Phương pháp giúp bạn tăng cân nhưng không lo béo bụng
Vóc dáng của HLV Hana Giang Anh vẫn săn chắc, thon gọn dù tăng 13 kg nhờ chế độ dinh dưỡng và tập luyện và nghỉ ngơi hợp lý.
11 cách giảm cân dịp Tết mà không cần tới phòng tập
Những ngày Tết bận rộn khiến bạn không thể tới phòng tập gym. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể giảm cân nhanh chóng bằng các phương pháp đơn giản tại nhà.
Hành trình sở hữu bụng 6 múi của 9X Sài Gòn
Dưới đây là bài chia sẻ của Phạm Thanh Tiên (26 tuổi), huấn luyện viên cá nhân, người mẫu ảnh tại TP.HCM, về hành trình thay đổi vóc dáng cùng Zing.vn.
Người mẫu Tiến Đạt tăng 29 kg vẫn sở hữu bụng 6 múi
Á vương Người mẫu thể hình 2016 chia sẻ anh đã tăng 29 kg, 6 cm chiều cao nhờ tập thể hình và chế độ dinh dưỡng hợp lý.
Thủ tướng muốn 'hạ nhiệt' giao thông Hà Nội
Sáng 16/1, Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc, Phó thủ tướng Trịnh Đình Dũng có cuộc làm việc với lãnh đạo Hà Nội và các bộ, ngành về giải pháp chống ùn tắc giao thông.
'Thi trắc nghiệm Toán, thí sinh phải giải nhanh gấp 10 lần'
TS Phạm Văn Thạo khẳng định hình thức thi trắc nghiệm đối với môn Toán sẽ hạn chế tình trạng học lệch, học tủ song cũng yêu cầu thí sinh tăng tốc độ giải gấp 10 lần.
Bỏ thuốc chuột vào nồi bún riêu: Nhiều ý kiến trái chiều
Hành vi của bà Điệp có khả năng làm chết nhiều người, vì động cơ đê hèn. Tuy nhiên, việc làm này chưa gây hậu quả nghiêm trọng, hơn nữa lại được bị hại xin bãi nại.
Những điều cần biết về sản phẩm giảm cân
Các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng cho biết trên thị trường hiện nay thuốc giảm cân được chia làm ba loại chính, gồm thuốc làm no, gia tăng biến dưỡng, và loại gây chán ăn.
Phương pháp giúp tăng 3-5 kg mỗi tháng cho người gầy
Biếng ăn hoặc bộ máy tiêu hóa có vấn đề là những nguyên nhân hàng đầu khiến bạn khó tăng cân. Để cải thiện vóc dáng bạn nên tập luyện vừa sức kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý.
Ngọc Tình: '6 tháng uống thuốc vì tập gym sai kỹ thuật'
Mong muốn thay đổi vóc dáng, người mẫu Ngọc Tình từng mắc sai lầm khi tự tìm hiểu các phương pháp tập luyện khiến anh bị chấn thương trong thời gian dài.
Hành trình giảm 1/3 trọng lượng cơ thể của hot girl Tố Tố
Quán quân Bước nhảy ngàn cân cho biết khi mới tham gia chương trình, chưa quen với chế độ tập luyện và dinh dưỡng, cô bị chóng mặt, thậm chí nhập viện vì kiệt sức.
Bí quyết sắp xếp thực phẩm thông minh cho tủ lạnh gia đình
Sắp xếp thực phẩm hợp lý trong tủ lạnh không chỉ tạo cảm hứng nấu ăn, thể hiện sự gọn gàng ngăn nắp của gia chủ mà còn giúp bảo vệ sức khỏe gia đình.
Vì sao học viên dễ dàng thoát khỏi trung tâm cai nghiện?
Trong giờ lao động, 300 người nghiện ở Vũng Tàu đã hò hét, gây náo loạn. Những người này sau đó đục thủng các lớp tường rào trong khi cán bộ quản lý không được phép trấn áp.
11 nguyên tắc tập thể hình để tăng cơ bắp nhanh nhất
Tập thể hình là phương pháp giúp tăng cơ bắp, cải thiện vóc dáng tối ưu. Vì vậy, bạn cần nắm vững những nguyên tắc cơ bản để cơ thể phát triển nhanh chóng, hiệu quả.
9X giảm 27 kg với chế độ ăn kiêng linh hoạt
Áp dụng nhiều phương pháp giảm cân khác nhau nhưng đều thất bại, Phương Trang "cắt bỏ" 27 kg nhờ chế độ ăn kiêng linh hoạt và tập luyện 6 buổi mỗi tuần.
Hành trình tăng cân trong một tuần của cô nàng 'cò hương'
Sau một tuần, tình trạng cân nặng của Lan được cải thiện đáng kể, từ một cô nàng "cò hương", tới nay, Lan đã trở nên xinh xắn và tự tin hơn với vóc dáng cân đối.
Tạm ứng 3 tỷ để phá dỡ phần vi phạm nhà 8B Lê Trực
Trong báo cáo gửi Thủ tướng, UBND TP Hà Nội cho biết, tính đến ngày 24/8, nhà thầu đã phá dỡ được 923 m2 sàn tầng 19 tại công trình 8B Lê Trực.
Cho mẹ ôm con khi lọt lòng, cảm nhận tình mẫu tử
Phương pháp da kề da đã được nghiên cứu không chỉ tốt cho trẻ, mà còn giúp người mẹ nhanh hồi phục sau ca vượt cạn, tránh băng huyết sau sinh.
Lý do ngành kiến trúc của Đại học FPT hút sinh viên
Với ưu điểm nổi bật trong phương pháp đào tạo, lợi thế về công nghệ và thuộc doanh nghiệp lớn, Đại học FPT mang đến nhiều hy vọng cho sinh viên theo học ngành kiến trúc tại đây.
Điều trị bằng Ortho-K có hết cận không?
Điều trị cận không cần phẫu thuật bằng phương pháp Ortho-K được nhiều độc giả quan tâm về tác dụng tức thời và lâu dài đối với thị lực.