Giấc ngủ ban đêm rất quan trọng, nhưng nhiều người vẫn luôn băn khoăn ngủ vào thời điểm nào mới thực sự tốt cho sức khỏe.
Bò Cạp sẽ có người giúp đỡ, chỉ ra con đường đúng khi bạn làm sai.
5 lợi ích bất ngờ khi ngủ sớm trước 22h
Bạn hãy cố gắng dừng mọi công việc và đi ngủ trước 22h để luôn khỏe mạnh, yêu đời và trẻ đẹp hơn.
Cường Seven: 'Chưa khi nào MLee hỏi chuyện quá khứ'
Lần đầu tiên thí sinh Điệp vụ tuyệt mật chia sẻ về bạn gái lai Pháp sau khi chọn cách công khai tình cảm trên mạng xã hội.
Hôm nay, Dương Cưu có chỉ số may mắn tối đa trong công việc cũng như tình duyên.
Kỳ nghỉ hè chưa bắt đầu nhưng học sinh thành phố đã phải thực hiện kế hoạch về những khóa học kỹ năng của cha mẹ. Học sinh nông thôn quay về với sách vở vì không có sân chơi.
Làm thế nào để da không nổi mụn vào mùa hè?
Thức khuya, mất ngủ, nhiệt lượng cơ thể tăng cao gây tích tụ độc tố là lý do khiến làn da của nhiều người dễ nổi mụn vào những ngày hè nắng nóng.
30.000 tỷ đồng và những số phận
Có khá nhiều hoàn cảnh đang “không biết phải làm sao” khi “dính” vào… 30.000 tỷ!.
7 tuyệt chiêu của mẹ giúp con nhanh tăng chiều cao
Chiều cao được quyết định chủ yếu do di truyền. Tuy nhiên để tăng chiều cao tối đa mà bạn có thể đạt được và xương chắc khỏe sẽ phụ thuộc nhiều vào chết độ dinh dưỡng, sinh hoạt…
Thanh Thúy: 'Vợ chồng không đồng điệu thì hôn nhân rạn nứt'
Quyết tâm khẳng định mình trong vai trò doanh nhân, Thanh Thúy tạm thời xếp việc chăm sóc chồng con ở vị trí ưu tiên thứ hai.
5 nguyên nhân gây mất ngủ trong mùa hè
Mùa hè có nhiều người bị mất ngủ hơn so với các mùa khác, theo một nghiên cứu gần đây nhất. Vậy nguyên nhân gây mất ngủ là gì?
Khắc Hưng nói về những tật xấu của Khắc Việt
Nhạc sĩ trẻ cho biết, anh trai là người nóng tính, hay ngủ muộn và ít khi dọn nhà.
Thói quen dậy sớm vào buổi sáng sẽ giúp bạn luôn khỏe mạnh, vui vẻ và tràn đầy năng lượng đón ngày mới.
Nguyên nhân khiến bạn có thể chết sớm
Nhiều nghiên cứu đã cho thấy việc thiếu ngủ cũng như thức khuya có thể gây hại cho sức khỏe con người, thậm chí giảm tuổi thọ.
Cuồng nhạc Hàn ở Việt Nam, có tội tình gì?
Nếu những người chỉ trích fan nhạc Hàn hôm nay biết The Beatles từng bị coi là “rẻ tiền, rác rưởi, độc hại với giới trẻ” ở thập niên 60, có lẽ họ sẽ nghĩ lại.
Clip hài sự khác biệt giữa thứ 2 và thứ 7
Đây không chỉ là sản phẩm hài vui mà còn là tấm gương phản chiếu cuộc sống của nhiều người, đặc biệt là dân văn phòng bận rộn.
Xuất khẩu 7 con cá ngừ đại dương sang Nhật Bản
Hôm qua (31/1), 7 con cá ngừ của ngư dân Bình Định đã được xuất khẩu sang Nhật Bản.
Thức khuya khiến da bị sạm đen và xuống sắc.Đối với chị em hay thức khuya, mất ngủ triền miên thì nên có kế hoạch chăm sóc da đặc biệt để làn da và tuổi xuân không lão hóa.
Những thói quen khiến bạn nhanh già
Theo các chuyên gia, khá nhiều lý do khiến bạn nhanh già, một trong số đó là những thói quen hàng ngày như bỏ bữa sáng, hút thuốc, lười vận động.
Người thành công ước gì khi họ 22 tuổi?
Business Insider đã có thống kê thú vị về những điều ước tuổi 22 của những người thành đạt, dựa theo chương trình "Nếu tôi 22 tuổi" của mạng xã hội dành cho người đi làm Linkedin.