Bí quyết để Hailey Bieber có thể mặc đồ khoe eo thon
Vóc dáng săn chắc của bà xã Justin Bieber nhận được nhiều lời khen từ dân mạng.
Miu Lê khoe body khác biệt, khẳng định luyện tập là quan trọng nhất
Miu Lê khiến nhiều người chú ý khi chia sẻ bức ảnh ngày trước với thân hình mũm mĩm và hiện tại, khi đã có body săn chắc, thon gọn.
Mỹ nhân Hàn nổi tiếng với những tư thế yoga hiếm người làm được
Sở hữu vẻ ngoài xinh đẹp và kỹ thuật yoga chuyên nghiệp, Kim Syung Hee hiện thu hút hơn 165.000 lượt theo dõi.
5 điều cần lưu ý khi tập luyện tại nhà
Tập luyện ở nhà là giải pháp được nhiều người lựa chọn khi không có quá nhiều thời gian. Tuy nhiên, phương pháp này tiềm ẩn nhiều nguy cơ chấn thương cần lưu ý.
Biểu tượng sắc đẹp Hàn và bí quyết duy trì vóc dáng
Seolhyun cho biết cô chăm chỉ tập luyện và ăn kiêng. Người đẹp thậm chí chỉ uống nước và không ăn bất cứ thứ gì trước khi quay phim.
Xa Thi Mạn được khen tươi trẻ như thiếu nữ đôi mươi ở tuổi 45
Ở tuổi 45, Xa Thi Mạn vẫn trẻ trung như thiếu nữ đôi mươi nhờ ăn uống đúng cách, tập luyện khoa học.
Xabi Alonso muốn theo Pep Guardiola học việc
Cựu tiền vệ Real Madrid muốn trở thành trợ lý của HLV Pep Guardiola ở Man City để học hỏi kinh nghiệm như cách người đồng hương Mikel Arteta từng làm.
Lan Ngọc có thầy dạy riêng ở nhà để duy trì vòng eo 54 cm
Diễn viên 9X cho biết để sở hữu vòng eo 54 cm, thời gian ở nhà, cô vẫn chăm chỉ tập thể dục. Lan Ngọc có huấn luyện viên riêng tập tại nhà.
Ninh Dương Lan Ngọc chuộng diện váy áo khoe vòng eo 54 cm
Nữ diễn viên ngoài đời thường mặc kiểu váy có đường chiết ở eo để khoe vòng 2 thon gọn sau thời gian chăm chỉ tập luyện thể thao.
'Cristiano hẳn rất tức giận khi họ nói tôi là Ronaldo duy nhất'
Ronaldo "béo" vừa lên tiếng về những so sánh giữa anh và Cristiano Ronaldo khi trò chuyện với người đồng đội cũ Fabio Cannavaro.
Ninh Dương Lan Ngọc: 'Tôi áp dụng cách tập mới lạ để có vòng eo 54 cm'
Nữ diễn viên "Gái già lắm chiêu 3" mới đây gây ấn tượng khi chia sẻ ảnh vòng eo thon gọn lên mạng.
Ninh Dương Lan Ngọc khoe vòng eo 54 cm nhờ tập giống siêu sao võ thuật
Chia sẻ với Zing, nữ diễn viên cho biết cô đã cải thiện được bệnh dạ dày, ăn uống điều độ và tập luyện đều đặn 25 phút mỗi ngày.
Bi Rain tập luyện ra sao để giảm 10 kg và duy trì body 6 múi?
Dù đã bước sang tuổi 37, nam nghệ sĩ vẫn duy trì chế độ tập luyện nghiêm ngặt để giữ cơ thể săn chắc.
Yin Yoga: Hiểu đúng về cách thực hành yoga
Vài năm gần đây, thực hành yoga trở thành hoạt động được yêu thích tại Việt Nam. Bởi không chỉ đem lại lợi ích thể chất, yoga còn là cách tập luyện mang ý nghĩa lớn về tinh thần.
Mỹ nhân Hàn trồng cây chuối, đu mình trên không để giữ dáng thon gọn
Yuju, Jang Won Young khiến dân mạng không khỏi bất ngờ trước các bài tập của mình khi ở nhà.
Suzy và dàn mỹ nhân Hàn hàng ngày ăn ít thế nào để giảm hơn 10 kg?
Các nữ nghệ sĩ xứ kim chi duy trì vóc dáng thon gọn bằng việc ăn nhiều món chế biến từ rau, trái cây và ngũ cốc.
Sự thật, hư cấu và những phương pháp chữa lành ung thư không độc hại
Sau quá trình nghiên cứu sâu về căn bệnh ung thư, tác giả Ty Bollinger đã đề cập đến một số phương pháp chữa lành căn bệnh này mà ông cho là không độc hại.
Chuyên gia Elipsport tư vấn cách giữ sức khỏe, vóc dáng trong mùa dịch
Trước tình hình dịch bệnh diễn biến phức tạp, chuyên gia của Tập đoàn thể thao Elipsport đã có những tư vấn phù hợp để người tiêu dùng tập luyện tại nhà.
Xóa tan nỗi sợ 2 cằm của phụ nữ với bài tập tại nhà
Nỗi ám ảnh mặt "2 cằm" của hội chị em có thể giải quyết ngay tại nhà nếu bạn chăm chỉ tập luyện theo phương pháp sau.
Rooney - tài năng nổi loạn và kẻ hám tiền của Sir Alex
Dưới sự dẫn dắt của Sir Alex, Wayne Rooney đã phát huy tài năng thiên bẩm. Tuy nhiên, chính anh đã tạo ra những rắc rối, đòi ra đi để được Man United tăng lương.