Những quan niệm ăn kiêng sai lầm
Chỉ uống nước ép, ăn chay hoàn toàn, hay loại bỏ chất béo là những phương pháp ăn kiêng không khoa học.
Điều gì xảy ra nếu bạn 'yêu' vào buổi sáng?
Làm "chuyện ấy" vào buổi sáng không chỉ tăng ham muốn tình dục mà còn tăng cường hệ miễn dịch, giảm cân, ngăn ngừa đau tim, đột quỵ.
9X giảm 20 cm vòng eo với thực đơn 4 bữa mỗi ngày
Chăm chỉ tập luyện cùng thực đơn 4 bữa mỗi ngày, Bảo Châu đã giảm 13 kg, 20 cm vòng eo chỉ sau 3 tháng.
Hí họa: Những sai lầm khi con gái muốn giảm cân
Nhịn ăn, uống thuốc hay thức khuya để giảm cân là những sai lầm đa số phái đẹp từng mắc phải. Giảm cân sai cách có thể khiến sức khỏe bạn suy giảm trầm trọng và tăng cân trở lại.
5 thói quen giúp giảm cân trong mùa cuối năm bận rộn
Nếu không có thời gian ăn kiêng, tập luyện nhiều vào mùa cuối năm, bạn nên thay đổi một vài thói quen hằng ngày để thân hình thon gọn, sẵn sàng cho những buổi tiệc họp mặt.
Những nguy hiểm khi giảm cân sai cách
Giảm cân sai phương pháp có thể gây ra tình trạng choáng váng, đau đầu, thậm chí ngất xỉu và tổn thương xương khớp.
4 bí quyết giảm cân theo hiệu quả của người Nhật
Phụ nữ Nhật Bản có mối quan tâm đặc biệt đến vóc dáng, từ đó họ đã nghiên cứu và phổ biến những cách giảm cân hiệu quả.
12 hot boy, hot girl của game show Khởi đầu ước mơ
12 giọng ca bước vào vòng live show của cuộc thi hát Khởi đầu ước mơ - Dream High đều sở hữu giọng hát hay lẫn ngoại hình đẹp.
9 cách giảm cân hiệu quả bằng việc đi bộ
Đi 15.000 bước mỗi ngày, thay đổi tốc độ thường xuyên, uống trà xanh là những cách đơn giản bạn nên thực hiện để tăng hiệu quả giảm cân khi đi bộ.
Hội chợ ẩm thực 'Japan Fair 2016' diễn ra trong tháng 11
Hội chợ “Japan Fair 2016” được tổ chức trong suốt tháng 11 tại 2 miền Nam Bắc hứa hẹn trở thành điểm đến thú vị cho những ai yêu mến hàng Nhật, đặc biệt là các sản phẩm bánh kẹo.
9 cách đơn giản cắt giảm calo từ tách cà phê sáng
Một tách cà phê đã pha chế có khoảng 300 calo, trong khi một tách mocha là 400 calo. Hãy tìm hiểu các bí quyết sau để giảm lượng calo trong tách cà phê buổi sáng của bạn.
Con tôi học thêm ở Pháp như thế nào?
Chuyện dạy thêm, học thêm ở Việt Nam đã trở thành chủ đề nóng nhiều năm nay mà khó có thể giải quyết rốt ráo.
Bên trong đường dây lừa đảo qua thư trị giá triệu đô
Các quan chức từng nhấn mạnh rằng không trò gian lận nào có thể diễn ra mà không có sự trợ giúp trong quá trình chuyển tiền từ nạn nhân đến thủ phạm.
Bí quyết giảm cân đơn giản cho cô nàng lười
Không cần ăn kiêng hay tập luyện, chỉ một chút thay đổi trong thói quen sẽ giúp bạn có được thành công không ngờ.
4 thay đổi giúp bạn cải thiện nhan sắc
Chỉ cần thêm chút thời gian để chăm sóc bản thân và thay đổi thói quen, bạn gái sẽ sở hữu vẻ ngoài tươi tắn, rạng rỡ.
Sai lầm khi giảm cân cấp tốc của 9X Sài Gòn
Mong muốn giảm cân nhanh, Hà Trúc quyết định sử dụng thuốc. Mặc dù biện pháp này giúp cô giảm 8 kg chỉ trong một tháng nhưng kèm theo nhiều tác dụng phụ nguy hiểm.
6 cách giảm cân kỳ lạ nhưng hiệu quả
Ngửi trái cây, ăn trước gương, bật đèn sáng là những cách giảm cân kỳ lạ nhưng lại hiệu quả.
9 phương pháp tự nhiên điều trị mụn cóc hiệu quả
Giấm táo, vỏ chuối, mật ong, tỏi hay nha đam là những phương thức tự nhiên có đặc tính kháng khuẩn, giúp điều trị mụn cóc dễ dàng.
Phòng ngừa và điều trị tật khúc xạ hiệu quả
“Không phát hiện kịp thời tật khúc xạ, đặc biệt là bất đồng khúc xạ sẽ dễ dẫn tới hiện tượng mắt nhược thị, lé. Thị lực của mắt nhược thị có thể suy giảm vĩnh viễn không hồi phục".
Giảm cân hiệu quả với 7 loại trái cây giàu chất xơ
Lựu, bưởi, kiwi, lê, táo hay bơ là những trái cây chứa hàm lượng chất xơ cao, dưỡng chất quan trọng giúp bạn giảm cân và kiểm soát trọng lượng hiệu quả.