Làm 5 điều này, buổi tối ngủ ngon bất ngờ
Có lẽ bạn sẽ ngạc nhiên nhưng các thực phẩm cho buổi tối sẽ ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng giấc ngủ của chúng ta.
5.255 kết quả phù hợp
Làm 5 điều này, buổi tối ngủ ngon bất ngờ
Có lẽ bạn sẽ ngạc nhiên nhưng các thực phẩm cho buổi tối sẽ ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng giấc ngủ của chúng ta.
Hoãn gần nửa tiếng, 159 khách vẫn vui khi biết máy bay chờ trái tim
Chuyến bay từ Hà Nội vào Huế tối 6/7 bị hoãn 23 phút, nhưng toàn bộ hành khách vẫn vui vẻ khi biết máy bay chờ "khách hàng" đặc biệt. Đó là một trái tim.
Hà Nội sẽ không còn cảnh xếp hàng từ nửa đêm để nộp hồ sơ cho con
Tình trạng xếp hàng, tụ tập trước cổng trường vào mỗi kỳ tuyển sinh sẽ chấm dứt vì Hà Nội đặt mục tiêu đăng ký tuyển sinh trực tuyến kể từ năm học 2024-2025.
El Nino lần này đáng sợ tới mức nào
Nhiệt độ tăng ở bắc Đại Tây Dương, trong khi băng biển ở Nam Cực giảm xuống làm dấy lên lo ngại về thiệt hại trên diện rộng do thời tiết khắc nghiệt.
Nửa đêm, phụ huynh vây kín cổng trường tìm 'cửa' vào lớp 10 cho con
Nhiều phụ huynh đã mòn mỏi xếp hàng, trực xuyên đêm ở cổng trường THPT Hoàng Cầu và THPT Tạ Quang Bửu (Hà Nội) để có được tấm vé vào lớp 10 cho con.
Đẳng cấp của Neymar không phải bàn cãi, song anh không phù hợp với một Chelsea đang thay đổi dưới thời chủ mới.
Nửa đêm rủ 2 thiếu nữ về căn hộ chung cư để bay lắc
Hà và Phong tìm cách kết nối, rủ 2 cô gái trẻ (sinh năm 2004 và 2006) về căn hộ chung cư để sử dụng ma túy.
Toàn cảnh thảm kịch tàu lặn Titan
Năm người lên tàu Titan với hy vọng nằm trong số ít có cơ hội nhìn thấy xác tàu Titanic ở cự ly gần. Vài giờ sau đó, tin nhắn từ điện thoại của họ không còn tới người nhận.
Chuyện gì đang xảy ra với con gái Dương Mịch?
Cuộc chiến truyền thông giữa Dương Mịch và nhà chồng cũ Lưu Khải Uy diễn ra liên tục trong nhiều năm từ khi nữ diễn viên sinh con gái Tiểu Gạo Nếp.
Khán giả ngất xỉu khi đợi gặp Tom Cruise ở Hàn Quốc
Tom Cruise được khán giả Hàn Quốc chào đón. Hình ảnh nam diễn viên dạo phố ở Seoul xuất hiện nhiều trên mạng xã hội.
Chuyến bay chỉ còn một hành khách sau khi delay 18 tiếng
Là hành khách cuối cùng còn lại chờ chuyến bay, Phil Stringer được phép ngồi ở bất cứ ghế nào muốn và được phục vụ mọi đồ ăn, thức uống yêu cầu.
Kỳ vọng thoát khỏi tấm áo đã chật từ con đường hơn 3,6 tỷ USD
Người dân và chuyên gia cùng chung kỳ vọng với tuyến vành đai 4, Hà Nội và các địa phương miền Bắc sẽ được mở rộng không gian đồng thời kiến tạo một giai đoạn phát triển mới.
Cách để ngủ ngon hơn khi trời nắng nóng
Làm mát phòng ngủ, uống nhiều nước, tránh tắm nước lạnh trước khi đi ngủ,... là một số cách để ngon giấc hơn trong trời oi bức.
New York chưa thể trở lại là 'thành phố không ngủ'
Với nhóm thích chơi thâu đêm, lựa chọn đang hạn chế khi nhiều tụ điểm ở New York giờ đóng cửa sớm. "Thành phố không ngủ đang buồn ngủ hơn bao giờ hết", một chủ quán nói.
Lý do bạn không nên ngủ khỏa thân
Trong mùa hè oi bức, nhiều người có xu hướng ngủ khỏa thân để thoải mái hơn. Tuy nhiên, lựa chọn này có thể gây ra một số vấn đề không mong muốn.
Giờ làm kết thúc, tin nhắn công việc thì không
Tại công ty của Đức Nam (25 tuổi, quận 8, TP.HCM), nhắn tin trao đổi công việc ngoài giờ hành chính được xem là chuyện bình thường.
Nên dậy sớm hay thức khuya học bài?
Khi chọn thời điểm phù hợp để học bài, bạn cần lắng nghe cơ thể của mình, đồng thời ưu tiên giấc ngủ, tránh thức quá muộn hoặc dậy quá sớm.
Những đứa trẻ Trung Quốc bị cha mẹ 'bỏ rơi', phụ thuộc smartphone
Học xa nhà và không có bố mẹ bên cạnh, hàng triệu trẻ em Trung Quốc suốt ngày dán mắt vào smartphone. Chúng xem đây là cách thức duy nhất để kết nối với thế giới bên ngoài.
Ai không nên uống nước mát giải nhiệt?
Vào mùa hè, nhiều gia đình thường xuyên mua các nguyên liệu nấu nước mát để uống giải khát, thanh nhiệt. Tuy nhiên, loại nước này không nên được sử dụng quá đều đặn như nước lọc.
Ngôi làng thoát nạn trong gang tấc khi đỉnh núi Insel đổ sập
Cảnh tượng gây nghẹt thở khi đỉnh núi sập, đất đá lao xuống và gần như dừng chân ngay trước cổng làng Brienz, để lại đống đổ nát cao 12 m.