6 thực phẩm vừa ngon vừa giúp chống lại ung thư
Thực phẩm giàu chất béo bão hòa và carb tinh chế là những thứ đẩy bạn đến miệng hố tử thần bởi căn bệnh ung thư. Nhưng nhiều thực phẩm khác sẽ giúp bạn cải thiện tình hình.
Chiều cao ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe nữ giới?
Phụ nữ có chiều cao 1m72 ít nguy cơ mắc các vấn đề về tim mạch, nhưng lại tăng nguy cơ phát triển một số loại ung thư so với người cao dưới 1m60.
7 loại nước ép trái cây giúp bạn không bị táo bón
Các loại nước ép trái cây từ cam, nho, táo, dứa rất giàu nước và chất xơ, giúp bạn ngăn ngừa táo bón, làm sạch đường tiêu hóa.
Những loại dầu ăn tốt nhất cho sức khỏe
Nhiều người đang hiểu không đúng về chất béo và dinh dưỡng, đồng thời chưa lựa chọn được loại dầu ăn thực sự tốt cho sức khỏe.
Những thực phẩm vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe
Các loại quả và rau củ như táo, anh đào, khoai tây, củ cải… chứa nhiều chất tốt cho sức khỏe, giúp trị bệnh và kéo dài tuổi thọ.
Điều gì xảy ra nếu bạn uống nước cam hàng ngày
Không chỉ thơm ngon, nước cam còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe như ổn định huyết áp, cải thiện hệ miễn dịch, giảm nguy cơ đau tim hay ung thư nếu tiêu thụ thường xuyên.
Thức đêm, ngồi nhiều dễ mắc ung thư
Nếu bạn không hút thuốc và luon tránh ánh nắng mặt trời chói chang, nhiều thói quen hàng ngày vẫn có thể khiến bạn có nguy cơ mắc ung thư.
Lợi và hại từ quả sung ai cũng cần biết
Sung chín chứa nhiều chất dinh dưỡng, rất tốt cho da, tóc và sức khỏe. Tuy nhiên, nếu không lưu ý khi sử dụng, sung có thể gây ra những tác hại khôn lường.
9 nguyên nhân không ngờ gây ung thư
Đồ uống nóng, son môi, chai nhựa hay quan hệ tình dục bằng miệng... là những nguyên nhân không ngờ gây ra các khối u, tổn thương mô tế bào, dẫn đến ung thư.
10 lợi ích sức khỏe của cây sa kê
Sa kê là một loại thực phẩm tốt cho chế độ ăn uống vì nó rất giàu carbohydrate nhưng ít calo.
7 lợi ích bất ngờ của món mít khoái khẩu bạn thường hay ăn
Mít không chỉ hấp dẫn với rất nhiều người bởi hương thơm đặc biệt và vị ngọt, mà còn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.
5 thói quen thường ngày gây hại như hút thuốc lá
Mối nguy hiểm tiềm tàng ngay từ những thói quen tưởng như vô hại.
Điều kỳ diệu khi uống chanh mật ong mỗi buổi sáng
Thứ nước uống đơn giản này mang lại tác dụng có tác dụng lớn đối với sức khỏe nếu sử dụng thường xuyên.
5 loại trái cây bạn nên ăn hàng ngày
Chuối, táo, lê hay xoài là những loại trái cây giàu vitamin, khoáng chất có lợi cho cơ thể mà bạn nên ăn hàng ngày.
Rau cải xoong là 'siêu thực phẩm' cho người nghiện thuốc lá
Nước ép rau cải xoong có khả năng ức chế hoạt hóa các chất gây ung thư phổi từ môi trường độc hại do khói thuốc lá gây nên, ngoài ra còn làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.
Thực hư loại dầu tiêu diệt 90% tế bào ung thư sau 48 giờ
Nghiên cứu tại Đại học Adelaide phát hiện, dầu dừa có thể tiêu diệt hơn 90% các tế bào ung thư ruột kết chỉ sau hai ngày điều trị.
Công dụng của quả măng cụt và những lưu ý khi ăn
Măng cụt là trái cây phổ biến ở Việt Nam. Chúng có nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, giống với nhiều loại quả khác, bạn không nên ăn quá nhiều măng cụt cùng một lúc.
Hai mặt của quả vải đối với sức khỏe
Quả vải có chất tăng cường hệ miễn dịch, giảm viêm, ngăn ngừa ung thư, tốt cho tim mạch... Tuy nhiên, ăn quá nhiều có thể gây ra nhiều tác dụng phụ nghiêm trọng.
Đỗ đen giảm đau tim, đột quỵ, ngăn ngừa ung thư
Giàu chất xơ, protein và nhiều loại dưỡng chất có lợi, đỗ đen có tác dụng cải thiện hệ tiêu hóa, tốt cho tim mạch, giải độc và ngăn ngừa ung thư.
Điều gì xảy ra nếu bạn ăn một quả chuối xanh mỗi ngày?
Hỗ trợ giảm cân, cải thiện sức khỏe tiêu hóa, ngăn ngừa tiểu đường, ung thư đại trực tràng... là những lợi ích cho sức khỏe khi bạn ăn một quả chuối xanh mỗi ngày.