Lợi ích của việc ngủ sớm dậy sớm
Thời gian tốt nhất để cơ thể tạo máu là sau lúc trời tối đến 1 giờ đêm. Bởi thế, kiến nghị mỗi tuần ít nhất duy trì được việc đi ngủ trước 12 giờ đêm, tổng cộng phải ngủ đủ 8 giờ.
327 kết quả phù hợp
Lợi ích của việc ngủ sớm dậy sớm
Thời gian tốt nhất để cơ thể tạo máu là sau lúc trời tối đến 1 giờ đêm. Bởi thế, kiến nghị mỗi tuần ít nhất duy trì được việc đi ngủ trước 12 giờ đêm, tổng cộng phải ngủ đủ 8 giờ.
Áp thấp nhiệt đới mạnh lên, liên tục đổi hướng
Áp thấp nhiệt đới khả năng mạnh lên thành bão trong hôm nay với sức gió mạnh nhất cấp 8, giật cấp 10. Trong khi đó, mưa lớn tiếp diễn ở Trung Bộ, Tây Nguyên và Nam Bộ.
‘Kẻ đào mồ’ - màn tất tay của Công Hậu trong dự án điện ảnh đầu tiên
Với cốt truyện mang màu sắc truyền thuyết đô thị cùng thông điệp về tình mẫu tử, phim đầu tay của Công Hậu trong vai trò đạo diễn hứa hẹn là lựa chọn đáng xem tại rạp phim tháng 7.
Giải mã Haruki Murakami qua âm nhạc và ngôn từ
Với sự am hiểu, thân cận với tác giả, trong "Haruki Murakami và âm nhạc của ngôn từ", Jay Rubin đã lý giải con đường Murakami chọn, từ đó đưa ông đến hành trình chinh phục độc giả.
Chuyển đổi số ‘luôn dễ dàng’ cùng Lazada
Trong thời gian giãn cách xã hội, TMĐT trở thành “chiếc phao” giải cứu nhiều doanh nghiệp trước đứt gãy chuỗi cung ứng và kênh kinh doanh truyền thống.
Miền Bắc sắp đón đợt nắng nóng đầu tiên của mùa hè
Kết thúc đợt lạnh kéo dài thêm hai ngày tới, miền Bắc bước vào đợt nắng nóng đầu tiên của mùa hè năm nay. Nhiệt độ cao nhất tại khu vực ở ngưỡng 35 độ C.
Chính sách cam kết lợi nhuận tại dự án Happy One Central
Với chính sách mới từ Vạn Xuân Group, nhà đầu tư được nhận mức cam kết lợi nhuận đến 15%, chi trả một lần cho dự án Happy One Central (Bình Dương).
Quân đội Ukraine có đủ sức đối đầu 'người khổng lồ' Nga?
Dù sở hữu lực lượng áp đảo Ukraine về cả số lượng lẫn chất lượng, quân đội Nga chưa chắc nắm phần thắng. Họ có thể đối mặt nhiều rủi ro nếu phát động chiến tranh toàn diện.
90% cây xanh ở đảo Song Tử Tây gãy đổ khi bão Rai quét qua
Với sức gió mạnh cấp 14, giật cấp 17, bão Rai quật đổ hầu hết cây xanh trên đảo Song Tử Tây và làm hư hỏng nhiều tấm pin mặt trời.
Siêu bão cấp 16 hướng vào Biển Đông
Siêu bão Rai có thể tiến vào Biển Đông trong ngày 18/12 và duy trì sức gió mạnh cấp 13-14. Hình thái này hướng vào vùng biển Phú Yên - Khánh Hòa trước khi bẻ hướng đi lên phía bắc.
Bão Rai có thể mạnh cấp 12 khi vào Biển Đông
Sau khi vào Biển Đông, bão Rai khả năng tương tác với không khí lạnh nên diễn biến phức tạp. Hình thái này có thể đạt cường độ mạnh nhất là cấp 12 khi di chuyển trên Biển Đông.
BS Trương Hữu Khanh: 'Bảo vệ bằng được người cao tuổi trước Covid-19'
Người cao tuổi và có bệnh nền là trường hợp nguy cơ diễn biến nặng và tử vong cao nhất trong nhóm SARS-CoV-2.
Liên minh cầm quyền ở Nhật duy trì đa số ghế tại quốc hội
Liên minh cầm quyền do đảng Dân chủ Tự do (LDP) dẫn dắt dự kiến duy trì thế đa số ở quốc hội, đảm bảo chính phủ của Thủ tướng Fumio Kishida tiếp tục hoạt động.
Benzema mơ giành Quả bóng Vàng 2021
Chân sút người Pháp tin rằng bản thân không cách quá xa danh hiệu Quả bóng Vàng sau khi đạt phong độ cao trong hơn một năm qua.
Bão số 6 hình thành trên Biển Đông
Bão số 6 dự kiến đi thẳng vào đất liền từ Thừa Thiên - Huế đến Quảng Ngãi, gây mưa lớn cho khu vực này trong ngày 23-24/9.
Nam giới ở TP.HCM bức bối vì không được cắt tóc sau 4 tháng
"Nhiều lúc, tóc lòa xòa trước mặt gây bức bối. Tôi phải dùng dây thun cột chúng lại. Dù có chút bất tiện, tôi vẫn sẽ chờ hết giãn cách và ra salon cắt tóc", Chris Vũ nói.
Nam sinh Nghệ An khóa trang cá nhân sau khi vào chung kết Olympia 2021
Với Duy Anh, thi Olympia là sự cộng hưởng giữa đam mê kiến thức của bản thân và ước mơ của mẹ. Nam sinh hy vọng mang về quê hương Nghệ An thêm một quán quân.
Tôi và người yêu xa nhau 1.400 km từ đầu dịch
1.400 km là khoảng cách từ TP.HCM đến TP Vinh (Nghệ An). Chúng tôi đã không gặp nhau từ khi dịch bùng phát đến nay.
Bão Conson có thể gây mưa lớn 3 ngày ở miền Trung
Hoàn lưu bão Conson có thể khiến các tỉnh từ Quảng Trị đến Đà Nẵng hứng đợt mưa lớn kéo dài 3 ngày với lượng phổ biến 300 mm. Nhiều tỉnh miền Trung nằm trong vùng ảnh hưởng do bão.
Bão mạnh cấp 10 hướng vào miền Trung
Cơ quan khí tượng đưa ra dự báo sau khi quét qua quần đảo Hoàng Sa, bão số 5 hướng vào vùng biển các tỉnh từ Quảng Trị đến Quảng Ngãi với sức gió mạnh cấp 10-11, giật cấp 13.