Đặt mục tiêu cải thiện sức khỏe tinh thần cho năm mới
Khi đặt mục tiêu cho năm mới, chúng ta thường quan tâm đến vấn đề tài chính, sức khỏe thể chất, mối quan hệ. Tuy nhiên, vấn đề tinh thần cũng cần một lộ trình để cải thiện.
Làm gì khi mất hứng vui chơi mùa lễ Tết
Không ít người rơi vào muộn phiền dịp lễ hội vì nhiều lý do khác nhau. Dưới đây là những mẹo hiệu quả giúp bạn lên dây cót tinh thần cho ngày lễ.
Biển người Argentina vỡ òa giữa niềm vui chiến thắng 'như thiên đường'
Đường phố ở trung tâm thủ đô Buenos Aires đã chứng kiến bản giao hưởng của tiếng hét vang và tiếng còi inh ỏi sau khi tuyển Argentina chiến thắng trong loạt đá luân lưu trước Pháp.
'Chống lưng' của Sam Bankman-Fried
Joseph Bankman và Barbara Fried - cha mẹ của Sam Bankman-Fried - đều là giáo sư tại Trường Luật Stanford.
Điều trị tâm lý khi bạn ít tiền
Bạn muốn thăm khám và điều trị sức khỏe tâm lý nhưng ngân sách eo hẹp. Dưới đây là những phương pháp chữa lành tinh thần đơn giản, hiệu quả mà ít tốn kém.
Lời khuyên cho hội độc thân trong mùa Giáng sinh
Các chuyên gia cho rằng không nên để cái lạnh và cảm giác trống trải trong mùa Giáng sinh đánh lừa rằng bạn phải có người yêu.
'Psychodrama' cho bạn lối thoát an toàn để vượt qua đau đớn
Psychodrama đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát nỗi đau và tìm kiếm hạnh phúc.
Thấu hiểu những phiền muộn dịp Giáng sinh
Giáng sinh thường được xem là thời điểm sum họp, ngập tràn không khí vui tươi. Tuy nhiên, dịp lễ này cũng khiến nhiều người rơi vào căng thẳng kéo dài.
Sức mạnh chữa lành của việc đọc sách
Theo nghiên cứu, đọc sách giúp giảm triệu chứng trầm cảm, hạ huyết áp và nhịp tim, đồng thời có tác động tích cực với những người bị đau mạn tính.
'Pink flag' trong các mối quan hệ
Theo thời gian, pink flag có thể biến thành red flag và gây hại cho mối quan hệ của bạn.
Trào lưu 'hạn chế âm thầm' tại nơi làm việc
Nhiều người lao động đang sa đà vào xu hướng ‘quiet constraint' mà không hề hay biết những tác hại của nó.
'Situationship' - sự mập mờ có khiến bạn thất vọng?
Situationship có thể mang lại vài lợi ích ban đầu nhưng về lâu dài sẽ khiến bạn thất vọng, thậm chí hình thành những cảm xúc độc hại.
Sinh viên nuôi chó, mèo, trăn trong ký túc xá để cải thiện tinh thần
Số đơn xin nuôi động vật trong ký túc xá đại học Mỹ nhằm hỗ trợ sức khỏe tinh thần đã tăng gấp 2-3 lần, thậm chí gấp 4 lần trong thời gian gần đây, WTHR đưa tin.
Nỗi khổ của người bị OCD
Rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD) có thể gây ra tổn thương về tâm lý và cảm xúc, nhưng nếu được điều trị đúng cách, người bệnh sẽ có cơ hội có cuộc sống bình thường.
Chuyên gia tâm lý của Sam Bankman-Fried ngạc nhiên về thảm hoạ FTX
Nhà trị liệu tâm lý của Sam không giấu được bất ngờ khi biết tin Sam lại là kẻ phản diện lớn nhất, đứng đằng sau trò lừa đảo tinh vi giữa sàn FTX và quỹ Alameda Research.
Tưởng nhầm mình bị bệnh tâm thần vì xem video TikTok
Chỉ xem qua vài video về dấu hiệu của trầm cảm, OCD… của các TikToker tự xưng, nhiều người trẻ cho rằng mình bị bệnh tâm thần và xem chúng như một “chiến tích” đáng tự hào.
Không tìm được chỗ thực tập, sinh viên tại Canada lo khó tốt nghiệp
Với học phí lên đến 40.000 CAD, một học viên cao học tại Toronto (Canada) lo lắng không thể tốt nghiệp đúng hạn do không tìm được địa điểm thực tập và người hướng dẫn.
Tại sao nhiều người bị trai hư thu hút
Cảm thấy trai hư bí ẩn, hấp dẫn, ảnh hưởng bởi phim ảnh hay môi trường sống là những lý do khiến nhiều người không thể cưỡng lại kiểu đàn ông này.
Resort chữa lành nằm sát bờ biển ở Thái Lan
Chiva-som như một thiên đường nghỉ dưỡng tiên phong của châu Á về chăm sóc sức khỏe và là nơi mọi người có thể đắm mình trong việc thư giãn, trị liệu.
Sao nữ khó sinh con nhưng bị đồn mang thai hàng thập kỷ
Trước khi công khai các vấn đề sức khỏe, Jennifer Aniston và Selena Gomez nhiều lần bị đồn đoán mang thai chỉ vì tăng cân hay mặc một chiếc váy rộng.