9 loại nước ép rau củ giúp giảm cân
Không chỉ tăng cường hệ miễn dịch, dễ tiêu hóa, một ly nước ép rau củ ít nhất 2 lần/ngày sẽ giúp cơ thể đốt cháy chất béo, giảm cân và làm đẹp da hiệu quả.
Thực đơn lấy lại vòng eo 63 cm của hoa hậu Kỳ Duyên
Khi nghe bạn bè trêu: 'Mặt xinh nhưng mỡ che hết', Kỳ Duyên quyết tâm giảm cân. Bằng việc thắt chặt chế độ dinh dưỡng và tập luyện, cô đã giảm 14 kg trong ba tháng.
Giảm 7 kg trong vòng 2 tuần nhờ ăn kiêng kiểu Nhật
Giảm 7-8 kg trong vòng 14 ngày – đó là kết quả của chế độ ăn kiêng kiểu Nhật rất phổ biến. Giảm cân theo cách này như thế nào và ai không nên áp dụng phương pháp giảm cân này?
Thực hư nước ép trái cây làm sạch phổi chỉ trong 3 ngày
Nhiều thông tin cho rằng uống 1.400-1.700 ml nước ép trái cây mỗi ngày giúp những người hút thuốc 40 năm phổi vẫn hoạt động bình thường. Liệu cách làm này có thực sự hiệu quả?
Rượu là thức uống gây nhiều tác hại cho cơ thể. Vì vậy, bạn cần nắm được những bí quyết để hạn chế độc tố của loại đồ uống này.
Chữa cảm nắng, say nắng bằng rau má
Qua kinh nghiệm, nhân dân coi rau má là vị thuốc có tính mát, vị đắng hơi the mùi thơm và chữa được nhiều bệnh thông thường.
Những thực phẩm giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả
Với một số người, mỡ bụng dường như không thể đánh bại, nhưng một số thực phẩm có thể hỗ trợ bạn trong cuộc chiến này.
8 loại hoa quả giúp chống nắng
Nhiều loại hoa quả không chỉ giàu vitamin, khoáng chất, rất có lợi cho sức khỏe mà còn giúp chị em bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời.
Giảm cân trong 7 ngày với thực đơn từ bưởi
Giảm cân bằng bưởi là một phương pháp được lưu truyền từ lâu trong dân gian bởi loại quả này an toàn, hiệu quả và không có tác dụng phụ gây ảnh hưởng tới sức khỏe.
6 cách đơn giản tránh nhiệt miệng bạn cần làm ngay
Bác sĩ Lê Thị Hải, Viện Dinh Dưỡng Quốc gia, tư vấn chế độ ăn uống giúp người dân phòng ngừa bệnh nhiệt miệng tái phát.
Làm mặt nạ từ nước vo gạo với blogger Thùy Giang
Loại mặt nạ làm từ khoai tây, sữa tươi và nước vo gạo không chỉ giúp làn da của bạn sạch mụn mà còn trở nên mịn màng hơn.
10 loại thực phẩm ăn nhiều không lo béo
Một số loại thực phẩm rất giàu các chất dinh dưỡng nhưng chứa ít calo, vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp bạn giảm cân, giữ vóc dáng thon gọn dù ăn nhiều.
Giải pháp kiểm soát mùi cơ thể trong ngày hè
Mùi hôi cơ thể khiến nhiều người mất tự tin, e ngại khi giao tiếp, ảnh hưởng tới công việc, sinh hoạt hàng ngày. Các giải pháp dưới đây sẽ giúp bạn kiểm soát mùi cơ thể hiệu quả.
Nguyên tắc vàng giúp người bệnh gout kéo dài sự sống
Bệnh gout nếu không được điều trị đúng sẽ để lại những biến chứng có thể dẫn tới những hậu quả nặng nề, thậm chí tử vong.
Thực phẩm 'khắc tinh' của sẹo mụn
Bổ sung các thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp bạn giảm sẹo sau khi bị mụn trứng cá.
Bí quyết để không bị đen da sau khi đi biển
Mùa hè với những chuyến du lịch thú vị chờ bạn khám phá. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách giữ gìn làn da trắng trước và sau chuyến đi để tránh các tổn thương.
Bí quyết tự làm mặt nạ dưỡng trắng da như phái đẹp Ấn Độ
Sở hữu kho tàng y học cổ truyền đồ sộ nên phụ nữ Ấn Độ có nhiều cách làm đẹp an toàn, hiệu quả từ thiên nhiên, đơn cử như 9 loại mặt nạ giúp da trắng hồng, căng mịn sau đây.
Cà chua là thực phẩm quen thuộc của nhiều gia đình. Các chất dinh dưỡng trong loại quả này có nhiều tác dụng giúp cơ thể chống lại bệnh tật.
Cách trị nhiệt miệng an toàn, hiệu quả, dễ làm
Khi bị nhiệt bạn hãy nhớ các phương thuốc thảo dược sau để chữa trị vừa an toàn vừa giảm đau, khó chịu trông thấy.
Cách trị hôi nách bằng thảo dược
Nếu bạn bị hôi nách, hãy thử các cách trị hôi nách bằng thảo dược thiên nhiên rất an toàn và hiệu quả.