Thời gian gần đây, nhiều chị em truyền tai nhau tìm đến phương pháp nhĩ châm - châm cứu vào loa tai để giảm cân. Không ít chị em đã giảm được số cân nặng như ý. Tuy nhiên nhiều người tỏ ra nghi ngại về hiệu quả của phương pháp này.
Lương y Vũ Quốc Trung khẳng định, dùng nhĩ châm để giảm cân không phải là phương pháp mới, nó có từ lâu đời ở nhiều nước trên thế giới, trong đó có Việt Nam. Ngay cả trẻ em, người già cũng đều có thể nhĩ châm chữa bệnh vì cách này khá an toàn và hiệu quả.
 |
| Nhĩ châm không chỉ giúp giảm cân mà còn là phương pháp chữa bệnh. Ảnh: Tuổi trẻ. |
“Trong loa tai có tới 200 huyệt khác nhau, những năm trước đây các bác sĩ tại Việt Nam đã nghiên cứu và chữa được trên 110 các bệnh và chứng khác nhau. Ở những vị trí của loa tai tương ứng với các tạng phủ cũng như các kinh huyệt trong người. Do đó, châm cứu trên loa tai hoàn toàn có cơ sở để chữa bệnh, trong đó có việc giảm cân”, lương y Vũ Quốc Trung cho hay.
Quá trình thực hiện
Theo giải thích của lương y này, sự rối loạn chuyển hóa chính là nguyên nhân dẫn đến tăng cân, béo phì. Vì vậy, khi bác sĩ châm vào các loa tai sẽ làm kích thích chuyển hóa năng lượng thừa và điều hòa nội tiết cơ thể, từ đó giúp giảm cân theo ý muốn. Mỗi lần châm từ 7 đến 8 chiếc kim ngắn, bệnh nhân sẽ cảm thấy hơi đau khi kim đâm vào da sau đó hết ngay. Thời gian lưu kim 15 phút.
Tùy theo từng trường hợp, mức độ béo phì mà thời gian châm cứu, vị trí châm có sự khác nhau. Không có công thức chung đối với tất cả mọi người.
Vẫn theo lương y Trung, ngoài nhĩ châm, trong đông y còn có các cách dùng thuốc để chống việc tích tụ mỡ ở các tạng phủ. Các vị thuốc thường được dùng bao gồm sơn tra, hà thủ ô, hà diệp, một số dược liệu khác,… Những vị thuốc này rất an toàn có tác dụng giảm cân tốt.
“Đối với các biện pháp đông y, nguyên tắc là hiệu quả, tác dụng không nhanh nhưng bền vững, người giảm cân sẽ không bị tăng cân trở lại. Thời gian uống thuốc khoảng 1-2 tháng, còn châm cứu theo liệu trình, thường từ 1-2 tuần. Không có công thức chung mà phụ thuộc vào khả năng đáp ứng của từng người để có kết quả giảm cân nhanh hay chậm”, lương y Vũ Quốc Trung nói thêm. Ông cũng khuyến nghị cách giảm cân nhanh nhất là phối kết hợp hợp nhĩ châm và thuốc uống.
Nguyên tắc giảm cân an toàn bằng phương pháp nhĩ châm
Bác sĩ Hoàng Khánh Toàn - Trưởng khoa Y học Cổ truyền - Bệnh viện Quân đội Trung ương 108 - lưu ý phải thực hiện kỹ thuật một cách chuẩn xác. Nếu thực hiện không chuẩn, bạn không những không đạt được hiệu quả như mong muốn mà nhiều trường hợp còn gây nên các tác dụng xấu đến sức khỏe và sắc đẹp.
Phương pháp này đòi hỏi sự kiên trì và nhẫn nại, không thể có được sự giảm cân nhanh chóng chỉ trong vài ngày hay vài tuần.
Theo bác sĩ Toàn, để đạt được hiệu quả cao nhất và phòng tránh tối đa các tai biến không đáng có, cần phải có sự tư vấn của các chuyên gia để lựa chọn được quy trình phù hợp với tuổi tác, giới tính, thể chất, tình trạng bệnh tật…
Đặc biệt, để có được hiệu quả giảm béo nhanh chóng và bền vững, bệnh nhân phải kết hợp cùng với việc tiết chế trong ăn uống, tập luyện thể dục thể thao hay luyện khí công dưỡng sinh, yoga.
Còn lương y Vũ Quốc Trung lưu ý, phụ nữ mang thai và đang cho con bú cần tránh thực hiện nhĩ châm giảm cân bởi có thể dẫn tới tắc tuyến sữa hoặc mất sữa. Các đối tượng dị ứng với châm cứu sẽ có biểu hiện chóng mặt, buồn nôn, hoa mắt,… Khi có các biểu hiện này, bác sĩ cần nhanh chóng rút kim, không thực hiện nhĩ châm.
