Nghệ sĩ Hoàng Lan phẫu thuật vùng lưng bị hoại tử
Người nhà nghệ sĩ Hoàng Lan cho biết hiện sức khỏe bà ổn định, tinh thần tốt hơn sau khi phẫu thuật.
6 lợi ích khi bạn không mặc áo lót
Phụ nữ có thể cải thiện hình dáng vòng một, ngủ ngon hơn... khi không mặc áo lót.
Cách giúp bạn tỉnh táo sau một đêm mất ngủ
Một đêm mất ngủ có thể khiến bạn mệt mỏi, thiếu tỉnh táo, mất tập trung và khó làm việc hiệu quả suốt ngày dài.
Những vật dụng có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ
Thiết bị điện tử, thú cưng, bàn làm việc đặt trong phòng ngủ có thể ảnh hưởng chất lượng giấc ngủ và sức khỏe của bạn.
4 điều cần tránh khi tắm trong ngày đầu năm mới
Không tắm sau khi uống rượu, ăn quá no hoặc đói là những lưu ý cần ghi nhớ để đón Tết an toàn, khỏe mạnh.
Ngủ ngon hơn với tấm phụ nệm topper từ Mịn Decor
Phủ thêm tấm topper của Mịn Decor, giường sẽ tăng thêm phần êm ái, mang đến cảm giác thoải mái khi nằm, giúp người dùng ngủ ngon giấc hơn.
Phải thức đêm do yêu cầu công việc hoặc một sở thích cá nhân, nhiều người vẫn tìm kiếm các loại đồ ăn để giữ sự tỉnh táo và chống lại cảm giác đói.
'Tôi khủng hoảng khi biết mình mang thai'
"Khi hay tin mình mang bầu, tôi sợ bị cô lập, cảm thấy thiếu ngủ và không còn hào hứng với những hoạt động yêu thích", một phụ nữ người Anh chia sẻ.
Sai lầm cần tránh khi chọn quần áo vào ngày rét đậm
Mặc chất liệu gì, bao nhiêu lớp để đủ ấm là câu hỏi băn khoăn của nhiều người vào mùa đông, nhất là khi phải ra ngoài trời trong thời tiết rét đậm.
Vì sao các các cặp đôi nên đi khám tiền hôn nhân?
Thông qua khám tiền hôn nhân, các cặp đôi có thể phòng ngừa và điều trị sớm các bệnh về sinh sản, từ đó chuẩn bị tốt hơn cho cuộc sống hôn nhân.
Giấc ngủ có thể cải thiện thông qua việc thay đổi thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống.
4 lý do khiến quá trình giảm cân bị chững lại
Chững cân là dấu hiệu buộc chúng ta phải thay đổi chương trình tập và chế độ ăn vì chúng không còn phù hợp.
6 thực phẩm nên dùng trước khi ngủ
Bên cạnh giải quyết triệt để stress, việc bổ sung một số thực phẩm vào buổi tối có thể góp phần giúp chúng ta cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Loại trái cây giúp bạn ngủ ngon hơn
Anh đào chua và nước ép của loại quả này rất giàu khoáng chất, vitamin, giúp bạn dễ ngủ và sâu giấc hơn.
Ngủ ở nhiệt độ phòng bao nhiêu tốt cho sức khỏe?
Các nhà khoa học cho rằng nhiệt độ phòng mát mẻ có thể giúp bạn ngủ sâu giấc, ngăn ngừa bệnh tật và giảm cân.
Nước ép là thức uống cần thiết cho cơ thể, giúp bổ sung dinh dưỡng, tăng khả năng chống viêm, phòng ngừa bệnh trong mùa đông.
Mẹo đơn giản cải thiện trí nhớ cho người cao tuổi
Cùng với sự lão hóa, não bộ cũng dần chậm chạp theo thời gian. Ăn uống điều độ, tập thể dục thường xuyên, người cao tuổi sẽ cải thiện được tình trạng suy giảm trí nhớ.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ngừng uống cà phê?
Khi ngừng uống cà phê, bạn có thể gặp phải một số tác dụng phụ như đau đầu, khó tập trung hay bị táo bón.
KidsPlaza tổ chức sự kiện 'Kỷ lục 2.000 mẹ bầu tập yoga trực tuyến'
Đây là lần đầu sự kiện được KidsPlaza tổ chức theo hình thức online, giúp kết nối hàng nghìn mẹ bầu khắp cả nước.
Bằng chứng khoa học về tác dụng của nghệ thuật tắm rừng
Thông qua những con số thu được, người ta dễ dàng nhận ra hiệu quả tích cực của nghệ thuật tắm rừng.