Làm điều này khi chạy bộ, lợi ích sẽ tăng lên đáng kể
Thay vì chạy liên tục đến kiệt sức, nhiều người chọn cách xen kẽ những quãng đi bộ ngắn. Phương pháp này giúp người chạy đi xa hơn, ít chấn thương hơn.
33.693 kết quả phù hợp
Thay vì chạy liên tục đến kiệt sức, nhiều người chọn cách xen kẽ những quãng đi bộ ngắn. Phương pháp này giúp người chạy đi xa hơn, ít chấn thương hơn.
Thói quen nướng thịt quá lửa, để cháy sém hoặc khét có thể tạo ra hai loại chất độc làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư, theo cảnh báo trong sách chuyên về dinh dưỡng.
Cuộc thi viết “Những tấm gương bình dị mà cao quý” lần thứ 16 (năm 2024-2025) do Báo Quân đội nhân dân (QĐND), Vụ Báo chí-Xuất bản, Ban Tuyên giáo và Dân vận Trung ương và các đối tác phối hợp...
Hiện nay, các cơ sở khám chữa bệnh trên cả nước bước vào giai đoạn “chạy nước rút” cho chuyển đổi số. Áp lực không chỉ đến từ công nghệ, mà còn từ bài toán tổ chức và con người.
Tiêu chảy cấp do Rotavirus là một bệnh lý phổ biến và nguy hiểm ở trẻ nhỏ. Mặc dù có thể phòng ngừa bằng vaccine, trên thế giới vẫn có khoảng 600.000 trẻ không qua khỏi.
Các sáng kiến mới từ APISWA và đối tác trao quyền cho giới trẻ, giúp họ trở thành lực lượng tiên phong lan tỏa văn hóa sử dụng đồ uống có cồn theo cách có trách nhiệm với cộng đồng.
Tại trường SenTia, kỹ năng đọc được xây dựng như một kỹ năng hỗ trợ học tập liên môn, mở rộng tri thức đa ngành cho học sinh. Phát triển kỹ năng đọc là phát triển năng lực thông tin - một trong...
Nửa đêm tỉnh dậy đi vệ sinh, bệnh nhân bất ngờ ngã quỵ. Ngay khi nhập viện, chỉ trong 3 phút, quy trình cấp cứu trong “khung giờ vàng” đã được kích hoạt khẩn cấp.
Thu Hồng (25 tuổi) quyết định làm việc tại tiệm nail sau khi hoàn thành chương trình học thạc sĩ ở Canada, cho biết kiếm được nhiều tiền hơn công việc đúng chuyên môn.
Sáng 26/9, nhiều cư dân tại một chung cư ở phường Long Bình, TP.HCM phản ánh có biểu hiện sốt, nôn ói, tiêu chảy sau khi ăn bánh mì mua cùng ngày tại cửa hàng trong khu vực.
Có người nói: Tiền và tôi giống như con suối nhỏ nước chảy róc rách và chú nai con đi uống nước. Khi khát tôi có thể đi uống nước, nhưng tôi không thể uống cạn...
Marilyn Monroe vẫn là một trong những bí ẩn dai dẳng nhất. Cuốn sách mới chứa đầy ảnh và lá thư chưa từng công bố về bà được kỳ vọng giải đáp một phần thắc mắc.
Trước khi trình bày với cấp trên một vấn đề nào đó, bạn nên suy nghĩ thật kỹ để nói năng sao cho mạch lạc, dễ hiểu. Nếu là lính mới, hãy học cách lắng nghe khi được chỉ bảo.
Dù đã mở rộng phương thức xét tuyển, áp dụng các chính sách có lợi, các trường đại học vẫn gặp khó khăn trong việc tuyển đủ chỉ tiêu đặt ra ban đầu.
Rối loạn cực khoái nữ là tình trạng nhiều chị em gặp phải nhưng ngại chia sẻ. Nếu không được can thiệp kịp thời, nó có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và hạnh phúc.
Nhà báo, nhà thơ Huỳnh Dũng Nhân - cây bút phóng sự nổi tiếng một thời, vừa thoát khỏi “cửa tử” sau ca can thiệp mạch vành tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park.
Theo đuổi tiền bạc, danh vọng là mong ước của nhiều người. Trên con đường chinh phục đỉnh cao của vật chất, hãy giữ vững tấm lòng lương thiện, bởi đạo đức là điều không thể mất.
Naoko Takahashi – người phụ nữ nhỏ bé đến từ Gifu, Nhật Bản – viết nên một trong những hành trình kỳ vĩ nhất trong lịch sử điền kinh châu Á và thế giới.
Vi khuẩn Listeria có khả năng sống sót và phát triển mạnh trong nhiều môi trường khác nhau, thậm chí cả nhiệt độ thấp như tủ lạnh.
Tin vào "thần dược" An cung, không ít gia đình đem thuốc vào tận phòng hồi sức. PGS Nguyễn Lân Hiếu cho hay nhiều lần ông buộc phải lén đổ đi để tránh gây hại.