Điều gì xảy ra khi bạn không ăn đường?
Những người trông trẻ hơn tuổi, sống thọ, vóc dáng và làn da săn chắc đều có liên quan đến việc dung nạp đường vào cơ thể. Vậy họ ăn ít hay nhiều đồ ngọt?
Những tác hại đáng sợ do dùng rau má sai cách
Rau má không đơn thuần chỉ là rau, mà còn là một loại thảo dược có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu quá lạm dụng sẽ đem lại hậu quả đáng sợ.
12 thực phẩm không thể bỏ qua nếu muốn gầy
Việc giảm cân sẽ hiệu quả hơn nếu bạn bổ sung súp lơ xanh, táo, cá hồi... vào thực đơn. Sẽ chẳng có điều gì tuyệt vời bằng việc được ăn ngon mà vẫn gầy.
8 thói quen không ngờ khiến bạn chóng già
Đeo tai nghe, ít đi chơi với bạn bè, lười "yêu"... là những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng ảnh hưởng tới sức khỏe, khiến bạn già nhanh chóng.
'Hãy từ bỏ ý định nâng mũi không cần phẫu thuật'
Chuyên gia hàng đầu về phẫu thuật thẩm mỹ cho biết, nâng mũi bằng tiêm filler không mang đến vẻ đẹp mà hầu hết là chiếc mũi biến dạng, thậm chí hoại tử.
Công dụng tuyệt vời của hạt dẻ bạn nên biết
Ngoài việc dùng làm thực phẩm để ăn, nhất là món hạt dẻ nướng nóng hổi trong mùa lạnh, loại hạt này còn là vị thuốc quý dùng để chữa nhiều loại bệnh.
Cơ thể sẽ ra sao nếu thiếu collagen?
Không chỉ là "thần dược" của làn da, collagen còn rất quan trọng đối với cơ thể. Thiếu hụt chất này có thể gây nên nhiều bệnh như tăng huyết áp, suy giảm hệ thống miễn dịch.
Cà phê bất ngờ lọt top 10 thực phẩm 'càng uống càng trẻ ra'
Bạn đã từng nghe đến việc ăn uống đúng loại thực phẩm, đúng cách sẽ giúp giữ gìn sắc đẹp dài lâu chưa? Điều đó là hoàn toàn đúng.
9 loại nước ép rau củ giúp giảm cân
Không chỉ tăng cường hệ miễn dịch, dễ tiêu hóa, một ly nước ép rau củ ít nhất 2 lần/ngày sẽ giúp cơ thể đốt cháy chất béo, giảm cân và làm đẹp da hiệu quả.
6 thói quen của người khỏe mạnh
Nếu bạn muốn sống thọ hơn, hãy chú ý đến các thói quen của mình ngay từ bây giờ.
Phẫu thuật thẩm mỹ - Con dao hai lưỡi
Theo tìm hiểu từ phía các chuyên gia không có loại phẫu thuật thẩm mỹ nào mang đến vẻ đẹp vĩnh cửu như ý cho bạn.
Cách làm salad hoa quả bổ sung vitamin cho da
Món salad với nhiều loại hoa quả khác nhau, đơn giản, dễ làm, sẽ cung cấp đủ lượng vitamin và dưỡng chất cần thiết cho da.
Tác dụng của trà Hoàn Ngọc kết hợp yến sào
Trà hòa tan hoàn ngọc kết hợp yến sào với vị dịu ngọt từ chiết xuất cỏ ngọt là thức uống thơm tốt cho sức khỏe, đặc biệt phù hợp cho người bệnh tiểu đường.
Astaxanthin - suối nguồn tươi trẻ của phụ nữ Nhật
Astaxanthin được chứng minh có khả năng chống lão hóa da gấp 550 lần so với vitamin E, gấp 6.000 lần so với vitamin C, đồng thời bảo vệ làn da khỏi nám, sạm, tàn nhang.
Những thực phẩm giúp làm chậm lão hóa hơn 7 năm
Một nghiên cứu của Trung tâm Y tế Đại học Rush (Mỹ) cho thấy, chế độ ăn uống hợp lý có thể làm chậm quá trình suy giảm nhận thức cũng như nguy cơ bị bệnh Alzheimer.
Cách làm trắng da an toàn, hiệu quả
Rất nhiều phương pháp làm trắng da được quảng cáo khiến chị em băn khoăn không biết phương pháp nào vừa an toàn, vừa hiệu quả. Dưới đây là tư vấn của bác sĩ về vấn đề này.
Ba bước cơ bản điều trị nám da
Nám làm mất đi vẻ tươi sáng của làn da, khiến phái đẹp thiếu tự tin. Có những phương pháp trị liệu tự nhiên xua tan nỗi ám ảnh này, nhưng không phải ai cũng biết.
Làm thế này, bạn sẽ sống lâu thêm gần 10 năm
Sống lâu hơn, đó là mong ước của nhiều người, muốn đạt được điều đó, bạn cần rèn luyện cơ thể theo cách sau.
Da bắt đầu bị lão hóa từ độ tuổi nào?
Nắm rõ sự phát triển của quá trình lão hóa, chị em sẽ có biện pháp chăm sóc da từ sớm để kéo dài tuổi thanh xuân.
6 thần dược trắng da rẻ nhưng hiệu quả của người Nhật
Phụ nữ Nhật sở hữu làn trắng hồng nhờ những bí mật đơn giản mà mang lại hiệu quả cao