Son Heung-min, Kane đổ gục sau bài chạy 42 lần từ đầu tới cuối sân
Giáo án tập luyện nặng trong điều kiện thời tiết nắng nóng ở Hàn Quốc khiến nhiều cầu thủ Tottenham ngã quỵ xuống sân.
HLV Park Hang-seo xuất hiện trong chương trình có MC Yoo Jae Suk
Trong kỳ nghỉ ở quê nhà, HLV Park Hang-seo tham gia một chương trình truyền hình và gặp gỡ Yoo Jae Suk, người được gọi là MC quốc dân của Hàn Quốc.
Bí quyết giữ dáng của Son Ye Jin
Nữ diễn viên chăm chỉ luyện tập bộ môn pilates hơn 10 năm qua. Cô thậm chí còn có chứng chỉ giáo viên chuyên nghiệp.
Vóc dáng của Katie Holmes ở tuổi 43
Nữ diễn viên duy trì chế độ tập luyện đều đặn hàng tuần. Ở tuổi 43, Katie Holmes còn tuân thủ chế độ ăn uống cân bằng để giữ dáng.
Diễn viên Hàn giảm 7 kg để đóng phim
Để vào vai NJ trong "Our Beloved Summer", Roh Jeong Eui cho biết cô phải lên kế hoạch tập luyện và ăn uống nhằm giảm 7 kg.
Chìa khóa giúp Ibrahimovic kéo dài sự nghiệp
Chế độ ăn uống và tập luyện phù hợp cho phép siêu sao người Thụy Điển duy trì khả năng thi đấu đỉnh cao khi bước vào độ tuổi 40.
Vóc dáng đồng hồ cát của Khloe Kardashian
Ngôi sao truyền hình 38 tuổi thà tập luyện chăm chỉ, cường độ cao còn hơn là ép bản thân ăn kiêng nghiêm ngặt.
Bỏ việc ngân hàng ở Canada, sang Việt Nam khởi nghiệp fitness
Từ bỏ công việc ổn định, Justin Parkes sang Việt Nam với quyết tâm khởi nghiệp. Sau nhiều lần thử sức, anh đang là chủ một phòng gym dành cho vận động viên chuyên nghiệp.
Những cuốn sách giúp xây dựng lối sống lành mạnh
“Cơ thể 4 giờ” nêu bí quyết để cân đối cuộc sống. “22 ngày cách mạng cơ thể” gợi ý kế hoạch ăn uống lành mạnh. “Sống 365 ngày một năm” tập trung vào đời sống cảm xúc.
Cách xử lý cơn ho kéo dài hậu Covid-19
Ho thực tế là phản ứng có lợi cho cơ thể. Tuy nhiên, việc ho kéo dài và mức độ nặng có thể ảnh hưởng lớn tới ăn uống cũng như giấc ngủ.
Hiện thực hóa ước mơ thay đổi hình thể cùng California Fitness & Yoga
Thử thách thay đổi hình thể (California Transformation Challenge) của chuỗi phòng tập California Fitness & Yoga hướng đến mục tiêu đem lại hình thể như ý cho người Việt.
Hitomi Mochizuki - ngôi sao thuần ăn chay
Ngoài việc là vlogger ăn chay nổi tiếng, Hitomi Mochizuki còn chuyên chữa trị cho người bệnh bằng phương pháp ổn định tâm trí.
HLV Trung Quốc muốn có điểm trước tuyển Nhật Bản và Việt Nam
Huấn luyện viên Li Xiaopeng cho biết tuyển Trung Quốc sẽ chơi cống hiến ở 2 trận đấu dịp Tết Nguyên đán tại vòng loại thứ 3 World Cup 2022 khu vực châu Á.
Chế độ tập luyện của Tom Holland
Tom Holland áp dụng 5 bài tập cơ bản của phương pháp HIIT để nâng cao sức bền, tập trung phát triển từng nhóm cơ một.
5 tiết lộ của Adele trong cuộc phỏng vấn với bà hoàng truyền hình
Trong cuộc phỏng vấn độc quyền với Oprah Winfrey, Adele chia sẻ sự thật đằng sau việc giảm cân, cuộc hôn nhân thất bại và cách cô hàn gắn với cha ruột.
Will Smith tặng tiền và quà cho bạn diễn
Will Smith đã bỏ tiền túi thưởng bạn diễn “King Richard” để đền bù việc Warner Bros. quyết định phát hành song song bộ phim tại rạp và trên dịch vụ trực tuyến.
Cách Công nương Kate Middleton giữ đôi chân săn chắc
Đôi chân săn chắc trở thành ưu điểm giúp Kate Middleton chinh phục những thiết kế thanh lịch. Nữ công tước xứ Cambridge kết hợp tập nhiều bộ môn để có vóc dáng thon gọn.
Chuyên gia không đồng tình phương pháp giảm 45 kg của Adele
Chuyên gia cho rằng việc tập thể dục 2-3 lần/ngày như Adele khiến cơ và xương yếu đi, hệ miễn dịch suy giảm.
Cô gái ở TP.HCM quyết giảm cân khi ở nhà giãn cách
Ngay cả những ngày mệt mỏi vì nhiễm Covid-19, Phương Quỳnh vẫn trải thảm ra vận động để cải thiện sức khỏe. Ngoại hình của cô có sự thay đổi lớn sau thời gian dài ở nhà.
Bộ Y tế: Người dân không nên xông trực tiếp các loại tinh dầu
Bộ Y tế khuyến cáo người dân không xông tinh dầu trong phòng ngủ có trẻ em dưới 30 tháng tuổi.