5 loại rau nhiều canxi giúp trẻ tăng chiều cao
Nhiều người thường nghĩ các loại thịt, cá, hải sản mới giàu canxi mà không biết một số loại rau xanh có lượng chất này không thua kém.
Lý do hoa quả không thể thay thế rau xanh
Rau và hoa quả là một trong 4 nhóm thực phẩm thiết yếu để có một bữa ăn hợp lý ở các gia đình. Tuy nhiên, chúng ta không nên đánh đồng 2 loại thực phẩm này.
Các huyệt có thể cứu người khi say nắng
Đứng trước người bệnh say nắng giữa mức nhiệt lên tới 39-40 độ C ở miền Bắc, việc sơ cứu đúng cách có thể giữ được mạng sống của họ trong tình huống nguy cấp.
Lưu ý quan trọng khi ăn canh cua đồng với cà muối ngày hè
Canh cua bổ sung canxi và đạm, cà muối giúp tăng phần hấp dẫn món canh. Tuy nhiên, chuyên gia dinh dưỡng lưu ý cách kết hợp hai món ăn này.
Vợ rủ chồng nghỉ việc, rời TP.HCM về quê sống
Sau 2 năm bỏ phố về quê, thu nhập của vợ chồng chị Trang giảm khá nhiều so với trước đây nhưng cuộc sống vui vẻ, bình yên.
Áo nịt ngực không giúp nữ chính 'Bridgerton 2' có eo thon
Để có vóc dáng thon gọn, Simone Ashley duy trì nhiều thói quen tốt. Bên cạnh đó, cô nhận thấy việc mặc áo nịt ngực không giúp eo thon hơn.
Vườn sân thượng ngập rau trái, không tốn nhiều tiền đầu tư ở Hải Phòng
Khi việc kinh doanh bị ảnh hưởng vì dịch Covid-19, chị Hoàn tận dụng sân thượng khu vườn trồng hoa trái, rau củ sạch với chi phí đầu tư không đáng kể.
Hà Nội những ngày cách ly nhưng không cách lòng
Với nhiều công nhân, sinh viên, người bệnh mắc kẹt ở thủ đô vì dịch, những ngày giãn cách xã hội vơi bớt khó khăn và nhọc nhằn khi họ được giúp đỡ theo các cách khác nhau.
Thực phẩm bổ sung vi chất, giúp tăng cường hệ miễn dịch
Các vitamin và khoáng chất là thành phần quan trọng cần được bổ sung trong chế độ ăn hàng ngày, giúp bạn tăng cường sức đề kháng trong thời giãn cách.
Nhà có 2 tầng trồng rau củ, vợ chồng hái tặng hàng xóm ngày giãn cách
Vườn có nhiều rau muống, cà tím, cà chua, tầm bóp tươi tốt, chị Tâm thu hoạch, xếp vào túi và đem treo ở cửa nhà hàng xóm để tặng cho họ.
Chế độ ăn giúp tăng cường đề kháng cho F0, F1 cách ly tại nhà
Chế độ dinh dưỡng cân bằng, lối sống khoa học là yếu tố quan trọng giúp tăng cường sức đề kháng, chống chọi sự tấn công của các virus, vi khuẩn.
Mẹ 4 con cải tạo mảnh đất 300 m2 thành vườn trồng rau củ, hoa trái
Với chị Yến Phương, khu vườn không chỉ cung cấp đủ loại rau củ, hoa trái quanh năm, mà còn là nơi giúp cả gia đình thư giãn.
Gợi ý mâm cơm gia đình cho bữa ăn mùa hè
Độc giả Đặng Nữ Hoàng Đạt chia sẻ mâm cơm gia đình đẹp mắt, ngon miệng và đảm bảo dinh dưỡng, giúp hội yêu nấu nướng thêm ý tưởng chế biến trong mùa dịch.
Dược liệu quý chữa bệnh từ rau, quả trong vườn
Sách “Những dược liệu quý làm thuốc chữa bệnh từ rau quả, cây cảnh vườn nhà” cung cấp kiến thức về dược liệu được khai thác từ nhiều loại cây ăn quả, cây cối quen thuộc.
Cả xóm ở TP.HCM quen nhau nhờ san sẻ đồ ăn trong dịch
Những ngày TP.HCM giãn cách xã hội, người dân sẵn sàng chia nhau từng mớ rau, trái bí, vỉ trứng, thịt cá… để động viên tất cả cùng vượt qua dịch.
Thực phẩm nên ăn sau khi tiêm vaccine Covid-19
Tùy cơ địa mỗi người, sau tiêm vaccine Covid-19, chúng ta có thể gặp tác dụng phụ từ nhẹ đến trung bình. Việc bổ sung các chất dinh dưỡng sẽ giúp cơ thể nhanh hồi phục.
Bữa cơm gia đình không thể thiếu những món canh ngon, cho thấy nét đặc trưng của địa phương, vùng miền.
Đặt bữa cơm thịnh soạn cho ngày giãn cách ở TP.HCM
Nếu bạn muốn tiết kiệm thời gian nấu nướng để "work from home" hiệu quả, các tiệm cơm với món ăn kèm đa dạng sau là gợi ý không thể bỏ qua.
Những vạt rau mọc vô tư và vô ưu ở Sài Gòn này khiến tôi nhớ mớ rau hàng rào ở chợ Nha Trang quá đỗi.
Đầu bếp nổi tiếng nào từng bán hủ tiếu trên chợ nổi Cái Răng?
Đầu bếp nổi tiếng này từng đặt cho một người Việt Nam cái tên "nữ hoàng nước dùng" trong lần ghé thăm chợ nổi Cái Răng (Cần Thơ).