Hai dưỡng chất cần thiết giúp da sáng khỏe
Vitamin C và glutathione là hai dưỡng chất tốt giúp da sáng khỏe, mịn màng mà phái đẹp nào cũng mong muốn có được.
Với màu xanh lạ mắt, món mì rau chân vịt ở Trung Quốc được làm ra sao?
Ở vùng Tây An (Trung Quốc), những sợi mì rau chân vịt có màu xanh lạ mắt và kích thước đều nhau được cắt hoàn toàn bằng tay với kỹ thuật điêu luyện, chính xác của người đầu bếp.
9 dấu hiệu cho thấy bạn đang thiếu vitamin
Từ gầu xuất hiện nhiều tới nhiệt miệng, cơ thể có nhiều dấu hiệu cảnh báo bạn đang thiếu hụt vitamin hoặc dưỡng chất.
Bạn có muốn thử những món ăn kỳ lạ này của người Pháp?
Không phải rượu vang, khoai tây chiên hay bánh crepe, những món ăn Pháp kỳ lạ sau sẽ khiến người nước ngoài khó nuốt khi biết thành phần của nó.
Bài tập nào giúp Neymar tăng sức bền?
Tiền đạo 26 tuổi của Brazil đã tập luyện và ăn uống như thế nào để duy trì thể lực chuẩn bị cho World Cup 2018?
Ăn gì bớt đau bụng ngày ‘đèn đỏ’?
Đau bụng là một trong những cảm giác khó chịu phụ nữ phải trải qua trong kỳ kinh nguyệt. Một số thực phẩm dễ tìm, dễ chế biến có thể giúp chị em giảm bớt cơn đau.
Bí quyết giúp con đẹp, thông minh từ trong bụng mẹ
Theo bác sĩ Vũ Quang, chế độ ăn uống và cách chăm sóc thai kỳ có thể giúp bé xinh đẹp, thông minh hơn ngay từ trong bụng mẹ.
Ronaldo và các cầu thủ ăn gì để chuẩn bị cho World Cup 2018?
Để có được phong độ và sức khỏe tốt nhất cho World Cup 2018, các cầu thủ luôn phải tuân thủ thực đơn và chế độ ăn uống riêng biệt do chuyên gia dinh dưỡng hướng dẫn.
7 thực phẩm ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả
Cá hồi, mật ong, rau bina, hàu,... là những thực phẩm giàu dưỡng chất kích thích tóc tăng trưởng, ngăn ngừa rụng tóc và làm dày tóc của bạn.
8 món ăn phổ biến sẽ gây nguy hiểm nếu đun lại
Cơm, thịt gà, rau bina,... là những thực phẩm rất giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, nếu đun lại, chúng có thể biến thành chất độc gây hại cho dạ dày, hệ tiêu hóa, thậm chí tim mạch.
13 thực phẩm giúp bạn hạnh phúc hơn ngay sau khi ăn
Chocolate, hàu, rau bina hay sữa chua... là những thực phẩm sản sinh ra các hormone hạnh phúc, giúp cải thiện tâm trạng ngay sau khi bạn ăn.
Chiêu ăn uống vào con không vào mẹ của bà bầu 9X
Ngay từ những tháng đầu tiên của thai kỳ, mẹ nên xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, khoa học để dinh dưỡng vào con mà không khiến mẹ tăng cân.
Trắc nghiệm: Làm thế nào để cải thiện chứng 'trên bảo dưới không nghe'
Thực phẩm không chỉ giúp bạn duy trì sự sống mà còn hỗ trợ đắc lực trong chuyện chăn gối của các cặp đôi.
Những loại rau, quả cung cấp nước cho cơ thể
Mùa hè thời tiết oi nóng, nhiệt độ tăng, những cơn mồ hôi vã ra như tắm dễ làm cơ thể kiệt sức và chán ăn.
10 siêu thực phẩm tốt cho nữ giới
Tiêu thụ bơ, dâu tây, cá hồi, rau bina hay chocolate đen hàng ngày sẽ giúp tăng cường sức khỏe cho phụ nữ, ngăn ngừa bệnh tật và tươi trẻ hơn.
Mỏi chân buổi sáng, ngừa thế nào?
Bình thường chúng ta sẽ cảm thấy tươi tỉnh và tràn đầy năng lượng khi thức dậy vào buổi sáng. Tuy nhiên, nhiều người phàn nàn về chứng mỏi chân.
Chế độ ăn trước và sau khi hiến máu
Trước khi hiến máu, bạn cần duy trì chế độ ăn ổn định. Sau khi hiến máu, bạn cần khoảng 48 đến 72 giờ để thể tích máu trở về mức bình thường.
Tập thể hình làm giảm chiều cao?
Chiều cao của con người phát triển dựa trên hai yếu tố gen và dinh dưỡng.
Ăn gì để ngăn ngừa rụng tóc?
Cá hồi, mật ong, rau bina hay hàu là những thực phẩm bạn nên ăn thường xuyên để giúp tóc mọc dày và chắc khỏe hơn.
8 cặp thực phẩm giúp giảm cân nhanh chóng khi ăn cùng nhau
Một số thực phẩm khi kết hợp với nhau không chỉ mang lại hương vị thơm ngon, đậm đà, mà còn giúp đốt cháy chất béo, giảm mỡ trên cơ thể hiệu quả.