Tiêu chuẩn thân hình đẹp khó hiểu của Hàn Quốc
Để trở thành một thần tượng hay nghệ sĩ nổi tiếng ở Hàn, bạn phải có sắc đẹp và sở hữu một thân hình mảnh khảnh đúng chuẩn - không được trên 50 kg bất kể chiều cao ra sao. Quan niệm về hình thể của người nổi tiếng ở xứ kim chi trở nên cực đoan đến mức cư dân mạng nước này từng không tiếc lời chê bai và bài xích Hoa hậu Hàn Quốc 2018, chỉ vì cô này nặng hơn 50kg.
Các thành viên nữ trong các nhóm nhạc thần tượng như Wonder Girls, Girl's Generation, Black Pink, Twice... luôn bị ám ảnh bởi việc phải sở hữu thân hình thon thả, thậm chí gầy gò, ốm yếu để không bị cư dân mạng "ném đá".
   |
| Một thân hình thon gầy gần như là điều bắt buộc đối với sao nữ K-pop. Để phục vụ cho thị hiếu của đa số công chúng, họ phải vượt qua "cửa ải" đầu tiên là vẻ ngoài hoàn hảo, không khuyết điểm. Ảnh: Dkpopnews. Pinterest. |
Trong các sản phẩm âm nhạc của Hàn Quốc, đạo diễn rất chú trọng vào phần hình ảnh tổng thể. Một chi tiết sai lệch hay không khớp với ý tưởng ban đầu có thể làm hỏng của MV. Chính vì vậy, phần trang phục và trang điểm của các nghệ sĩ được chăm chút vô cùng cẩn thận. Nghệ sĩ có thân hình đẹp đồng nghĩa với việc "mặc gì cũng đẹp". Chỉ cần đồ nào cũng đẹp thôi là các nghệ sĩ đã tiết kiệm thời gian cũng như công sức của rất nhiều người trong đoàn quay.
Các thần tượng luôn mặc những bộ quần áo quái dị, không thực tế hoặc bó sát, hở hang để gây sự chú ý đến công chúng. Hơn nữa, vũ đạo cũng là một phần thiết yếu trong các bài hát K-pop. Nếu các thần tượng có thân hình hơi thừa cân, những động tác vũ đạo sẽ trông nặng nề trong mắt người xem.
Sự miệt thị về vóc dáng các thần tượng Hàn từng trải qua
Trong mắt công chúng, thần tượng K-pop luôn là một hình mẫu hoàn hảo với vẻ ngoài long lanh, xinh đẹp và vóc dáng thon gầy. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể "đáp ứng" được phần đông thị hiếu của người dân Hàn.
Jihyo (trưởng nhóm Twice) là một nạn nhân của sự miệt thị này khi cô bị chỉ trích về thân hình công khai trên show truyền hình. Trong buổi photoshoot đầu tiên, cô luôn đứng nép mình sau các thành viên khác để che đi thân hình nhiều khuyết điểm.
  |
| Jihyo (Twice) và Wendy (Red Velvet) là ví dụ điển hình cho nạn miệt thị thân hình thừa cân ở xứ Hàn. Thậm chí, họ đã bị chỉ trích công khai trên sóng truyền hình. Ảnh: Quora, Amino. |
Hát chính Red Velvet - Wendy - vừa ra mắt là một cô gái hoàn hảo, nhưng đầu năm 2018, người hâm mộ nhận thấy thân hình của cô phát phì với vòng eo bánh mì và đôi chân thô. Nữ thần tượng nhận ngay sức ép từ người hâm mộ, giảm cân cấp tốc chỉ trong một tháng sau đó bằng chế độ ăn uống hà khắc.
Quản lý luôn theo sát để đảm bảo Wendy luôn thực hiện đúng chế độ ăn kiêng, ngay cả trên show truyền hình. Thậm chí một thành viên khác còn lên tiếng: "Cô ấy dường như không thể thở vì anh. Được ăn món cô ấy thích chỉ trong một ngày không phải là vấn đề lớn đâu."
Chế độ ép cân hà khắc của nữ thần tượng K-pop
Trước sức ép dữ dội của cộng đồng người hâm mộ, các thần tượng nữ luôn "trang bị" cho bản thân chế độ ăn uống và tập luyện khắc nghiệt. Đa số đã thực hiện phương pháp ép cân bằng những bữa ăn có kcal rất ít.
Ép cân bằng cách nhịn ăn hay ăn ít không phải là một biện pháp an toàn mà bạn nên học hỏi, vì chúng gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm như xương yếu, thiếu chất dinh dưỡng, rối loạn ăn uống...
Wendy đã tiết lộ chế độ ăn uống và luyện tập như "địa ngục" trong khoảng thời gian giảm cân cấp tốc: "Một vài lần, tôi đã trộn đậu đen, sữa, cải bắp và táo để ăn vào buổi sáng ngay sau khi thức dậy. Sau đó tôi sẽ nhảy dây 10.000 cái để tiêu hóa lượng thức ăn đó. Vào bữa trưa hoặc tối, tôi sẽ chỉ uống 1 túi nước bí ngô". Wendy thừa biết biện pháp này không an toàn và hứa sẽ không bao giờ thực hiện lần nữa.
   |
| Để có được thân hình chuẩn đáng mơ ước, những thần tượng K-pop đã chịu sự quản lý về chế độ ăn uống và luyện tập khắ khe, đặc biệt là ép cân. Hầu hết đều biết đó không phải là biện pháp an toàn và lâu dài cho một thân hình chắc khỏe. Ảnh: Koreaboo, Dispatch. |
Thành viên cùng nhóm với Wendy - Seulgi cũng nói cô chỉ uống sữa đậu nành để suy trì cân nặng: "Khi đói đến mức không chịu được nữa, em sẽ uống một chút sữa và kiên nhẫn kiềm chế cơn đói".
Bên cạnh đó, Suzy cũng chia sẻ thực đơn giảm cân với 1 củ khoai lang, thịt ức gà xé nhỏ và 1 cốc sữa vào buổi sáng. Buổi trưa là cơm gạo lứt và salad. Bữa tối càng giảm lại chỉ với 2 củ khoai lang.
