Dấu hiệu mãn dục ở nam giới

Suy giảm ham muốn ở nam giới có thể ảnh hưởng tới chất lượng đời sống tình dục và sức khỏe. Ảnh minh họa: Freepik.

Mãn dục nam là hậu quả của sự suy giảm nồng độ testosterone trong máu, dẫn tới suy giảm khả năng hoạt động tình dục, rối loạn cương dương, suy giảm số lượng - chất lượng tinh trùng.

Testosterone hay hormone sinh dục nam không chỉ chịu trách nhiệm cho ham muốn tình dục và hiệu suất tình dục tốt hơn mà còn có nhiều tác dụng khác - khối lượng cơ, mật độ xương, lông mặt và cơ thể và giọng nam trung.

Giống các loại hormone khác, nồng độ testosterone có thể giảm theo tuổi tác hoặc những thay đổi sinh lý khác. Mức testosterone thấp có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của nam giới theo nhiều cách khác nhau, chủ yếu là đời sống tình dục.

Một số dấu hiệu dưới đây có thể đóng vai trò là dấu hiệu "báo động đỏ" nồng độ testosterone thấp trong cơ thể, bao gồm:

Thiếu hứng thú với tình dục

Theo Health Shots, chức năng chính của hormone này là cải thiện ham muốn tình dục và hiệu suất trong "chuyện ấy". Nồng độ testosterone thấp có thể khiến ham muốn tình dục ở nam giới suy giảm mạnh.

Khó cương cứng hoặc xuất tinh sớm

Không thể đạt được sự cương cứng có thể là dấu hiệu khác cảnh báo của suy sinh dục nam giới. Testosterone kích thích các thụ thể trong não sản sinh ra oxit nitric chịu trách nhiệm cho sự cương cứng của nam giới trong quá trình quan hệ. Điều này sẽ khó đạt được khi nồng độ hormone suy giảm.

Khó đạt được trạng thái cương là dấu hiệu điển hình của tình trạng suy sinh dục ở nam giới. Ảnh minh họa: Healthera.

Lượng tinh trùng hoặc tinh dịch thấp

Testosterone cũng chịu trách nhiệm sản xuất tinh trùng. Càng nhiều testosterone do tinh hoàn tiết ra, việc sản xuất tinh trùng càng nhiều. Nhưng nồng độ này thấp dẫn đến giảm số lượng tinh trùng, có thể gây ra các vấn đề về thụ thai ở phụ nữ và vô sinh ở nam giới.

Tinh dịch là chất lỏng màu trắng đục giúp tinh trùng di chuyển trong quá trình giao hợp. Tinh dịch thấp có nghĩa là khả năng di chuyển của tinh trùng thấp trong quá trình xuất tinh. Vì vậy, nếu bạn thấy độ đặc của tinh dịch giảm dần sau mỗi lần "yêu", đó có thể là do hormone này.

Rụng tóc

Theo Healthline, hormone này cũng chịu trách nhiệm cho sự phát triển của tóc. Vì vậy, rụng tóc, hói sớm là một trong những dấu hiệu bạn cần được chăm sóc y tế đối với hàm lượng testosterone thấp.

Thiếu khối lượng cơ bắp

Nâng tạ không phải là cách duy nhất để xây dựng khối lượng cơ bắp. Trên thực tế, chính testosterone có nhiệm vụ giúp bạn có bắp tay to, cơ bụng và làm tan mỡ. Càng nhiều testosterone, bạn càng dễ dàng tăng trưởng và trở nên cân đối hơn.

Tập thể dục làm tăng mức testosterone, nhưng tác dụng không kéo dài lâu hơn. Vì vậy, nếu bạn không đạt được mục tiêu về thể chất của mình, tốt hơn hết bạn nên nói chuyện với bác sĩ.

Thừa cân, béo phì

Nồng độ testosterone thấp là một trong những nguyên nhân chính gây béo bụng và hội chứng chuyển hóa. Các nghiên cứu cho thấy mức testosterone thấp khiến cơ thể tích trữ nhiều chất béo hơn và do đó dẫn đến béo phì và các rối loạn tim mạch khác.

Nam giới béo phì có nồng độ testosterone thấp, từ đó dẫn đến suy giảm ham muốn tình dục. Ảnh minh họa: Shutterstock.

Giảm mật độ xương

Loãng xương không phải là tình trạng chỉ xảy ra ở phụ nữ. Đàn ông cũng có thể gặp phải tình trạng tương tự do testosterone thấp vì hormone này cũng chịu trách nhiệm về sức mạnh và mật độ của xương. Trên thực tế, những người đàn ông lớn tuổi, chức năng sinh lý giảm cũng dễ bị gãy xương.

Thiếu năng lượng, dễ trầm cảm

Thiếu năng lượng, chất lượng giấc ngủ kém có thể khiến cơ thể mệt mỏi và kiệt sức. Tuy nhiên, nếu không có bất kỳ tình trạng sức khỏe nào làm phiền bạn, rất có thể nguyên nhân là testosterone thấp. Đây là nguyên nhân cần chú ý để đi khám sớm.

Ngoài ra, cùng với béo phì, mệt mỏi, giảm ham muốn tình dục, lượng testosterone thấp có thể gây ra trầm cảm. Đàn ông bị trầm cảm cũng có thể phải đối mặt với các triệu chứng khác của suy sinh dục.