Cho trẻ tham gia trại hè trực tuyến, linh hoạt thích ứng nếp sống mới
Hạn chế tiếp xúc đám đông, nhiều bố mẹ cho trẻ tham gia trại hè trực tuyến với nhiều bài tập thể thao bổ ích, thực hiện tại nhà nhưng vẫn hiệu quả.
CLB TP.HCM thay đổi hàng loạt nhân sự sau khi HLV Chung trở lại
Buổi tập của CLB TP.HCM không có cả HLV Chung Hae-seong lẫn Chủ tịch đội bóng Nguyễn Hữu Thắng. Đội dự kiến có nhiều thay đổi trong thành phần ban huấn luyện.
Bí quyết đánh bay bụng mỡ của chuyên gia thể hình
Bên cạnh tập luyện, chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh cũng góp phần không nhỏ trong việc giảm béo bụng hiệu quả.
6 bài tập gym dễ thực hiện tại nhà trong mùa dịch
Không đến phòng gym, bạn vẫn có thể tận dụng đồ dùng trong nhà để luyện tập thể lực, giúp duy trì thân hình săn chắc.
Bí quyết giúp các cô gái có vòng 3 quyến rũ
Những bài tập này có tác dụng làm vòng 3 săn chắc, từ đó tạo nên đường cong thu hút.
Dàn mỹ nhân U60 vẫn diện bikini khoe thân hình thon gọn
Nhờ chế độ ăn uống và tập luyện khoa học, nhiều sao nữ Hollywood giữ được vóc dáng trẻ trung, săn chắc dù hơn 50 tuổi.
2 địa danh Ma Thiên Lãnh hút giới trẻ khám phá
Cùng tên Ma Thiên Lãnh, đây là những địa điểm thu hút nhiều bạn trẻ check-in, khám phá vì có khung cảnh thiên nhiên hoang sơ, thơ mộng.
Những bài tập bụng giúp các chàng trai có body 6 múi
Các bài tập này đều dễ thực hiện tại nhà, đồng thời mang lại cho phái mạnh vùng bụng săn chắc và lôi cuốn.
Nam ca sĩ Hàn Quốc treo mình trên không để có cơ thể săn chắc
Bên cạnh nâng tạ, Peniel (BTOB) còn tập thêm pilates - môn thể thao vốn được nhiều nữ thần tượng xứ kim chi ưa chuộng.
Clip ngăn người không có khẩu trang đến gần của võ sĩ hút 8 triệu view
Alain Ngalani, võ sĩ Muay Thái nổi tiếng với biệt danh “báo đen”, được chú ý sau clip phản đối hành khách không đeo khẩu trang trên tàu điện ngầm giữa mùa dịch.
Chân Tử Đan làm thế nào để có body 6 múi ở tuổi 57?
Nam diễn viên duy trì thói quen luyện võ và tập tạ suốt nhiều năm nhằm duy trì thân hình săn chắc.
HLV Hữu Thắng vui vẻ ra mắt Công Phượng và đồng đội
Chủ tịch kiêm HLV người Nghệ An đã có buổi tập đầu tiên cùng các học trò trên cương vị mới vào lúc 9h30 ngày 26/7 ở sân Quân khu 7, TP.HCM.
Jun Ji Hyun: 'Tập luyện giữ dáng quan trọng với tôi như việc thở'
Sau khi sinh, nữ diễn viên phim "Huyền thoại biển xanh" lo sợ mình sẽ không lấy lại được vóc dáng ban đầu.
9X TP.HCM từ gầy gò đến sở hữu thân hình 6 múi nhờ tập yoga
Nhờ chăm chỉ tập luyện, Mai Hiếu Trung sở hữu nhiều múi cơ săn chắc, cải thiện hình thể gầy ốm trong quá khứ.
Hiền Thục: 'Tôi hay hóp bụng, ăn chay để có cơ bụng số 11'
Gần 40 tuổi, nữ ca sĩ vẫn sở hữu vẻ ngoài tươi trẻ cùng vóc dáng thon gọn, quyến rũ.
Từ cô gái béo nghiện trà sữa 'lột xác' xinh đẹp nhờ ăn tập
Không ai nghĩ Trần Lê Phương Uyên (sinh năm 1999, Bình Dương) giảm được 32 kg trong vòng 2 năm vì cô vốn nghiện trà sữa và lười luyện tập.
Kỵ binh CSCĐ phi nước đại, nhảy rào trên thao trường đầy nắng gắt
70 chiến sĩ Cảnh sát cơ động cùng đàn kỵ binh hăng say luyện tập 8 tiếng mỗi ngày bất chấp cái nắng mùa hè như đổ lửa.
Những bài tập giúp phái đẹp có vòng 2 thon gọn, săn chắc
Đây là bí quyết giúp các cô gái sở hữu vùng bụng khỏe khoắn, không mỡ thừa.
Ốc Thanh Vân tập tư thế yoga khó để giữ dáng đẹp sau 3 lần sinh nở
Chăm chỉ luyện tập yoga và ăn uống theo chế độ hợp lý giúp nữ diễn viên sở hữu thân hình thon gọn.
2.100 học sinh tham gia thể dục đồng diễn, cổ vũ tinh thần năng động
Hơn 2.100 học sinh từ 36 trường tiểu học TP.HCM đã có màn đồng diễn thể dục ấn tượng, khuyến khích cộng đồng nói chung và trẻ em nói riêng siêng năng vận động, tập luyện thể thao.