Theo ThS. BS Nguyễn Ngọc Oanh, khoa Da liễu, Bệnh viện Bạch Mai, thâm nách thực chất là tình trạng tăng sắc tố da, gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ cũng như sự tự tin của chị em.
 |
| Thâm nách là hiện tượng thường gặp, gây ra tình trạng thiếu tự tin cho nhiều chị em. Ảnh: Parapuan |
Một số nguyên nhân chính gây tình trạng nách thâm đen
Một số thói quen sau đây có thể góp phần gây thâm nách:
- Do tác động cơ học đến vùng nách, như thói quen mặc quần áo bó sát, gây chà sát vào vùng da nách dẫn đến thâm.
- Thường xuyên cạo, nhổ lông ở vùng nách khiến lỗ chân lông ngày càng to, lông mọc đậm màu và cứng hơn. Vùng da bị tổn thương sẽ trở nên thâm đen và sần sùi hơn. Có thể nói, đây là một trong những nguyên nhân chính khiến tình trạng thâm ngày càng tồi tệ hơn.
- Vệ sinh vùng nách không đúng như sử dụng các loại sữa tắm có chất xút NaOH, xà phòng có tính tẩy rửa mạnh… làm cho da vùng nách vốn mỏng càng bị thương tổn nhiều hơn. Khi sử dụng hàng ngày sẽ khiến vùng da dưới cánh tay trở nên dày và thâm hơn.
- Sử dụng lăn khử mùi có nhiều hóa chất mạnh, gây kích ứng da. Khi bị kích thích, tầng trung bì sẽ sản sinh nhiều melanin gây ra tình trạng da đổi màu và thâm đen hơn.
- Các nguyên nhân khác như cơ địa di truyền, sự thay đổi nội tiết tố, do sử dụng thuốc tránh thai… cũng có thể gây thâm nách.
Cách khắc phục tình trạng thâm nách
ThS.BS Nguyễn Ngọc Oanh cho biết để vùng nách hết thâm đen, trước hết cần xác định nguyên nhân và loại bỏ chúng, từ đó tìm ra phương pháp phục hồi vùng da thương tổn phù hợp.
- Ưu tiên mặc quần áo thoáng, rộng... giúp cho việc vận động thoải mái hơn, giữ cho vùng da dưới cánh tay khô thoáng. Đặc biệt vào mùa hè, cơ thể ra nhiều mồ hôi, bạn nên lựa chọn cho mình các chất liệu có khả năng thấm hút tốt như cotton, đũi, linen…
- Hạn chế thói quen cạo, nhổ lông nách để tránh gây thương tổn vùng da. Có thể thay thế bằng các kỹ thuật triệt lông bằng công nghệ laser để giảm thâm cho vùng da vốn mỏng manh này.
- Lựa chọn lăn khử mùi và chăm sóc phù hợp để đảm bảo vùng da nách luôn sạch, thoáng và hạn chế tình trạng thâm.
- Tẩy da chết cho vùng da dưới nách ít nhất 2 lần/ tuần bằng các sản phẩm phù hợp.
- Thử cách trị thâm nách bằng những nguyên liệu tự nhiên như chanh, muối, mật ong, baking soda, trứng gà… Đây đều là những nguyên liệu dễ tìm, giá thành rẻ nhưng cần sự kiên trì khi sử dụng để đạt được hiệu quả như mong muốn.
- Đối với những trường hợp bị thâm nách do tác dụng phụ của thuốc, cần tham khảo ý kiến bác sĩ để tìm ra giải pháp khắc phục.
 |
| Có thể thử cách trị thâm nách bằng những nguyên liệu tự nhiên như chanh, muối… |
Bên cạnh đó, cần cảnh giác với các sản phẩm làm trắng da không rõ nguồn gốc, được quảng cáo tràn lan trên mạng. Nhiều chị em vì mong muốn cải thiện vùng da dưới cánh tay đã sử dụng những sản phẩm này hoặc đến spa, thẩm mỹ viện không được cấp phép thực hiện các thủ thuật thẩm mỹ. Điều này vừa không mang lại hiệu quả vừa làm nặng thêm tình trạng thâm vùng da nách.
ThS.BS Nguyễn Ngọc Oanh nhấn mạnh nếu muốn loại bỏ tổn thương thâm đen vùng da dưới cánh tay, tốt nhất bạn nên đến thăm khám tại các cơ sở chuyên khoa da liễu để được tư vấn và điều trị phù hợp hiệu quả, an toàn, tránh rơi vào tình trạng "tiền mất tật mang".
Đọc gì không chết?
Mục Sức khỏe giới thiệu cuốn Ăn gì không chết. Cuốn sách là một khảo cứu của bác sĩ Michael Greger sau khi ông xem xét tỉ mỉ 15 nguyên nhân hàng đầu dẫn đến chết trẻ ở Mỹ để giải thích tại sao can thiệp dinh dưỡng và lối sống có thể giúp ta khỏe mạnh hơn, ví dụ như mối liên hệ giữa thịt gà và ung thư tuyến tụy, hoặc bệnh tiểu đường và đậu.
