Bí kíp biến thức ăn thành thuốc chữa bách bệnh
Nguyên nhân chủ yếu làm gia tăng đột biến tỷ lệ mắc các bệnh ung thư, chuyển hóa miễn dịch là do lối sống và những sai lầm trong ăn uống của con người.
Thói quen ăn uống hủy hoại nhan sắc nhiều người mắc phải
Da dẻ nhăn nheo, lão hóa sớm, sức khỏe sa sút luôn là điều khiến phụ nữ lo lắng. Trong đó, sai lầm trong việc ăn uống là một trong những nguyên nhân chính.
Bí quyết chăm sóc da mùa lạnh của phái đẹp
Biết cách chăm sóc và dưỡng da đúng cách sẽ giúp bạn duy trì nét đẹp làn da. Dưới đây là một số gợi ý và hướng dẫn chăm sóc da khi thời tiết trở lạnh.
4 triệu chứng ở mắt không nên bỏ qua
Khô mắt và mỏi mắt sau một ngày làm việc căng thẳng với máy tính là tình trạng thường gặp. Tuy nhiên, nếu thấy những triệu chứng bất thường dưới đây thì bạn không nên bỏ qua.
Bí quyết da trắng tóc dài với khoai tây
Những vấn đề về da xỉn màu, đốm nâu, tóc khô xơ, rụng đều có thể giải quyết với khoai tây.
Ăn lúc stress - thói quen khiến bạn nhanh già
Rất nhiều người tìm vui trong ăn uống khi đang ở trạng thái căng thẳng, đây là cách làm không tốt khiến bạn bị đẩy nhanh quá trình lão hóa.
Ăn rau màu gì tốt cho sức khỏe?
Những chia sẻ của nữ food blogger nổi tiếng Phan Anh - Esheep về 7 sắc cầu vồng của thực phẩm sẽ cung cấp cho bạn những kiến thức dinh dưỡng hữu ích.
Sống lâu hơn nhờ uống cà phê mỗi ngày
Uống cà phê mỗi ngày có thể giúp bạn giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, bệnh liên quan đến hệ thần kinh và kéo dài tuổi thọ hơn 20%.
Trẻ lâu nhờ thực phẩm 'khó xơi'
Ðồng hành cùng tuổi tác là sự lão hóa với các nếp nhăn khó ưa và các chứng loãng xương, hay quên, cơ bắp chảy xệ.
7 thói quen xấu khiến ngực chảy xệ
Ngoài yếu tố dinh dưỡng và tuổi tác, những thói quen hàng ngày như uống ít nước, hút thuốc lá, ngồi sai tư thế... cũng khiến vòng một của bạn chảy xệ nhanh chóng.
5 thói quen giúp bạn thông minh hơn
Chơi điện tử, nhạc cụ, tập thể dục... là một vài cách giúp bạn thông minh hơn mà không cần ngồi cả ngày trên giảng đường hay nghiên cứu bách khoa toàn thư.
Rafael Nadal - khi ta 30 tuổi
Hai tháng nữa Nadal mới sang tuổi 30. Nhưng thất bại ở chung kết Basel trước Federer hơn 34 tuổi cho thấy Nadal dù gắng gượng đến đâu cũng khó chống nổi sự “lão hóa” đến quá nhanh.
6 thực phẩm giúp bạn trẻ hơn tuổi
Quả việt quất, súp lơ xanh, sữa chua là những thực phẩm có giá thành rẻ, dễ tìm kiếm và đặc biệt: càng ăn, càng trẻ.
Rượu vang - thức uống lên ngôi mùa Halloween
Mùi vị thơm ngon, thân thiện với sức khỏe người dùng là điểm cộng lớn khiến rượu vang ngày càng thông dụng trong thực đơn đồ uống của người Việt.
Dùng mỹ phẩm khử mùi có nguy cơ mắc bệnh?
Mỹ phẩm khử mùi, chống tiết mồ hôi có nguy cơ gây bệnh cho con người, trong đó có nhiều loại bệnh nguy hiểm.
Chuyên gia lý giải căn bệnh người trẻ biến thành ông, bà lão
Nhiều người sinh ra bình thường, nhưng đến tuổi trưởng thành bỗng dưng biến thành ông, bà lão, các chuyên gia lý giải bí ẩn về căn bệnh này.
Thói quen 'ăn cho đã miệng' khiến bạn mắc chứng hay quên
Thói quen "ăn cho đã miệng" khiến cho dạ dày phình to, tăng gánh nặng cho cơ thể, đẩy nhanh quá trình lão hóa làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, trí tuệ và tuổi thọ.
Những thói quen hàng ngày có thể khiến bạn chết sớm
Những thói quen hàng ngày có thể khiến bạn chết sớm là bỏ bữa sáng, ăn quá nhiều, quá no hay ngồi một chỗ quá lâu… Bạn đừng nghĩ, đó là chuyện bình thường.
Muốn trẻ lâu đừng quên tập thể dục
Kết quả khảo sát của các nhà khoa học cho thấy người thường xuyên tập thể dục sẽ không phải đối mặt với nhiều bệnh tật, đặc biệt quá trình lão hóa sẽ đến chậm hơn.
Đừng để tập thể thao thành hủy hoại nhan sắc
Nhiều bạn thắc mắc tại sao tuy vẫn thường xuyên tập thể dục và chăm sóc da mà nhan sắc vẫn bị “xuống cấp” trầm trọng?