Các bài tập plank có thể thực hiện tại nhà
Plank là bài tập có tác dụng hỗ trợ giảm mỡ hiệu quả. Những người mới tập có thể thực hiện một số tư thế plank cơ bản và dễ dàng ngay tại nhà.
Bà mẹ có thân hình săn chắc nhờ vừa chăm con vừa tập luyện
Lydia Rees sử dụng xe đẩy của con để thực hiện một số bài tập giảm cân.
Yang Soo Bin đã giảm được 45 kg
"Thánh ăn Hàn Quốc" từng nặng 131 kg. Cô chăm chỉ tập luyện mỗi ngày và ghi lại quá trình thay đổi để chia sẻ với người hâm mộ.
Muôn kiểu chill tại nhà, sống lạc quan thời dịch
Dù có nhiều lo lắng khi dịch tái phát, cuộc sống vẫn tiếp diễn. Đây là thời điểm người trẻ cần thay đổi để thích nghi.
Justin Bieber đăng ảnh khoe cơ bắp khuyến khích fan tập luyện
Nam ca sĩ mới đây chia sẻ khoảnh khắc tại phòng tập kèm dòng trạng thái khích lệ người hâm mộ cùng rèn luyện sức khỏe.
CLB Phù Đổng đặt mục tiêu lên hạng với cựu danh thủ Nguyễn Trung Kiên
CLB Phù Đổng của HLV trưởng Nguyễn Trung Kiên đặt mục tiêu quay trở lại giải hạng Nhất, sau khi phải xuống chơi ở hạng Nhì.
Jennifer Lopez và hôn phu rèn luyện thể hình
Nữ ca sĩ và Alex Rodriguez dành thời gian tập luyện cùng nhau trong thời gian cách ly. Điều này giúp J.Lo sở hữu thân hình săn chắc ở tuổi ngoài 50.
Vì dịch, sinh viên nói thi cử online 'không đảm bảo công bằng'
Nhiều sinh viên Hong Kong bày tỏ lo ngại về sự bất cập của các kỳ kiểm tra trực tuyến, bởi nhiều bạn tiếp thu kém hơn so với nghe giảng trực tiếp.
Đức Huy, Thành Chung tự tập luyện trong thời gian giãn cách xã hội
Vượt qua những khó khăn về điều kiện trong thời gian thực hiện giãn cách xã hội, Đức Huy và Thành Chung đang cố gắng duy trì thể lực và mong chờ ngày trở lại sân cỏ.
Bùi Tiến Dũng hướng dẫn người hâm mộ tập luyện tại nhà
Trung vệ tuyển Việt Nam hướng dẫn người hâm mộ những bài tập cơ bản có thể thực hiện tại nhà trong thời gian phòng chống dịch.
9X làm phòng gym tại gia với 50 triệu, tự tập luyện khi cách ly xã hội
Phòng tập tại nhà chỉ phục vụ Nguyễn Quang Thắng và gia đình, hạn chế tiếp xúc với người lạ trong thời điểm dịch bệnh.
Cựu siêu mẫu nội y vẫn tập luyện giữ dáng trong thời gian cách ly
Dù phải cách ly tại nhà, Adriana Lima luôn chăm chỉ tập luyện, ăn theo chế độ để giữ vóc dáng thon thả.
Tập luyện như thế nào để tăng sức đề kháng?
Những người có sức đề kháng, miễn dịch yếu có nguy cơ nhiễm bệnh cao hơn. Người dân có thể cải thiện sức khỏe qua một số cách tập luyện đơn giản tại nhà.
MBA Talent 2019 - nơi doanh nghiệp tìm thấy nhân sự chất lượng
Cuộc thi “MBA Talent - Tìm kiếm tài năng MBA” thường niên là chương trình giúp học viên phát triển bản thân, đồng thời cung cấp nhân sự chất lượng cao cho các doanh nghiệp.
Nam vương Cao Xuân Tài bật mí tuyệt chiêu khỏe đẹp, săn chắc
Nam vương Cao Xuân Tài tiết lộ bí kíp tập luyện đơn giản tại nhà giúp các bạn trẻ có thân hình khỏe khoắn, săn chắc.
10 bài tập giảm mỡ toàn thân ngay tại nhà cùng blogger xinh đẹp
Không cần tốn 2 tiếng ở phòng tập gym, bạn có thể cải thiện vóc dáng bằng những bài tập này ngay tại nhà, với sự hướng dẫn của nữ blogger xinh đẹp Chloe Ting (Australia).
‘Truy tìm tung tích ảo’ - Phim 1 triệu USD về mạng xã hội nguy hiểm
Bộ phim sáng tạo của đạo diễn trẻ Aneesh Chaganty rất thành công trong việc mang đến lời cảnh báo về những nguy hiểm tiềm ẩn nhắm đến giới trẻ trên mạng xã hội.
Tiến sĩ ngày xưa bị giáng chức nếu trình độ yếu kém
Dưới thời phong kiến, dù đỗ đạt cao, được triều đình bổ dụng làm quan, tiến sĩ vẫn bị giáng chức, trách phạt nếu không vượt qua được các kỳ thi "sát hạch" của nhà vua.
Trung Quốc tiếp tục tập trận bắn đạn thật ở sa mạc châu Phi
Giới quan sát cho rằng đây là dấu hiệu cho những hoạt động thường xuyên và phức tạp hơn của lính Trung Quốc tại Djibouti, nơi đặt căn cứ hải ngoại duy nhất của quân đội nước này.
Hành trình thay đổi vóc dáng của chàng trai từng nặng gần 100 kg
Nhiều lần chấn thương vì tập luyện sai cách, Nguyễn Lộc vẫn không bỏ cuộc và quyết tâm thay đổi vóc dáng.