Tác hại khi đánh bài thâu đêm, ngủ nướng vào ngày Tết
Uống nhiều rượu bia, ngủ nướng, đánh bài thâu đêm suốt sáng là những thói quen không lành mạnh nhiều người mắc phải trong những ngày nghỉ Tết.
Tại sao ngủ quá nhiều lại gây hại sức khỏe?
Ngủ quá 9 tiếng mỗi đêm có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng mà bạn không lường trước được.
Mối nguy hiểm khi bạn ngủ nhiều hơn 8 tiếng mỗi đêm
Giấc ngủ là thời gian cơ thể tự sửa chữa và phục hồi, nghỉ ngơi ít hơn 8 tiếng mỗi đêm có thể dẫn đến một loạt vấn đề sức khỏe. Vậy tại sao ngủ nhiều cũng gây nguy hiểm cho cơ thể?
Dấu hiệu cơ thể phụ nữ quá dư thừa estrogen
Estrogen là hormone nữ chính chịu trách nhiệm cho sự phát triển của hệ thống sinh sản và các đặc điểm giới tính. Lượng estrogen quá nhiều có thể tăng nguy cơ ung thư vú ở nữ giới.
10 thói quen tưởng vô hại nhưng nguy hiểm bất ngờ
Bạn có thường xuyên ngồi chéo chân, nặn mụn hay uống trà, cà phê quá nóng không? Nếu có thói quen này, bạn nên suy nghĩ đến việc từ bỏ chúng càng sớm càng tốt.
Mất ngủ tàn phá cơ thể bạn thế nào?
Thiếu ngủ không chỉ làm đảo lộn cuộc sống sinh hoạt hàng ngày, chúng còn là nguyên nhân chính gây ra các biến chứng lớn về sức khỏe con người.
Hot mom Thủy Anh: Chỉ biết nhìn con và khóc vì trầm cảm sau sinh
"Một tháng sau sinh, tôi chỉ quanh quẩn trong phòng, tay run lẩy bẩy, nhìn con và khóc, không dám chạm vào vì sợ con đau, tinh thần kiệt quệ", bà xã ca sĩ Đăng Khôi chia sẻ.
Tác hại khôn lường khi bạn ngủ quá 10 tiếng mỗi đêm
Giấc ngủ rất quan trọng với con người, thiếu ngủ khiến bạn mệt mỏi. Nhưng ngủ quá nhiều cũng làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như tiểu đường, bệnh tim, trầm cảm, thậm chí chết sớm.
Tiêu xài phung phí, chưa có 'gấu': Năm qua bạn tiếc nuối điều gì nhất?
Ngủ quá nhiều, suốt ngày lên mạng, không tiết kiệm tiền... là những điều nhiều bạn trẻ thấy tiếc nuối khi năm 2017 qua đi.
Roger Federer, người mang 'nhẫn chúa' quyền lực
Đâu đó so sánh Roger Federer với nhân vật Bilbo Baggins trong tiểu thuyết "Chúa tể của những chiếc nhẫn". Đó là một gã tầm thường bỗng trường sinh nhờ chiếc nhẫn chúa quyền lực.
30% người Việt Nam bị rối loạn tâm thần, 40.000 người tự sát mỗi năm
Thông tin sẽ được các chuyên gia của Viện Sức khỏe tâm thần Quốc gia chia sẻ tại hội thảo "Vì ngày sức khỏe thế giới". Mỗi năm số người tự sát do trầm cảm từ 36.000-40.000 người.
Mối nguy hiểm khi ngủ hơn 9 tiếng mỗi đêm
Nếu bạn ngủ quá nhiều vào đêm có thể là một dấu hiệu cảnh báo sớm của bệnh Alzheimer.
8 quan niệm sai lầm về giấc ngủ nhiều người vẫn tin
Uống rượu, xem tivi có thể khiến bạn buồn ngủ là những quan niệm sai lầm phổ biến nhiều người vẫn tin.
Mối nguy hiểm khi ngủ quá 8 tiếng mỗi đêm
Ngủ quá nhiều có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tim, tiểu đường, béo phì, trầm cảm.
Nên ngủ bao nhiêu tiếng mỗi ngày là đủ
Ngủ đủ giấc mỗi ngày sẽ giúp cho bạn tỉnh táo và cảm thấy khỏe mạnh cả ngày. Tuy nhiên, ngủ thời gian như thế nào mỗi ngày là đủ?
8 thói quen xấu bà bầu nên tránh
Xách đồ nặng, nằm ngửa, đi giày cao gót, cúi gập người... là những thói quen bà bầu nên tránh, để bảo vệ sức khỏe của chính mình và thai nhi.
Không cần quá giỏi, chỉ cần may mắn như Deschamps
Bạn không cần quá xuất sắc, chỉ cần có mặt đúng lúc. Didier Deschamps là một người như vậy. Vào thời điểm quan trọng nhất, ông ta luôn xuất hiện ở vị trí trung tâm.
Eminem: Khi gã tồi vẫn có thể làm một ông bố tốt
Eminem có thể là một gã gangster của nhạc rap, nhưng ở một khía cạnh khác anh lại được biết đến như một người cha mẫu mực của Hollywood.
Ngủ trên xe buýt
Một người đàn ông tới phòng khám. Bác sĩ hỏi: "Ông mắc bệnh gì mà trông bơ phờ vậy?".
Thói quen khiến bạn tăng cân mỗi ngày
Bạn lo lắng về cân nặng nhưng không biết đâu là nguyên nhân? Những thói quen thường ngày sau đây có thể vô tình khiến bạn không thể kiểm soát trọng lượng cơ thể.