Nhà vô địch quyền anh nhịn thở 4 phút 30 giây dưới nước
Ladderenko tiết lộ bài tập nhịn thở dưới nước giúp anh gia tăng sức mạnh thể chất và tinh thần đáng kể để ứng phó với mọi tình huống trên sàn đấu.
Federer, Ronaldo, Messi và thời đại của huyền thoại sống
Thể thao từng là cuộc chơi bị giới hạn bởi tuổi tác, nhưng các quan niệm cũ kỹ đang dần bị những huyền thoại không tuổi như Roger Federer hay Cristiano Ronaldo loại bỏ.
Bệnh nhân đột quỵ não vì 'tập luyện giáo phái lạ'
Người nhà bệnh nhân cho biết bà M. học theo "giáo phái lạ" chỉ tập luyện mà không uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ.
Cô gái Mỹ gây tranh cãi khi tuyên bố nhịn ăn 97 ngày nhờ 'tập thở'
Audra Bear (25 tuổi) nói từ lâu mình đã không ăn, chỉ lấy năng lượng từ việc hít thở và uống nước ép trái cây. Các chuyên gia dinh dưỡng không đồng tình với lối sống này.
Lý Tiểu Long, Thành Long và phương pháp tập thể lực khắc nghiệt
Để trở thành những tượng đài võ thuật của Trung Quốc, cả Lý Tiểu Long lẫn Thành Long đều chú trọng duy trì thể lực và cải thiện tốc độ ra đòn.
Võ sư Thái cực muốn bán nhà để thi đấu với Từ Hiểu Đông
Lộ Hành đồng ý bán nhà và tài sản để thách đấu Từ Hiểu Đông với mục đích chứng minh tính thực chiến của võ cổ truyền Trung Quốc.
Thời 'làm mưa làm gió' của phim võ thuật Trung Quốc nay còn đâu
Dòng phim võ thuật Trung Quốc từng tạo nên tiếng vang trên thị trường điện ảnh. Tuy vậy, võ cổ truyền Trung Hoa bị đánh giá là không có tính thực chiến.
Võ thuật Trung Quốc 'hết thời' dưới tay Từ Hiểu Đông?
Việc Từ Hiểu Đông khiến võ sư Vịnh Xuân phải nhập viện sau 47 giây đặt ra câu hỏi: "Liệu võ thuật truyền thống thực sự đã hết thời?".
Bóng đá Anh hạ bệ Tây Ban Nha để làm bá chủ châu Âu
Thành công của bóng đá Anh mùa này không đến từ sự ngẫu nhiên, bởi họ đang có giải đấu được coi là hay nhất hành tinh và các CLB cũng giàu tính cạnh tranh.
Channing Tatum và hành trình để trở thành người đàn ông siêu gợi cảm
Để luôn được hóa thân vào vai diễn một người đàn ông bụng 6 múi đầy gợi cảm, nam diễn viên Channing Tatum đã phải rất nỗ lực tập luyện như thế nào?
Định hình khuôn mặt nhưng không cần phẫu thuật thẩm mỹ?
Một phương pháp tập bằng lưỡi độc đáo của bác sĩ Michael Mew được cho là đem lại kết quả bất ngờ trong việc chỉnh lại cấu trúc xương mặt để trông rõ nét và quyến rũ hơn.
Ngôi sao boxing Trần Văn Thảo tự tin chiến thắng trên đất Mỹ
Võ sĩ quyền Anh Trần Văn Thảo tràn đầy tự tin đánh bại đối thủ Lucas Emanuel Fernandez Leone người Argentina để giành đai WBF cuối tháng 5 tới.
Bác sĩ sở hữu vóc dáng lực lưỡng sau khi tăng 38 kg
Gan bị ảnh hưởng do biến chứng của sốt rét, không được tập nặng, Phan Bảo Long vẫn quyết tâm rèn luyện thể thao để cải thiện vóc dáng của mình.
'Nàng béo' Hàn Quốc quyết tâm giảm 30 kg để sống hạnh phúc hơn
Mũm mĩm luôn là ác mộng của con gái, nhưng không phải ai cũng biết cách giảm cân hiệu quả. Việc Jisu đốt cháy mỡ thừa chỉ trong 6 tháng đã khiến mọi người phải thán phục.
Cầu thủ Nhật Bản đá bóng búng tai trước trận gặp Việt Nam
Trước thềm cuộc đối đầu Việt Nam tại tứ kết Asian Cup 2019, không khí buổi tập của các cầu thủ Nhật Bản vẫn rất vui vẻ, thoải mái và tràn đầy sự tự tin.
Viên uống Crux - giải pháp hỗ trợ người thoái hóa khớp
Thoái hóa khớp là một trong các chứng bệnh xương khớp phổ biến, với độ tuổi mắc bệnh ngày càng trẻ. Bệnh gây ra những cơn đau khớp, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
Giảm mỡ là vấn đề khiến nhiều người "đau đầu", tuy nhiên, với người gầy, việc tăng cân cũng nan giải không kém.
Tiểu Phương, Hana Giang Anh gợi ý bài tập giữ dáng cho phái đẹp
Kết hợp các động tác đơn giản của bài tập bóng, pilates và yoga, phái đẹp sẽ có vóc dáng săn chắc, đầy cuốn hút.
Từ chàng trai béo bụng đến vận động viên thể hình
Thể hình gầy gò nhưng vòng hai lớn do lười vận động, thích đồ ăn nhanh, Phú Thịnh quyết tâm tập luyện, "lột xác" thành một chàng trai vạm vỡ, cơ bụng 6 múi săn chắc.
Chàng trai tăng 25 kg vẫn sở hữu bụng 6 múi
"Những ngày chuẩn bị lên sàn thi đấu, tôi tập luyện 7-8 tiếng, đầu óc choáng váng như muốn ngất đi. Tôi dừng lại nghỉ 10 phút rồi đứng dậy tập tiếp", Mạnh Duy chia sẻ.