Hoa khôi Ngọc Châm và niềm hạnh phúc sau hào quang sân cỏ
Cựu tuyển thủ quốc gia Đỗ Thị Ngọc Châm, người vẫn được nhắc đến với danh xưng hoa khôi bóng đá nữ Việt Nam, đang có cuộc sống viên mãn sau khi rời xa sân cỏ chuyên nghiệp.
Sao Việt đi du lịch, trở lại công việc sau mùa dịch
Lan Khuê và ông xã lần đầu đưa con trai đi chơi xa. Mai Phương Thúy, Đoan Trang, Hiền Hồ cũng dành thời gian nghỉ ngơi trong những ngày đầu hè.
Nữ doanh nhân có 2 con đã làm gì để vòng eo thon?
Plank, nâng vật nặng... là những bài tập Tammy Tay hay áp dụng. Bên cạnh đó, cô khuyên mọi người nên có chế độ ăn hợp lý.
Bà mẹ 2 con trẻ đẹp như thiếu nữ, giàu có nhờ kinh doanh thời trang
Tammy Tay bắt đầu dấn thân vào con đường kinh doanh thời trang từ năm 15 tuổi và lấy tiền lì xì làm vốn.
Ngoại hình thay đổi của Miu Lê, Angela Phương Trinh nhờ tập gym
Angela Phương Trinh, Miu Lê và Văn Mai Hương cải thiện chỉ số hình thể đáng kể nhờ quá trình tập gym không ngừng nghỉ.
9X giảm 20 kg, trở thành HLV thể hình nổi tiếng MXH
Nhờ chăm chỉ đến phòng gym và duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, Su Hyeon giảm hơn 20 kg sau 3 tháng, sở hữu thân hình săn chắc, cơ bụng 6 múi.
Hậu trường tập luyện của Chris Hemsworth trong 'Extraction'
Thần Sấm vào vai tay lính đánh thuê trong phim “Extraction”. Trái ngược với hình ảnh dữ tợn trên phim, Chris Hemsworth ở hậu trường vui nhộn, hài hước.
Minh Tú: 'Tôi mặc đồ giá rẻ, tự chế kem dưỡng da khi cách ly ở Bali'
Chỉ mang theo 5 bộ đồ và một ít mỹ phẩm dưỡng da, nữ người mẫu Việt vẫn có cách xoay xở dù các cửa hàng đều đóng cửa.
Phòng gym đóng cửa, Minh Tú dùng balo du lịch để tập luyện tại nhà
Trong thời gian cách ly tại nước ngoài, nàng mẫu tự xây dựng thời khóa biểu gồm nhiều bài tập theo từng cấp độ giúp giữ dáng, tránh bị tăng cân.
Seolhyun mỗi bữa chỉ ăn cà chua bi và trứng luộc để giữ dáng?
Seolhyun được đánh giá là một trong những nữ thần tượng Hàn Quốc có thân hình đẹp nhất. Vì vậy, việc ăn uống và luyện tập của cô luôn gây chú ý.
Chris Hemsworth hàng ngày tập gì để giữ cơ bụng 6 múi?
Nam tài tử nổi tiếng sở hữu những múi cơ săn chắc, thu hút ánh nhìn nhờ quá trình tập luyện và ăn uống khoa học.
Mẫu nhí 11 tuổi đã chăm tập võ, múa ballet để giữ dáng đẹp
Theo đuổi con đường người mẫu chuyên nghiệp, Ella Gross có ý thức duy trì vóc dáng từ khi còn nhỏ.
Đây là những bài tập plank giúp bụng nhỏ, eo thon
Chăm chỉ tập plank mỗi ngày sẽ giúp bạn nhanh chóng có được đường cong quyến rũ như mong muốn.
Hiền Hồ: ‘Nếu không là ca sĩ, tôi sẽ trở thành siêu đầu bếp’
Giọng ca sinh năm 1997 cho biết trong những ngày cách ly xã hội, cô dành thời gian nhiều cho bản thân. Người đẹp nấu ăn, tự luyện thanh và tập vũ đạo tại nhà.
Đây chính là mẹo tránh béo bụng khi ở lâu trong nhà
Bạn cần chú ý trong thói quen sinh hoạt tại nhà nhằm hạn chế mỡ thừa tích tụ, gây béo bụng.
Lan Ngọc, Khánh Vân tập luyện để có vòng eo thon
Ở tuổi U40, Thanh Hằng vẫn giữ được vòng hai 53 cm. Đây cũng là số đo tương đương thắt eo của Han Sara, Lan Ngọc.
Người plank lâu nhất thế giới đã tập luyện thế nào?
George Hood (người Mỹ) đã lập kỷ lục thế giới về thời gian plank lâu nhất vào năm 2013. Ông từng bị phá kỷ lục vào năm 2016 nhưng đã nỗ lực để trở lại.
12 công ty đình đám ra đời từ tầng hầm, nhà để xe
Amazon, Apple và Microsoft là 3 trong số nhiều công ty Mỹ ra đời từ tầng hầm, nhà để xe rồi vươn lên thành những đế chế khổng lồ.
Học cách sống chậm giữa mùa dịch
Khi ở nhà để đẩy lùi nguy cơ lây nhiễm dịch bệnh, bạn có thể dành thêm thời gian cho gia đình, hay chăm sóc bản thân nhiều hơn để mỗi ngày trôi qua thêm phần ý nghĩa.
Thanh Hằng khoe vòng eo 53 cm
Nhờ kiên trì tập thể dục và ăn uống khoa học, siêu mẫu Thanh Hằng giữ được vóc dáng chuẩn với vòng eo 53 cm.