Tạp chí tri thức trực tuyến

Cách ăn giảm cân lành mạnh

01:00 3/6/2013 01:00 3/6/2013 Thời trang Sao

0

Khi nguy cơ béo phì trên thế giới hiện đang ở mức báo động thì việc giảm cân như thế nào cũng là vấn đề cấp bách ở những người thừa cân. Một số phương pháp dinh dưỡng sau đây sẽ giúp bạn có được...

5 cách giảm cân nhanh nhất

01:00 30/5/2013 01:00 30/5/2013 Thời trang Sao

0

Ăn sáng đều đặn, tập thể dục, uống nhiều nước, ăn nhiều chất xơ và hỗ trợ thêm bằng thực phẩm chức năng sẽ giúp bạn nhanh chóng có được vóc dáng gọn gàng.

Giảm cân với chế độ ăn kiêng low-carb

01:00 23/5/2013 01:00 23/5/2013 Thời trang Sao

0

Low-carbohydrate là chế độ ăn cắt giảm chất bột đường, thích hợp cho những người muốn giảm béo.

Bí quyết giảm 19kg

01:00 2/5/2013 01:00 2/5/2013 Thời trang Sao

0

Tôi cao 1m66 và nặng 72kg. Dù biết rằng cân nặng như vậy là quá mức, nhưng sau khi áp dụng nhiều phương pháp giảm cân khác nhau, nhiều sản phẩm giảm cân khác nhau mà vẫn không hiệu quả, tôi đành...

6 bước đơn giản giúp giảm cân hiệu quả

01:30 22/4/2013 01:30 22/4/2013 Thời trang Sao

0

Một ngày đẹp trời, bạn thức dậy và đứng trước gương. Bỗng nhiên bạn nhận ra một điều: cơ thể mình đang tròn trịa hơn, và quần áo bạn đang mặc ngày một chật hơn!

Các bí quyết giảm cân hiệu quả

01:00 18/4/2013 01:00 18/4/2013 Thời trang Sao

0

Thời gian vừa qua có rất nhiều bạn đọc đã gửi câu hỏi trên đến bộ phận tư vấn giảm béo của http://giambeo24h.com, hỏi về cách giảm béo nhanh và hiệu quả. Chuyên viên tư vấn giảm béo xin mach bạn...

4 bước để giảm 12kg trong 1 tháng

01:00 14/3/2013 01:00 14/3/2013 Thời trang Sao

0

Nhiều người nghĩ rằng, việc giảm cân là điều rất khó và tốn khá nhiều thời gian. Nhưng thực tế, chỉ làm một vài thay đổi nhỏ, bạn có thể bắt đầu giảm trọng lượng.

Nữ sinh Ê đê xinh đẹp chuyên săn học bổng

07:03 19/2/2013 07:03 19/2/2013 Đời sống

0

Là nữ sinh người dân tộc Ê đê đầu tiên của ĐH Tây Nguyên được học bổng toàn phần ngành vật lý tại Cu Ba, sau khi tốt nghiệp, H’Linh H’Mok tiếp tục giành học bổng ở Mehico.

Cách giảm cân đón Tết của các Eva

01:00 5/2/2013 01:00 5/2/2013 Thời trang Sao

0

Những ngày Tết Nguyên Đán đang đến gần, kéo theo đó là nỗi lo của phái đẹp về cân nặng. Dưới đây là một số cách giúp bạn có vóc dáng “mình hạc xương mai” nhanh nhất trước khi bước vào dịp Tết này.

Cách giảm 10kg để đón Tết

01:00 4/2/2013 01:00 4/2/2013 Thời trang Sao

0

Năm nay em 22 tuổi, cao 1m58, nặng 63kg. Em thường chạy bộ 30 phút mỗi buổi sáng và nhảy dây 30 phút vào buổi tối. Tập luyện nhiều nhưng cân nặng của em vẫn không giảm. Xin chuyên mục tư vấn cho...

Những biện pháp giảm cân hiệu quả

01:00 14/1/2013 01:00 14/1/2013 Thời trang Sao

0

Một ngày đẹp trời khi thức dậy, bạn đứng trước gương ngắm mình. Bỗng nhiên bạn nhận ra thấy cơ thể mình đang "tròn trịa" hơn,  và quần áo bạn đang mặc ngày một chật hơn.