|
|
Suy giảm ham muốn tình dục là tình trạng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và đời sống của nam giới. Ảnh minh họa: WCM. |
Mất hứng thú hay giảm ham muốn tình dục là một trong những rào cản lớn đối với nam giới. Tình trạng này không chỉ gây căng thẳng mà còn làm gián đoạn giao tiếp, dẫn đến nhiều hệ lụy nghiêm trọng trong đời sống cá nhân và tình cảm.
Theo Health Shots, các triệu chứng của chứng giảm ham muốn tình dục ở nam giới khác nhau ở mỗi người, nhưng dấu hiệu điển hình có thể bao gồm:
- Giảm đáng kể ham muốn tình dục hoặc hứng thú tham gia vào hoạt động tình dục;
- Ít suy nghĩ về tình dục tự phát hơn hoặc giảm tần suất tưởng tượng về tình dục;
- Khó khăn trong việc đạt được hoặc duy trì sự cương cứng;
- Giảm sự chủ động hoặc cảm thấy miễn cưỡng tham gia vào hoạt động tình dục;
- Giảm hưng phấn hoặc giảm phản ứng với các kích thích tình dục, chẳng hạn chạm, tín hiệu thị giác hoặc tài liệu khiêu dâm;
- Giảm hoặc không cương cứng vào buổi sáng đáng kể dù đây được coi là phản ứng sinh lý bình thường ở nam giới;
- Căng thẳng, lo lắng, chán nản hoặc suy giảm sức khỏe cảm xúc nói chung;
- Có mối quan hệ căng thẳng hoặc không thỏa mãn, xung đột hoặc các vấn đề chưa được giải quyết với đối tác.
Thực tế, nhiều nam giới thường không nhận ra nguyên nhân đằng sau sự thay đổi này, dẫn đến việc tình trạng kéo dài mà không được giải quyết. Hiểu rõ lý do gây giảm ham muốn là bước đầu để tìm cách khắc phục và cải thiện chất lượng cuộc sống:
Testosterone thấp (T thấp)
Theo Mirror, nồng độ testosterone là một trong những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến ham muốn tình dục ở nam giới. Khi mức hormone này giảm, nam giới có thể gặp tình trạng suy giảm ham muốn tình dục.
Căng thẳng, lo lắng
Cho dù bạn quá lo lắng về việc gần gũi bạn tình hay đang phải đối mặt với chấn thương hoặc các vấn đề sức khỏe tâm thần khác từ những trải nghiệm khác, căng thẳng ở nhiều dạng khác nhau có thể dẫn đến mất ham muốn tình dục.
Một số loại thuốc
Nhiều loại thuốc có khả năng tác động tiêu cực đến ham muốn tình dục ở nam giới. Trong số đó, các loại thuốc cụ thể bao gồm:
- Thuốc chống trầm cảm
- Thuốc benzodiazepin
- Thuốc điều trị huyết áp cao
 |
| Những căng thẳng, lo âu trong cuộc sống đôi khi ảnh hưởng đến tâm trạng, hứng thú của nam giới với tình dục. Ảnh minh họa: Verywellmind. |
Bệnh tiểu đường
Nam giới mắc bệnh tiểu đường type 2 thường có mức testosterone huyết thanh thấp hơn so với người khỏe mạnh. Điều này dẫn đến giảm ham muốn tình dục, đồng thời tăng nguy cơ gặp các vấn đề như rối loạn cương dương, rối loạn cực khoái và xuất tinh ngược dòng.
Lạm dụng rượu bia
Rượu bia được xem là một yếu tố quan trọng gây rối loạn chức năng tình dục. Theo thống kê, 72% nam giới nghiện rượu gặp ít nhất một hoặc nhiều rối loạn, bao gồm xuất tinh sớm, giảm ham muốn tình dục và rối loạn cương dương.
Các vấn đề trong mối quan hệ
Những bất ổn trong mối quan hệ thường là nguyên nhân chính khiến nam giới giảm ham muốn tình dục. Thiếu giao tiếp, sự thân mật hoặc xung đột chưa được giải quyết có thể tạo ra căng thẳng và áp lực, làm suy giảm nhu cầu tình dục ở nam giới. Các mâu thuẫn kéo dài giữa các cặp đôi càng làm trầm trọng thêm vấn đề này.
Tình yêu là báu vật không thể cưỡng cầu
Chúng ta có thể bỏ tiền ra để mua một vật báu, nhưng tình yêu thì không. Tình cảm giống như hạt mầm, được nảy nở tự nhiên trong tim mỗi người. Rõ ràng ai cũng thấy hạnh phúc nếu được người khác yêu mến. Việc nhận được tình cảm từ ai đó sẽ trở thành yếu tố quan trọng giúp chúng ta cân bằng cuộc sống trong thế giới chông chênh này. Tuy nhiên, đó là điều chúng ta nên biết ơn chứ không phải là đòi hỏi.
