Thói quen uống đơn giản để có bụng phẳng
Vắt chanh vào nước, thêm quế vào đồ uống và cắt giảm rượu là những cách dễ dàng để bạn thực hiện mỗi ngày.
Cơ bắp không săn chắc dù tập luyện nhiều
Ngoài phương thức tập luyện, bạn cũng cần xem xét đến chế độ dinh dưỡng, di truyền, tuổi tác, và khả năng phục hồi cơ thể.
Cơ bắp của Ibrahimovic ở tuổi 41
Tiền đạo người Thụy Điển Zlatan Ibrahimovic khoe hình thể săn chắc khi đi nghỉ mát tại Miami, Florida (Mỹ).
Dân văn phòng chọn đến phòng tập thay vì thâu đêm hàng quán
Lối sống lành mạnh đang là xu hướng được nhiều nhân viên công sở lựa chọn khi họ dần nhận ra tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần.
Rạng sáng 3/1 (giờ Hà Nội), Sebastien Haller đã trở lại tập luyện ở trung tâm đào tạo của Dortmund.
4 bài tập phụ nữ nên tránh nếu muốn giảm cân
Các bài tập như box jumps, sit-ups hay burpees thường không có tác dụng giảm cân đối với phụ nữ. Thay vào đó, họ nên chọn bài đốt cháy nhiều calo hơn.
Lấy lại vóc dáng sau thời gian nghỉ với bốn quy tắc
Theo Eat This Not That, thực hiện các mẹo tập luyện dưới đây để tránh chấn thương và đạt được vóc dáng bạn mong muốn sau kỳ nghỉ.
Địch Lệ Nhiệt Ba lại vướng tin hẹn hò với Hoàng Cảnh Du
Địch Lệ Nhiệt Ba và Hoàng Cảnh Du hợp tác chung phim "Hạnh phúc trong tầm tay". Hai năm qua họ vướng tin hẹn hò, mỹ nhân Tân Cương không phủ nhận.
Phút tỏa sáng của vedette Đỗ Thị Hà
Cùng đóng vai trò vedette trên sàn runway của fashion show "Obsession" nhưng Đỗ Thị Hà tỏa sáng nhờ thần thái và trang phục, trong khi Thùy Tiên có phần thiếu ấn tượng.
Năm mới mong được ngủ và 'cai' được trà sữa
Trong khi Thanh Xuân đặt mục tiêu giảm 10 kg trong năm mới, Minh Khởi sẽ tạm dừng một số hoạt động và chỉ tập trung vào việc quan trọng nhất để có thời gian ngủ sớm.
Phong cách gợi cảm của nữ diễn viên Nhật Bản
Vai diễn bác sĩ Ann giúp tên tuổi Ayaka Miyoshi thêm nổi tiếng. Ngoài đời, cô tạo điểm nhấn với phong cách thời trang táo bạo.
Thử thách giảm cân trong một tháng để đón Tết
Dịp Tết đang đến gần là lúc mà nhiều người tìm kiếm các bài tập với mong muốn lấy lại vóc dáng thon gọn, săn chắc.
Trải nghiệm ẩm thực trong không gian hơn 1.000 m2 trung tâm TP.HCM
Tại TP.HCM, ZooZoo là lựa chọn lý tưởng để tổ chức tiệc cuối năm với chi phí hợp lý, thực đơn đa dạng.
Tránh mỡ bụng mùa lễ hội với 3 bài tập đơn giản
Thực hiện các động tác do huấn luyện viên khuyến nghị này để giảm mỡ bụng và cải thiện sức khỏe của bạn.
Cá tính, gợi cảm và biến hóa trên sàn diễn, Lila Moss đang từng bước khẳng định mình trong giới thời trang. Trên từng chặng đường sự nghiệp của Lila đều có Kate Moss kề cạnh.
Căn hộ như khách sạn 5 sao tại Pavilion Premium hút giới thượng lưu
Thay vì bỏ hàng chục triệu đồng cho một kỳ nghỉ ngắn ngày, nhiều gia đình lựa chọn những căn hộ tiêu chuẩn 5 sao làm nơi lưu trú để tận hưởng kỳ nghỉ dưỡng 365 ngày trong năm.
Trẻ hóa da với công nghệ sợi quang Endolift từ Italy
Công nghệ Endolift "Lunchtime lifting with no downtime" cho tác dụng trẻ hoá, nâng cơ, phân giải mỡ cục bộ không cần phẫu thuật, rút ngắn thời gian sau can thiệp.
Cuống cuồng ăn ức gà, yến mạch để giảm cân trước Tết
Sắp tết, Bình Khanh ưu tiên ăn ức gà, cá luộc để giảm cân. Trong khi đó, Thu Hà lại chuyển sang ăn yến mạch và hạt dinh dưỡng để duy trì cân nặng ổn định.
Chuyên trang ẩm thực TasteAtlas đã chọn ra 100 món ăn truyền thống ngon nhất thế giới trong năm 2022. Đứng đầu là một món ăn của Nhật Bản.
Khác với phương pháp trẻ hóa truyền thống, căng da mặt mini (mini face-lift) có thời gian hồi phục nhanh hơn cũng như không để lại sẹo quá rõ ràng.