên cạnh nền tảng giáo dục và dinh dưỡng, ngủ đủ 2 giấc mỗi ngày cũng là yếu tố tạo khác biệt trong sự phát triển của trẻ.
Thời gian ngủ thích hợp với từng độ tuổi
Giấc ngủ rất quan trọng với sức khỏe và cơ thể của con người. Mỗi độ tuổi sẽ có khoảng thời gian ngủ lý tưởng khác nhau.
Tour xe buýt ru ngủ ở Hong Kong cháy vé
Hình thức du lịch mới được lấy cảm hứng từ xu hướng ngủ gật trên phương tiện công cộng của những nhân viên mệt mỏi sau giờ làm.
Cách duy trì cân nặng không cần ăn kiêng
Bạn cần chú ý nhiều yếu tố khác để có được cân nặng mong muốn.
Cuộc đình công lớn nhất Hollywood
Với 52.706 nhân viên hậu trường ký vào đơn đòi đình công, Hollywood đối mặt nhiều khó khăn sau cuộc suy thoái kinh tế do dịch Covid-19 gây ra.
Lý do căng thẳng nguy hại với dân văn phòng
Căng thẳng trong công việc nếu không được giải quyết có thể trở thành thủ phạm khiến chúng ta rơi vào trầm cảm, kiệt sức và mắc nhiều bệnh lý nguy hiểm.
12 điều cần biết trước khi bước chân vào đại học
Đừng uống quá chén, hãy mạnh dạn trao đổi với giảng viên ngoài giờ học, học cách viết email chuẩn và tìm cách tự lập tài chính.
Ba loại stress thường gặp và cách kiểm soát chúng
Nhận biết từng loại stress khác nhau sẽ giúp bạn dễ dàng tìm ra cách kiểm soát và giải quyết tình hình hiệu quả nhất.
Chronotype - bạn thuộc nhóm thời gian sinh học nào?
Hiểu chronotype của mình giúp bạn đảm bảo sức khỏe tinh thần và ít uể oải khi làm việc.
5 lý do bạn mất ngủ và cách cải thiện
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng trằn trọc mỗi đêm. Tìm ra vấn đề của bạn là bước đầu đưa giấc ngủ ngon trở lại.
Lằn ranh sinh tử ở nơi điều trị F0 tại TP.HCM
Mặc đồ bảo hộ cấp 4 nhiều giờ khi điều trị bệnh nhân Covid-19, bác sĩ Dũng thấy mồ hôi chảy từng dòng dọc sống lưng, bộ Scrubs ướt đẫm, đôi bàn tay nhăn nheo và cảm giác thèm oxy.